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並不是所有人都適合一日三棗
說起吃大棗的益處來,恐怕值當的人很多,的確,大棗對身體有很多補益作用,能補中益氣、養血安神。病後體弱、貧血患者及冬季手腳冰涼的女性都可以通過大棗調理身體。今天本文索要告訴大家的是,大眾養生網提醒說...
2014-12-26 -
一日三杯綠茶 護膚油保證
皮膚護理 護膚專家發現綠茶對我們的皮膚特別是濕疹和粉刺人群特別有效。針對濕疹,起到了保濕的作用,具有VE20倍的抗氧化性。有規律的喝茶可以治療和減輕濕疹的症狀,一天三杯足夠保證效果了。 綠茶...
2010-10-10 -
一日三棗不顯老 紅棗的食療方
古人對大棗早有認識,在《神農本草經》中將大棗奉為上品,認為它“味甘,而肉濃色赤,得火之色,土之味,故能建立中焦,溫養脾胃,為後天之本。萬物生於土,土氣充盈,諸經自皆受益矣”,而且“久服,輕身長年。...
2015-06-02 -
一日三棗養胃
【導讀】大棗,自古以來就被大家成為“萬果之王”,而且一日三棗養胃,它是一種不可多得的滋補保健品兼食材,生活中大棗以加入飲食中為主,而且也很容易買到,下面就為你介紹一日三棗養胃。 一日三棗養胃 ...
2015-04-16 -
一日三棗容顏不老 紅棗最神奇的吃法
古人對大棗早有認識,在《神農本草經》中將大棗奉為上品,認為它“味甘,而肉濃色赤,得火之色,土之味,故能建立中焦,溫養脾胃,為後天之本。萬物生於土,土氣充盈,諸經自皆受益矣”,而且“久服,輕身長年。...
2015-07-17 -
飲食“一日三摻”讓你一生不得癌症
癌症可能是吃出來的。美國哈佛大學教授康景軒博士說,人們所吃的食物中歐米伽3脂肪酸與歐米伽6脂肪酸不均衡容易誘發癌症。哈佛大學脂類研究中心今年連續在《自然醫學》、《癌症研究》等權威刊物上發表研究結果...
2014-03-21 -
一日三棗終身不老是真事?聽專家道來
俗話說:“一日三棗,終身不老”,很多人不禁問,這句話科學嗎?吃紅棗有什麼好處呢?下面小編將為您簡單分析一下。 “一日三棗,終身不老”科學嗎? 棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認為,棗能補...
2016-08-22 -
一日三式讓男人不壯都難
每個人都不會嫌錢多,每個男人都不會嫌性功能太強。按摩身體的一些穴位,可以補腎壯陽。這些穴位,被形象地稱為“男人穴”,到底如何按摩效果最好?下面的一些按摩方法,可以參照。 搓耳 推薦指數:★...
2014-08-01 -
什麼雞蛋不能吃,到了夏季一定要注意
2015夏季到了,天氣變熱了。吃雞蛋的時候要注意,有好多雞蛋不能食用了。下邊給大家介紹6種不能食用的雞蛋。 臭雞蛋: 夏季酷暑難耐,溫度變高,雞蛋容易變壞,成為發黴蛋。細菌在蛋內滋生大量繁殖,使雞...
2017-03-09 -
夏季一定要多喝這4種水,清熱排毒好處多!
夏季來臨,出汗增加,汗液在趕走炎熱的同時,也帶走了大量水分。因此,夏季不僅要多喝白開水,還應適當補充營養。那麼,夏季要喝什麼湯水才合適呢?以下小編為大家推薦以下4種適合夏天喝的湯,清熱排毒功效多哦...
2016-07-07 -
早餐最宜喝粥 遵循食物生物鐘的每日三餐
人體有生物鐘,進食也有生物鐘。遵循好食物生物鐘,不僅能享受到美味,而且營養更合理,更有利於健康。小編今天帶大家看看三餐的食物生物鐘是什麼,並教大家一些適宜的食譜。 早喝粥 一日三餐都能喝粥,但...
2011-01-11 -
一日三棗長生不老 怎麼吃棗養胃
大棗,自古以來就被大家成為“萬果之王”。是一種不可多得的滋補保健品兼食材,生活中大棗以加入飲食中為主,而且也很容易買到。 那麼,大棗的作用有什麼,能養胃嗎? 俗話說,一日三棗,長生不老。可見紅棗好...
2015-04-01 -
夏季一條健身帶的時尚減肥方法
一條簡單而又經濟的健身帶能夠幫助我們鍛煉、加強身體的每一塊肌肉。在家中、在辦公室,騰訊微博的JM們能隨時隨地進行各種練習。 動作一:俄羅斯式扭擺 鍛煉部位:大腿、腰腹、手臂 1. 坐在...
2011-05-16 -
一日三顆棗功效多 女性如何妙用紅棗養顏
天天三顆棗,青春永不老。大棗對人體的好處相信人盡皆知,但具體到是哪些妙用卻未必知道。今天就帶領大家學習如何用紅棗養生,特別是女性朋友要注意了。一日三棗終身不老不同吃法功效各異①、紅棗泡水,養肝排毒紅...
2014-08-15 -
“一日三梳”輔助治療脫髮
梳理頭髮不但是美化儀容的重要內容,而且與人的身體健康也有重要關係。 中醫認為,人體中的十二條經脈,皆上會於頭部,這些經脈起了運行氣血、濡養全身、抗禦外邪、溝通表裡上下的作用。而頭髮為腎之華、血...
2013-08-19 -
夏季一周減肥食譜 快速減肥瘦一夏
運動減肥很多mm都堅持不下去,一個是因為累,一個是因為沒毅力,因此,選擇運動減肥通常會減肥失敗,今天,為大家介紹一個減肥的簡單方法,把每天的飲食當做減肥項目,定制一周減肥食譜,相信這個方法一定...
2014-05-26 -
吃什麼抗癌 防癌飲食要“一日三摻”
飲食健康:防癌飲食要“一日三摻” 哈佛大學脂類研究中心指出,人體內缺乏歐米伽3是腫瘤生長的主要原因之一,而在每天飲食中摻雜些富含歐米伽3的食物有助防癌。 一日三摻: ①青菜,葉綠素等物質能...
2013-09-11 -
一日三棗終身不老科學嗎?吃紅棗的好處!
俗話說:“一日三棗,終身不老”,很多人不禁問,這句話科學嗎?吃紅棗有什麼好處呢?下面小編將為您簡單分析一下。 “一日三棗,終身不老”科學嗎? 棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認為,棗能補...
2015-12-07 -
夏季一定要做足護膚基本功
雖然剛立夏不久,然而五月的陽光“強度”卻不斷升級,已然讓MM們的肌膚倍感壓力。於是乎,防曬霜、美白隔離霜、美白麵膜。然而,殊不知,要防止日曬,保持美白,先得做好肌膚基本功。 第一步:去角質 清...
2011-06-02 -
服藥“一日三次” 也是有講究的
藥品的服用方法是一個和藥品副作用同樣需要關注的重要問題。如果方式、時間不正確,與飲食的搭配不合理,不僅不利於藥效的發揮,還可能導致各種你意想不到的危險。服藥不能簡單的隨一日三餐服。 “一日三次...
2012-02-03