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聽音樂有助於早產兒增加體重嗎
現在的社會競爭激烈，所有的父母都不想自己的孩子輸在了起跑線上。但是，提前離開媽媽子宮的早產兒們自一出生起，在體重和身體發育等方面就比不上同齡的孩子。所以，為早產兒增加體重就成了父母們的頭等大事。那麼...
2015-10-19 -
保養6部曲讓你自信秀美背
背部清潔 建議大家洗澡順序儘量“由上往下”，洗臉、洗頭再洗身體，如此一來便能防止較油膩的護髮產品堵塞身體毛孔。還有選擇添加有茶樹、薄荷或者其他抑菌成分的沐浴產品來清潔皮膚，可以幫助改善背上長痘的...
2016-09-16 -
帶魚的營養價值 帶魚中卵磷脂可增加記憶力
帶魚的營養價值很高，而且帶魚的做法也不少。會一點廚藝的朋友應該都會做帶魚，只是每個人喜歡吃帶魚的方法不一樣，所以拿手的也不一樣。下面小編就來說說不同的帶魚做法，有什麼不一樣的帶魚的功效與作用。一...
2016-06-22 -
不自信是什麼心理疾病
一、不自信是什麼心理疾病二、沒自信之人的四大特徵三、增強自信最強的辦法不自信是什麼心理疾病自信的人會帶給人希望,在現實生活中人們也總是喜歡與自信的人交往。不自信的人總是希望能有人幫助自己、戰勝自己的...
2016-12-26 -
男人三大舉動讓女人失去信心
方法步驟： 01 不顧老婆反對頻繁和女人玩曖昧 女人在婚姻中對男人的最大渴望，就是希望他能夠恪守忠誠，對婚姻負責，對家有責任感，對另一半專一。女人最不能容忍的就是自己的男人背叛自己，讓自己的感情生...
2016-11-03 -
怎麼增加抵抗力
我們都知道身體本身就帶有一種 免疫力 ，這種免疫力可以阻擋對身體有害的病毒，起到保護身體的作用，但是在很多的時候人體的 抵抗力 會比較的弱，這個時候是疾病侵襲的時候，我們需要增加身體的抵抗力。下面...
2015-05-13 -
坐月子感冒了怎麼，還需飲食增加抵抗力
女性坐月子期間出現了感冒的現象是不能亂吃藥的，很多媽媽還需哺乳，更好的方法還是通過飲食來提高免疫力，儘早的治癒感冒，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，保持好的心情。 抵抗力" alt="坐月子感冒了怎...
2017-02-16 -
五種膳食 讓男性精子增加
核心提示：從中醫角度來說，精子稀少和腎虧有一定的關係。所以，專家推薦五款膳食方輔助治療，可以讓男性精子數量倍增。 從中醫角度來看精子稀少屬於虛勞範疇，多因先天稟賦不足，或房勞過度損傷腎精，或大病久...
2017-02-23 -
老人如何養肺？ 動一動增加肺活量更長壽
如何增加老人肺活量1申展胸廓站立並且雙臂下垂，雙足間距同肩寬。吸氣，雙手經體側緩慢向上方申展，盡可能擴展胸廓。同時抬頭挺胸。呼氣時還原。2轉體壓胸站姿同上。吸氣，上身緩慢地向右後方轉動，右臂隨之平舉...
2015-05-12 -
男女這事消耗太大務必增加營養
目前去健身房的男性越來越多，半途而廢的也不少，原因是身體練習安排不當，肌肉不見增大，反而漸趨縮小，並且疲勞感持續多日，伴隨而來的還有食欲不振，睡眠不佳。 深究這些現象，一般是運動量過大和營...
2016-10-24 -
秋季宜增加耐寒鍛煉
夏日在逐漸的離我們遠去，即將來的就是秋季了，因為冬季的寒冷，所以大家就要在秋季的時候做好預防寒冷的準備了。在秋季的時候是最適合增加一些耐寒的鍛煉的，因為秋季的時候溫度也是比較適合大家的，適合去做一...
2017-02-23 -
睡前幹一件事，增加老人猝死風險
不少老人晚上睡覺前有喝兩杯白酒的習慣，以為這樣有助於祛寒、催眠、解疲。但近年來的研究表明，這樣做是沒有科學依據的。 相反，如伴有心腦血管疾病，可能會引發腦出血或心臟猝死。 晚上睡前飲酒...
2016-12-07 -
“笑出自信”讓女性更健康
笑容不僅是心情愉悅的表現，也是人際交往不可缺少的調味劑。中醫認為，心在志為喜，也就是說心臟在情志的表現上是“喜”。研究顯示，每天大笑15分鐘有利心臟健康。美國消費者報告網站刊文指出，有若經常開懷大...
2017-02-23 -
5招美白牙齒讓你笑得自信
牙齒美白的方法有哪些？每個人都希望能有一口整齊潔白的牙齒，這不僅關係到口腔健康，也關係到整體的面容整潔。如果大家對自己的牙齒美白有要求的話，一定要瞭解相關的知識，好好呵護自己的牙齒健康。很多人都想擁...
2016-12-02 -
三大壞習慣增加乳腺癌風險
在日本，每年約有5萬人被診斷患有乳腺癌，成為了女性所患癌症裡的第一名。另外，日本女性每12個人中就有1人一生中會患上乳腺癌。筆者身為健康管理員，今天就在此為大家介紹一些日常生活中會導致乳腺癌患病幾率...
2016-10-03 -
早起床頭瑜伽，自信美麗一天
早上起床伸個懶腰，這可說是最自然不過的事了。如今，一項嶄新的項目，床頭瑜伽，正是運用這種活動來為你全天定調，並創造一種持續整天的平靜和滿足。瑜伽能幫你找到自己身體的中心，如果堅持每天做，你就能有無...
2012-09-27 -
辦事拖拉會增加心理壓力
拖延症指的是非必要、後果有害的推遲行為。目前這個詞並不是一個嚴格的心理學或醫學術語，但嚴重或經常的拖延行為，常常是一些深層問題的表現。 辦事拖拉是很多人在日常生活、工作中遇到的問題，有些人甚至一件事...
2015-03-24 -
為什麼總覺得餓？5個因素增加你的饑餓感
減肥是多數女性經常掛在嘴邊的詞，要減肥自然要管住嘴邁開腿。但對一些女性而言，卻怎麼都管不住自己的嘴，總是覺得餓，甚至剛吃完飯就又想抓點零食繼續吃，如果保持這樣的狀態，自然是怎麼都沒辦法把體重減下去了...
2016-09-06 -
女人常喝豆漿增加患癌幾率！
很多營養學家比較強調豆漿的養生作用，例如其中的異黃酮對女性身體的保健作用、大豆低聚糖有改善腸道菌群等作用。但另一方面，國外有研究報告稱，高劑量的異黃酮素不但不能預防乳腺癌，還有刺激癌細胞生長的可能...
2011-05-19 -
尿失禁增加老年女性骨折危險
尿失禁、跌倒和骨折是老年女性的常見健康問題，加州大學的Jeanette S. Brown等在7月份的Journal of the American Geriatrics Society上報導：頻繁的...
2017-02-23
