酒渣鼻可由於體內堆積的毒素引起， 體內堆積的毒素越多， 患酒渣鼻的可能性越大。 根據下面體內毒素堆積情況問卷調查， 可自我檢測體內毒素堆積情況， 能及時的預防酒渣鼻的發生， 並且及時得到治療。
體內毒素堆積情況問卷調查表包括以下13個內容：
1、早晨不能再固定的時間自然醒來， 起床後四肢無力。 5分
2、梳頭時持續掉頭發。 5分
3、患有風濕症。 10分
4、腰腹部出現贅肉。 10分
5、經常發生便秘、腹瀉。 5分
6、呼吸道容易“上火”。 5分
7、臉部皮膚粗糙。 5分
8、換季時， 經常皮膚瘙癢。 5分
9、工作1小時後， 就感覺身體倦怠， 胸悶氣短。 5分
10、無名的火氣很大。
11、進餐甚少， 味如嚼蠟。 10分
12、經常失眠， 即使睡著了， 又老是在做夢。 10分
13、免疫力下降， 春秋流感一來， 難逃“流”運。 5分
結果分析：如果累積總分超過20分， 表明您體內已有少量毒素堆積。 如果累積總分超過40分， 說明您體內毒素堆積已經較為嚴重。 如果累積總分超過60分， 您體內已經有非常大的毒素堆積， 如不馬上清除則有罹患酒渣鼻的危險。
