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番茄汁墨魚丸調治閉經

好多女性都有過月經不規律的情況, 而還有一些婚後女性好幾個月不來月經, 以為是懷孕了, 其實是閉經。 出現月經異常時, 千萬不能小瞧。 下面給您推薦一款對治療女性閉經比較有效的美食。

番茄汁墨魚丸

口味:甜味

材料:墨魚100克, 去皮荸薺、香菇各20克, 雞蛋清一份, 芹菜葉少許, 番茄醬、泰國雞蛋、蒜蓉、白醋、澱粉、白糖、味精、鹽各適量。

製作步驟:

1、荸薺洗淨, 幹香菇泡發, 均切末。

2、墨魚肉洗淨, 剁成蓉, 加入鹽、荸薺末、香菇末、雞蛋清, 加水攪拌成糊狀。

3、用攪拌器將糊狀墨魚肉攪均勻, 然後將調好的糊狀擠成圓形。

4、加入煮沸的水中逐個入鍋, 煮一分鐘後撈出碼盤。

5、在煮墨魚丸的時段裡, 可快速在盤底鋪上洗淨的芹菜葉, 這樣可讓即將出鍋的墨魚丸味道更鮮, 且帶著淡淡的菜香味。

6、將所有輔料加水調勻, 小火煮開成汁, 將汁澆在魚丸上即可。

墨魚是一種特別適合女性的保健食品, 是女性血虛閉經的佳珍, 每天吃一份, 可以滋陰養血。

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