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這些病夏天治,效果驚人的好!
又到一年貼敷季,冬病夏治是否只有藥貼這“華山一條路”?未必,中醫療法豐富多樣,灸療、熨敷、滋補都可以在三伏調理方面大顯身手。 三伏灸調呼吸 將薑片放在皮膚表面的穴位上,用艾絨隔著薑片對穴位...
2016-07-19 -
減肥吃什麼 男人夏天這樣吃能快速減肥
夏天到了,人們身上的衣服也是越來越少了,不少男人的大肚子也就隨之暴露出來,肥胖不僅是影響了男人的形象,同時對男人的身體健康也是造成了很大的傷害。那麼男人應該怎麼減肥呢?我們減肥吃什麼效果好呢?不...
2016-05-23 -
夏天飲食要注意什麼
養生之道網導讀:夏天飲食要注意什麼?夏季暑熱,腸胃功能受其影響而減弱,因此在飲食方面,就要調配好,增強脾胃功能。那麼,夏天飲食要注意什麼呢?一起來看看。 夏天飲食要注意什麼? 1、夏天飲食要清淡 夏...
2015-07-28 -
夏天腸胃炎吃什麼好 推薦3個食療
養生之道網導讀:夏天腸胃炎吃什麼好?夏天高溫,食物容易變質,細菌容易滋生,是腸道疾病的高發期。飲食上稍不注意就得了急性腸胃炎。那麼,夏天腸胃炎吃什麼好呢?一起來看看下面推薦的3個食療吧。 一、腸胃炎...
2015-08-07 -
夏天油性皮膚護理 清潔保養是重點
清潔工作 每天至少要徹底潔面兩次,早上起床後一次,晚上臨睡前一次。潔面前,要先將雙手洗淨,如果手髒或沾有油時,洗面乳則不容易發泡。待洗面乳充分發泡後再輕輕地塗在臉部,不能用力過猛,否則會傷害...
2011-06-03 -
夏天出汗冷水洗臉很受傷
冷在三九,熱在三伏,馬上進入三伏天了,天氣越來越熱,出汗也越來越多。汗流滿面的時候是不是很想用冷水洗臉來涼快下?那你可就危險啦,中醫說夏天出汗冷水洗臉最讓你受傷! 當你滿頭大汗時,打開水龍頭就用...
2012-07-31 -
夏天游泳能減肥? 要看你的動作是否標準
為什麼游泳能夠減肥1阻力大由於游泳時水的阻力遠遠大於陸上運動時空氣的阻力,在水裡走走都費力,再遊游水,肯定消耗較多的熱量。2熱量多游泳時,因為水的密度和傳熱性能比空氣大,水的熱傳導係數比空氣大26倍...
2015-06-04 -
夏天子宮更易受寒! 這些習慣一定要改
為什麼夏天容易受寒?1夏天因陽氣外浮而周身毛孔打開,汗液排出的同時也可幫助機體降溫,汗出時若進入空調屋子,毛孔猝然收縮,會把寒氣斂入體內,或表現為筋肉關節的拘急、疼痛,或出現感冒、咳嗽、發燒等症狀,...
2015-06-09 -
夏天開車要戴“偏光墨鏡”
經常開車的人通常都有這樣的經歷,白天開車時,烈日下的擋風玻璃、柏油路面、車子金屬表面等,在強烈的陽光下,會反射、折射出刺眼的光線,即使戴一般太陽眼鏡也無法減輕晃眼的感覺,眼前可能突然一片白茫茫,看不...
2011-03-11 -
夏天吃什麼進補呢?
夏天的氣溫比較高,空氣濕度比較大,許多人在這樣的環境中,往往就會出現食欲不振的情況,所以很少有人會想到在夏天進補。但是夏天身體的消耗還是比較大的,這時候如果不能正常的進食,就會導致身體虛弱,甚至出...
2015-10-05 -
曬衣物小技巧
很多人將衣服洗完,直接掛到太陽下曝曬了事,雖然該行為從健康角度上說會有一定益處,但對衣服來說,可能會損害其正常壽命。其實曬衣服的技巧,看似簡單,卻也是一門學問: 1.曬衣防皺法:衣服在洗衣...
2016-07-02 -
不要乾洗的衣物
通常情況下,很多人都認為我們所穿著的衣物越貴越要乾洗,其實不然,很多衣物是不適合乾洗的。 乾洗是用化學溶劑西氯乙烯去掉衣服上的污漬。再加上一些乾洗的步驟,有些衣物就會變形或者是其他的一些問題。...
2016-07-02 -
適合乾洗的衣物
由於生活水準的提高以及節奏的加快,許多人已習慣於將服裝送到洗衣店洗滌、清潔和保養,不用說毛料大衣、羊絨服裝、皮衣,就連T恤衫、西褲這樣的小件服裝,也成了洗衣店裡的“常客”。然而,並非所有的衣物都適...
2016-07-02 -
肌膚出油過多怎麼辦 5種控油潔膚清爽迎夏天
油性皮膚夏天如何護理皮脂分泌旺盛,多數人膚色偏深,毛孔粗大、皮膚油膩光亮,甚至可以出現桔皮樣外觀,其PH值在5.6-6.6之間,很容易粘附灰塵和汙物,引起皮膚的感染與痤瘡等。進入春季之後,氣溫開始回...
2015-06-06 -
純棉衣物的洗滌和保養
純棉織物具有很好的保溫性和吸濕性等優點,被人們廣泛使用。但是如果洗滌好保養不當,就很容易起皺、縮水或變形。所以我們一定要掌握合理的洗滌和保養的方法。 洗滌 1.可放在水中浸泡幾分鐘,但...
2016-07-01 -
如何洗滌和保養毛呢類衣物
毛呢類衣物的優點是防皺耐磨,手感柔軟,高雅挺括,富有彈性,保暖性強。但如果洗滌和保養不當,這些優點就會大打折扣。所以我們一定要掌握正確的洗滌和保養方法,下面給大家具體介紹一下! 洗滌 1....
2016-07-01 -
怎樣洗滌保養絲及模擬絲衣物?
絲織類衣物一般來說都比較嬌嫩,要穿的久,就必須好好呵護,在洗滌和日常保養上下點功夫。在這裡小編把絲及模擬絲衣物的洗滌和保養方法給大家分享一下! 洗滌 1.忌鹼性洗滌劑,應選用中性或絲綢專用...
2016-07-01 -
夏季健身全攻略 夏天戶外運動需要注意什麼
夏天戶外運動需要注意什麼1防曬夏季進行海岸線穿越或者是登山,陽光相當強烈,務必要注意防曬。一般來說,隊伍在早晨出發,到達出發地點已經是將近中午,隊伍前進時間不長,已經是正午時分。這個時候的氣溫最高,...
2015-07-04 -
夏天防中暑喝什麼茶
一、夏天防中暑喝什麼茶二、夏天防中暑的方法三、夏天中暑的症狀夏天防中暑喝什麼茶1、藿香茶:藿香和佩蘭各6克,切碎後加茶葉6克,用沸水沖泡10分鐘代茶飲,有祛暑、化濕和中功效,適用於流感及輕度中暑患者...
2016-08-04 -
過夏僅需這三大瓜 讓你整個夏天消暑降火
消暑第一瓜:冬瓜冬瓜雖然姓冬,卻是夏季裡難得的美食,有祛暑、祛濕、利尿之效,絕對是消暑第一瓜。夏季天兒熱,上火是最惱人的了,大便燥結,還有口臭,吃降火藥勁太大,這時候冬瓜就派上大用場了。冬瓜性寒,九...
2015-07-23