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老年人糖尿病食療食譜 苦瓜燉豆腐
苦瓜燉豆腐" alt="苦瓜燉豆腐" height="258" width="348"> 苦瓜燉豆腐 苦瓜燉豆腐主要食料： 苦瓜250克，豆腐200克 苦瓜燉豆腐操作： 苦瓜燉豆腐苦...
2013-03-06 -
白菜燉豆腐 小蠻腰你也可以有
【導讀】白菜燉豆腐是一道具有很強減肥功效的飲食，對病後調養、減肥、細膩肌膚亦很有好處。中醫認為白菜微寒味甘，有養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒之功。下面就來看看白菜燉豆腐的製作方法。 ...
2013-08-05 -
魚頭燉豆腐營養可互補
[導讀]蘇菜中有一道常見的好菜——魚頭燉豆腐，就是先把魚頭煎好，再加水與豆腐一起燉，熟時香氣四溢，湯汁白濃似鮮奶，豆腐滑嫩，魚肉肥糯，吃起來不油不膩，四季皆宜。 據說乾隆下江南，微服出訪...
2013-10-05 -
墨魚千頁豆腐的做法
對於動物來說，吃是一個動詞。而對於我們人類，可不僅僅是這樣。吃，要考慮很多方面，既要好吃，還要對身體有益。而如果你能自己動手做，這兩方面就都會滿足。下面，就讓我來為大家介紹下墨魚千頁豆腐的做法。 ...
2016-10-25 -
魚頭豆腐湯_魚頭燉豆腐的做法
主料： 鯉魚400克,豆腐(北)500克 輔料：香菜10克 調料：大蔥5克,薑3克,鹽3克,料酒2克 做法： 魚頭燉豆腐製作： 1. 將鯉魚頭去鱗、去鰓，洗淨切成塊;豆...
2013-07-05 -
黃鴨叫燉豆腐的做法
民以食為天，我們只有每天吃的健康營養才能讓身體不生病，說起營養健康，當然是自己在家裡做的飯菜最可口，今天小編就教喜歡做菜的朋友一道黃鴨叫燉豆腐,讓家人吃得更健康。 1.黃鴨叫洗淨、控水，豆腐切塊...
2016-10-25 -
益智補腦食譜 魚頭燉豆腐
魚頭燉豆腐是一道很常見的益智補腦食譜，不過很多人會覺得味道比較腥而不願意去嘗試;確實這道菜配料、做法步驟很講究，如果沒有處理好，魚腥味很容易毀了整道菜;所以在學習過程中，大家一定要瞭解每一個細...
2013-09-03 -
白菜燉豆腐的做法_白菜燉豆腐怎麼做好吃
白菜燉豆腐的製作材料： 主料：豆腐(北)500克,大白菜(小白口)400克 調料：植物油50克,鹽3克,味精5克,大蔥5克,薑5克,雞精2克 做法： 教您白菜燉豆腐怎麼做，如何...
2013-06-06 -
白菜蝦皮燉豆腐的做法
一個美好而又充實的童年，必然會影響人的一生，這是有促進作用的。而童年的記憶中，自然少不了媽媽做的飯菜，這是我們最美的回憶。下面小編就給大家做一道記憶的白菜蝦皮燉豆腐 1.準備好白菜、豆腐 2....
2016-10-25 -
減肥美體食譜 白菜燉豆腐
白菜燉豆腐是一道具有很強減肥功效的飲食，對病後調養、減肥、細膩肌膚亦很有好處。中醫認為白菜微寒味甘，有養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒之功。 材料： 大白菜400克、豆腐500克、蔥...
2013-03-02 -
減肥食譜：白菜燉豆腐的做法
白菜燉豆腐是一道具有很強減肥功效的飲食，對病後調養、減肥、細膩肌膚亦很有好處。中醫認為白菜微寒味甘，有養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒之功。 材料： 大白菜400克、豆腐500克、蔥薑...
2012-07-17 -
韓式泥鰍燉豆腐的做法
朋友是滿滿相處而來，而成為朋友的過程中，自然少不了到家做客。如果你沒有一道拿手菜能夠拿出手，那真的很“丟臉”。當然，你不必煩惱，因為今天小編就會教給你如果做韓式泥鰍燉豆腐這道菜的全部技巧。 1...
2016-10-25 -
營養美味的鯽魚燉豆腐怎麼做呢?
鯽魚燉豆腐是一道營養美味的家常菜肴，不管從營養價值還是口感上來講都非常適合老年朋友食用，鯽魚燉豆腐食材易取、做法簡單、營養豐富，值得大家一學。 鯽魚燉豆腐的材料： 主料：豆腐(北)250克...
2013-01-04 -
益智補腦的魚頭燉豆腐怎麼做?
魚頭自古以來就是益智補腦的養生食材，而今天小編將它與豆腐搭檔，它的益智補腦效果不僅沒有減弱，還增加了它的鮮美口感，下面就一起來看看這道益智補腦的魚頭燉豆腐怎麼做吧。 魚頭燉豆腐的材料： 主...
2013-02-05 -
燉豆腐的做法
每當上街，你是不是總忍受不住街邊美食的誘惑？為瞭解一時之饞，你肯定會奮不顧身撲上去。街邊美食少吃還好，多吃則會危害健康。而為了健康，最好就是在家吃飯。看到這裡，你是否已經心動？那就趕緊跟著我學習一...
2016-10-25 -
番茄汁墨魚丸調治閉經
好多女性都有過月經不規律的情況，而還有一些婚後女性好幾個月不來月經，以為是懷孕了，其實是閉經。出現月經異常時，千萬不能小瞧。下面給您推薦一款對治療女性閉經比較有效的美食。 番茄汁墨魚丸 口味：...
2012-05-02 -
黃豆芽燉豆腐怎麼做
黃豆芽燉豆腐怎麼做 一般我們去餐廳吃飯，最常見的一道菜就是黃豆芽燉豆腐了，由於這道菜的味道很好，加上裡面的食材又富有營養，很多人都點這道菜。如果你是一個經常徘徊在廚房的人，想必這道菜是難不倒你...
2015-03-17 -
黃骨魚燉豆腐的做法
外面的食物大部分都是可口的，但你知道它裡面添加了多少對人體有害的東西嗎？你知道長期吃下去，各種慢性病都會來找你嗎？所以，閉上你貪吃的嘴，還是自己買菜回來做點放心的食物吧。下面，就跟著小編學一下如何來...
2016-10-25 -
茄汁墨魚丸炒意面的做法
從小到大衣食住行被父母包辦的你，現在混進社會了，還能夠單獨做點什麼事呢？尤其是吃飯，你能夠自己解決嗎？或許你可以天天在外面吃，但是這種行為不但浪費金錢，而且還毀健康。所以，年紀輕輕的你應該學會自己做...
2016-10-25 -
魚頭燉豆腐
主料： 鯉魚400克,豆腐(北)500克 輔料： 香菜10克 調料： 大蔥5克,薑3克,鹽3克,料酒2克 魚頭燉豆腐製作： 1. 將鯉魚頭去鱗、去鰓，洗淨切成塊;豆腐洗淨切塊，香...
2013-08-03
