-
夏季跑步 夏天早上起來跑步對身體好嗎
夏天到了,儘管天氣很炎熱,但是還是有很多朋友堅持跑步,由於天氣比較熱,很多人都會在早晨跑步,那麼夏季早晨跑步好嗎?男人夏季跑步的好處有哪些?夏季跑步注意事項又有哪些?感興趣的朋友可以來看看哦! ...
2016-06-02 -
夏天點這4個止汗穴 每天少換兩件衣服
夏天最具有代表性的就是悶熱了,尤其是身材比較胖的人,很容易汗流浹背,每天至少要換兩套衣服,因為一上午衣服就濕透了,緊緊的貼在身上特別難受,那麼為什麼一到夏天就會不自覺的出汗呢?這樣是不是什麼特殊...
2016-05-17 -
夏天泡腳可以試試這些方法
俗話說,“寒從腳起”。如果在寒冷的冬天,你或許會願意愜意地在家用熱水泡個腳;而在炎炎夏日,你或許就沒有閒情逸致泡腳了。然而,中醫認為“夏天泡腳,暑濕可祛”。 因為夏季暑濕之氣較重,濕氣容易阻滯...
2013-06-19 -
夏天服中藥 牢記金五條
存藥別超過一個月 夏天高溫潮濕,藥材生蟲、受潮是常見問題,會令藥效大打折扣甚至完全不能用,尤其是一些名貴藥材,像人參、鹿茸等生蟲、變質就太可惜了。雖然每種藥材的保存方法會有所不同,但總的來說,應將...
2017-02-17 -
夏天如何吃火鍋才健康?不長肉的火鍋吃法分享
火鍋是一年四季都極為受歡迎的食物,即使是在炎熱的夏天也會有人喜歡吃火鍋。但是,火鍋吃多了長肉怎麼辦呢?別擔心,今天就要教教大家怎麼吃火鍋又健康又不會長肉,千萬別錯過了。夏天健康吃火鍋的建議少半熟食。...
2016-07-16 -
【老年人夏天要多曬曬太陽】
人的一生之中,骨骼系統不停地進行著新陳代謝,隨著年齡的增大,骨骼也和其他器官一樣,發生退變,分解速度大於形成速度,骨質漸漸地疏鬆。專家指出,預防和治療老年性骨質疏鬆,關鍵在於補鈣,但是,單純的補鈣...
2017-02-17 -
夏天要這樣使用空調才正確
空調是夏季必不可少的降暑家電之一,尤其是最近幾天,40度的高溫天氣讓人們苦不堪言,儘量少外出的同時,待在空調房裡又有哪些注意事項呢?由於室內外溫差較大,空調使用不當很容易患上空調病,今天,筆者就...
2016-06-16 -
夏天游泳雖好 但這些事也應該記住
這兩天,電視上不止一次的報導因為游泳溺水死亡的悲劇新聞,似乎這樣的事情,每年都會發生,夏天游泳確實能夠很好的起到解暑的作用,但是,當把這樣的解暑作用和生命聯繫在一起,無疑是一件讓人害怕的事情,在...
2016-06-15 -
夏天貧血有什麼症狀
一、夏天貧血有什麼症狀二、貧血會引發什麼疾病三、貧血患者的飲食注意有哪些夏天貧血有什麼症狀1、夏天貧血有什麼症狀一般常見的表現有皮膚蒼白乾燥,指甲蒼白,容易乏力,精力不好,氣短心慌胸悶,頭暈目眩耳鳴...
2017-02-16 -
防曬霜花露水能否一起用? 夏天如何防曬防蚊蟲
防曬霜花露水一起抹會昏厥?夏天來了,人們開始想盡辦法來防曬,還要想盡辦法來驅趕蚊蟲,同時,還要想盡辦法遮擋身上的汗味,所以,防曬霜和花露水是必備的。尤其是愛美的女性,怎麼可能不用防曬霜,夏天又是游泳...
2015-06-17 -
夏天孕婦怎麼防蚊子
一、夏天孕婦怎麼防蚊子二、孕婦預防蚊子妙招三、這樣的孕婦更招蚊子夏天孕婦怎麼防蚊子夏天防蚊是一個比較老生常談的問題,尤其是一些“高危人群”,據研究孕婦就是這個群體中的一員,比起普通人來更容易招惹蚊子...
2016-08-24 -
夏天寶寶如何防蚊子?教你4招來應對
夏天寶寶如何防蚊子?在炎熱的夏天裡,最令人煩惱的莫過於蚊子了。要知道,蚊子是可以傳播病菌的,並且被蚊子咬後的瘙癢也是學齡前兒童難以忍受的。家長別小看被蚊子叮咬哦,今天就來告訴你夏天寶寶蚊子咬了怎麼辦...
2014-06-08 -
夏天預防蚊子叮咬瘙癢的技巧
現在給大家介紹幾個快速止癢的方法,有了這些,在也不怕瘙癢帶來的失眠了。 1.用西瓜皮反復擦拭蚊蟲叮咬處,即可止癢。 2.取少量藿香正氣水,塗抹於被叮咬處,半小時左右,瘙癢既可減輕或消除。 ...
2014-04-20 -
夏天如何預防蚊子叮咬
一、晚上的時候,關掉所有的燈之後,把風扇打開,可打死不少的蚊子的。或者用透光性很強的橘子色的玻璃紙套處燈泡,蚊子便會來無影去無蹤的。 二、補充維生素B,維生素B本身就是人體所需要的一種成份,而...
2014-06-19 -
夏天寶寶防蚊子的方法
夏天最讓人們頭疼的除了高溫帶來的不適,就是蚊子的叮咬了,成人會主動去驅趕蚊子,但寶寶並不會,那麼,如何為寶寶防蚊子呢? 防蚊第一步 家庭衛生要搞好,晚上不要在外面滯留太久 蚊子喜歡有污水的...
2013-02-01 -
夏天寶寶被蚊子叮了怎麼辦?10招防蚊方式
科學家研究表明,蚊子叮人是有選擇的,能為蚊子帶來豐富膽固醇和維生素B的人最受蚊子青睞。蚊子利用氣味從人群中發現最適合它們“胃口”的物件。新陳代謝快的人容易被咬,因此小寶寶都易遭蚊子咬。為寶寶防蚊用1...
2017-05-31 -
夏天防曬吃什麼好 夏天吃什麼可以防曬黑
吃東西也是可以具有防曬效果,防止曬黑的哦。因此,夏季美白,除了做好外部防曬,比如塗防曬霜和打太陽傘外,你還需要充分攝取"SPF食物",食用有各種天然的食物護膚方法,幫助升高抗曬戰力,全面抵抗紫外線,...
2016-04-29 -
夏天怎樣防蚊 五招讓你睡個安穩覺
每天的夏天,蚊蟲總是讓人非常的煩惱,那“嗡嗡翁”的聲音,還有那吸不到血就誓不甘休的蚊子,總是讓你無法睡好一個安穩覺,現在 讓我來告訴大家如何預防蚊蟲,讓大家睡好覺! 夏季驅蚊最好的方法,就是用紗窗把...
2016-04-29 -
夏天防曬小訣竅 女人必知10大防曬誤區
防曬是保持年輕白皙的關鍵。可是,年年防曬,卻年年曬黑,這是怎麼回事呢?是防曬產品不夠好,還是我們對於防曬工作的認識不足?記住,美麗也是需要智慧的,若想肌膚白晰免受陽光的折磨,就要掌握全新的防曬理念、...
2016-04-29 -
上火怎麼辦 夏天防上火可喝藥茶
夏天天氣很熱,很多人有上火的現象,你知道怎麼解決上火嗎?在中醫當中,上火也是用很詳細的解釋,人體內的火也是有很多種。不同種類的上火要用不同的方法來解決。今天小編就來給大家介紹幾種清熱去火的涼茶,一起...
2016-04-30