夏天最具有代表性的就是悶熱了， 尤其是身材比較胖的人， 很容易汗流浹背， 每天至少要換兩套衣服， 因為一上午衣服就濕透了， 緊緊的貼在身上特別難受， 那麼為什麼一到夏天就會不自覺的出汗呢?這樣是不是什麼特殊的病症?如何止住出汗這種尷尬的情況呢?
首先， 出汗是一個挺正常的生理現象， 尤其是夏天出汗， 因為出汗可以幫助我們調節體溫， 而且還能促進身體內的毒素外排， 但是如果出汗已經影響到我們的正常生活的話， 我們就要下手制止了。
為什麼一到夏天就容易出汗
很多人出汗是因為自己的體質問題，
1.精神性出汗
精神性出汗， 是由於精神興奮或者是痛覺刺激等原因所引起的， 出汗主要是常見於手掌、腋窩等部位。
而且人在精神緊張的時候， 也是會出汗的， 這就是所謂的精神性出汗。 少數人還會出現汗如雨下、汗流浹背的情況， 幾乎全身出汗。
2.味覺性出汗
味覺性出汗， 是屬於一種生理現象， 比如吃某些刺激性的食物， 辣椒、大蒜、生薑、咖啡等引起出汗。
3.運動型出汗
這是屬於生理運動所出的汗， 每個人運動的時候都會出汗， 而且肥胖體質的人就算是走路也會汗流浹背。
如何止住出汗
其實， 大多數人出汗，
1.合谷穴
合谷穴位於大拇指和食指根部的中間凹陷處， 按揉合穀穴可以使汗腺收縮， 快速止汗。
2.行間穴
行間穴是屬於足厥陰肝經的， 能有效的祛除內心的肝經之火， 清熱瀉火， 止汗效果佳。
3.外關穴
外關穴屬於手少陽三焦經， 是中醫對我們身體內臟器官部位的一種描述， 祛除了三焦之火， 人的焦慮和煩躁還有緊張感就會通通消失， 身體通暢了， 心靜自然涼， 出汗的情況自然就止住了。
4.大陵穴
大陵穴是心包經的原穴和輸穴， 既與心包經的元氣密切相關， 又是輸送心包經元氣的重要通道， 經常按揉大陵穴， 有很強的清心瀉火的功效。
