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飯前吃黃瓜減少脂肪堆積
黃瓜清脆爽口，成了不少人開胃解暑的首選。但是，絕大部分人都是以生食為主，蘸黃豆醬、拌沙拉。但是，五反田西口醫院院長長屋憲卻建議大家，黃瓜加熱後食用更有利於健康。 黃瓜含有豐富的營養，包括維生素C、...
2017-03-09 -
科學地喝湯避免脂肪堆積
湯，既有營養，也比較容易消化，美國營養學家的一項調查表明，在6萬多接受營養普查的人中，那些營養良好的人，正是經常喝湯的人。但是如果不找對時間喝，會讓你越喝越胖。 很多人以為，喝湯是一件很簡單的...
2010-07-28 -
5條養花風水禁忌 家中植物枯敗當心怨氣堆積
有很多朋友為了增加情調，就在家裡擺放一些漂亮的花，這樣不但可以綠化環境，養花風水還對家裡氣場的改善有利。 那麼，花盆風水擺放有什麼講究嗎？一起隨花妞來看看吧！ 第一、臥室不宜放置太多的綠色...
2016-03-02 -
女性毒素堆積臉色暗沉？ 教你幾個排毒小妙招
沒有人敢說自己的身體裡面沒有毒素，基本上沒有一位女性的體內都多多少少的積累著毒素，這樣使得我們臉色暗沉，肌膚出現各種各樣的問題，，身體機能也大不如前，這個時候不排毒還在等什麼呢?今天小編就為大家好...
2016-09-17 -
臉部堆積脂肪怎麼辦？
有的女性其實身材很好，但是臉上的肉比較多，所以看起來就會顯得有點胖，但是其實只是臉上的脂肪堆積造成的。那麼怎麼才能瘦臉呢？臉部的輪廓也是給人的第一印象，所以瘦臉也是特別重要的。下面我們就來介紹幾種...
2015-08-03 -
運動減肥：乳酸堆積怎麼辦？
三月不減肥，四月徒傷悲，馬上到三月份了，健身房也漸漸熱鬧起來。雪藏了一個冬天的肥肉可不是那麼容易就減下去的，特別是一個冬天沒怎麼鍛煉，開春突然開始鍛煉很容易出現乳酸堆積的現象。那麼今天我們就來聊聊運...
2014-03-02 -
多吃全麥食品減少脂肪堆積
美國ＡＢＣ新聞網醫學顧問薩瓦德博士指出，體型是創造合理飲食的關鍵。對此，他為大家量身定制了飲食方案，這些依據不同身材的飲食建議可以幫助我們吃得更加科學。 對於脂肪主要聚集在臀部和大腿這種身材來說...
2009-09-09 -
毒素堆積 如何幫助您的腸道排毒
現代生活忙碌的快節奏給我們的身體造成了很多的負擔，垃圾食物、飲食不規律等也讓我們的體內蓄積很多毒素。如何排毒，幾天讓我們從飲食和日常生活行為兩方面為您講解。腸道毒素堆積，會造成腸內環境惡化、腸胃功能...
2014-07-15 -
如何防止腹部脂肪堆積呢
經常久坐就會導致我們的肚子上形成脂肪堆積的現象，這樣對自身的形象影響是非常大的，尤其對於女性來說更是很難接受，有的時候在一些公眾的場合穿稍緊一點的衣服，就會在肚子上形成一圈一圈難看的游泳圈，於是很...
2015-11-28 -
白領久坐腹部脂肪堆積 試試刮痧瘦腹
白領坐在電腦前，一坐就是一天，長期缺乏有效運動，就會導致腹部脂肪堆積。長期排毒不暢，會直接影響到膚色。那白領如何瘦腹？刮痧是不錯的方法，下面我們一起來看刮痧瘦腹. 1、腹部穴位 (1)天樞穴：肚臍...
2015-02-19 -
用餐30分鐘最減肥 七減肥招減少脂肪堆積
1.早餐越吃越苗條 想大吃大喝沒壓力，請以早餐為優先選擇，早餐吃得好，不但能讓你整天神采奕奕，還會越吃越瘦，根據《美國臨床營養學期刊》的新調查結果，有吃早餐的女性，無論內容物是什麼，通常會比沒...
2011-08-22 -
0難度享瘦 10招加快新陳代謝減少脂肪堆積
否有過你最好的朋友即使吃一大塊乳酪蛋糕仍能保持身材苗條，僅僅一小口就足以致命？生來代謝緩慢，必須要採取措施才能擁有苗條。下邊的燃脂十個法則，可以有效加速你的新陳代謝，減少脂肪堆積。 1.卡路里...
2011-08-16 -
寶寶痰液堆積 爸媽如何應對
到底痰從何處來？痰又是什麼東西呢？其實嚴格來說，痰就是呼吸道中的分泌物，正常人也會有；當有外來病菌或其他刺激物侵入時，分泌物就會增加，而且混雜著身體與病菌作戰後的殘留物，所以顏色就可能會變黃或變綠...
2012-09-23 -
節後毒素堆積 吃什麼給身體排毒？
春節前後，公司和家庭都有許多大小的餐飲聚會。不定時定量的飲食往往會引起身體新陳代謝系統的紊亂，而使體內毒素堆積。其中，肝、腎是人體內最重要的兩個排毒器官。作為保健之用，平時我們該如何為自己的身體排...
2013-02-20 -
防酒渣鼻從自檢體內堆積毒素開始
酒渣鼻可由於體內堆積的毒素引起，體內堆積的毒素越多，患酒渣鼻的可能性越大。根據下面體內毒素堆積情況問卷調查，可自我檢測體內毒素堆積情況，能及時的預防酒渣鼻的發生，並且及時得到治療。 體內毒素堆積...
2012-12-13 -
體內毒素堆積的9大信號
每個人的身體都需要定期的排毒，只有這樣，才能保證身體健康。特別是女人，排毒對女人來說格外的重要。如果你的身體已經出現了這9大症狀的話，你可就要警惕了，說明你體內毒素已超標，該排毒了。1、便秘如果你排...
2015-10-22 -
按摩淋巴排毒 掃除一夏堆積毒素
夏季太陽猛烈，人的肌膚橫容易被曬傷。曬後的肌膚不僅僅是變得暗紅黝黑，大多數是曬的膚色不均，特別是臉部肌膚，一旦曬傷，人看著就像花貓一樣，而且還特別不容易恢復，防曬、美白的產品用了一大堆，但是效果平平...
2015-09-06 -
減肥藥茶,減少脂肪堆積
事業進入高峰，應酬越來越多，缺乏休息，疏於鍛煉，過度緊張，體內的脂肪迅速堆積，這是很多中年“胖哥”的寫照。這裡介紹一種中藥茶，非常適合中年胖哥喝。 藥茶由四種常見的草藥組成，在超市都可以買到，...
2012-04-07 -
腹部脂肪堆積如何減肥？
肥胖是當下好多人都非常頭痛的一個問題，好多人肥胖所表現出來的就是腹部脂肪增多，這樣不僅僅影響美觀，對健康也帶來很大危害，那麼腹部脂肪堆積該如何減肥呢！ 跑步是非常好的減少腹部脂肪運動 ...
2017-03-29 -
體內毒素堆積要怎麼排解
體內有毒素怎麼辦？怎麼樣才能檢驗自己體內有毒素。很多人看起來氣色不佳，神經衰弱，沒有心情，這可能是你體內積了太多毒素而一時得不到排解，那麼體內有毒該怎麼排解呢？下面一起來看看吧。你的身體有毒，一般會...
2017-02-18
