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7類體質的夏季中醫養生法
夏季養生因人而異,不同體質的人養生方式也應有所不同。中醫將人的體質分為7類,而你是屬於哪類體質?下面,小編為你介紹7類體質的表現以及夏季養生原則,助你找到適合你的養生方法。 中醫養生的概念 小...
2011-06-09 -
夏季中醫養生法調理7類人的體質
中醫養生的概念 中醫養生是指以傳統中醫理論為指導,遵循陰陽五行生化收藏之變化規律,對人體進行科學調養,保持生命健康活力。精神養生是指通過怡養心神,調攝情志、調劑生活等方法,從而達到保養身體、減...
2011-06-15 -
九招預防夏季中風
臨床統計資料顯示,一年四季中,有兩個中風發病高峰期,即氣溫在0℃以下的寒冬和氣溫在32℃以上的盛夏,而且氣溫越高,患中風的危險越大。當氣溫升至32℃以上、相對濕度達到70%~90%時,人體主要靠...
2011-08-18 -
夏季中青年冠心病患者如何用藥
服用藥物是治療冠心病的基礎,在進行手術之前也需要服用藥物,看似簡單的服藥其實蘊含著很多的學問,錯誤的服藥發法可能帶來致命的後果,下面讓我們一起來看看專家介紹的冠心病患者日常服藥的注意事項吧。 第一...
2016-09-26 -
夏季中風高發期 急救措施該學會
中風往往發病急、病情變化快和死亡率高,即使保住了性命致殘率也高,也會留下口眼歪斜、半身不遂、肢體麻木和語言不清等問題。所以,中風的預防和急救對於中老年人來說非常重要。而當遇到家人或朋友中風了該怎...
2016-07-12 -
夏季中醫怎麼祛濕方法
說到潮人這個詞,基本上大家都不會陌生,尤其是年輕一代,更加是越潮越光榮。但是,在健康的世界裡,當一個“潮人”可不是什麼光榮的事情,尤其在這個濕氣很重的夏天。近幾日又下起了雨,到處都彌漫著水汽的味...
2013-07-13 -
夏季中該怎樣緩解女性痛經
痛經雖不能致命,可給患者帶來的痛苦,女性是深有體會的,每月一次的月經是女性特有的生理現象,它伴隨經痛著女子進入青春期,度過漫長的生育年齡,直到進入更年期。夏季中緩解痛經應注意以下幾點:1、注意飲食。...
2016-11-23 -
夏季中醫治療腳臭的小秘方
從長期臨床治療效果看,治療腳氣一個療程至少要4周左右。這是因為殺死真菌後,還會有部分真菌殘留,新的皮膚組織長好需要至少4周左右的時間,如果真菌剛被殺死就停藥,容易在新皮膚組織上寄生,導致復發。如...
2011-04-29 -
夏季中醫有哪些祛斑方法
1、腎虛肝瘀型 兩顴色斑、色澤較深暗,形體偏瘦,多伴腰膝酸軟、月經量少、心煩易怒、夜寐夢多、舌紅苔少,脈弦細。 藥方(用途 補腎填精養血疏肝)女貞子20旱蓮草15淮山15熟地10山萸肉10益母...
2012-06-11 -
夏季中醫如何預防感冒
桑葉味苦甘性寒,有疏散風熱、清肺潤燥功效,一種藥物兼有清、潤兩種功效。可以選用幹桑葉30克泡水,每日一次,也可以與梨皮、杏仁共煮,熬成湯當作茶喝,既可防治感冒,又能養生。 針對因燥熱傷肺所致的...
2012-06-11 -
夏季中醫怎麼預防空調病
開空調這樣以來室內外溫差大,體虛的朋友身體調節功能差,容易受涼,受涼後外邪可能趁機侵入人體,引起感冒打噴嚏,甚至誘發哮喘、“老慢支”發作,這也是有些人老夏季常感冒的主要原因,那麼如何預防夏日的空...
2012-06-27 -
夏季中老人要小心冠心病
冠心病是中老年人的常見病和多發病,專家說,夏夜天氣燥熱,氣壓低、濕度大,人體循環和代謝明顯加快、心臟負擔加重,易導致人體缺氧,心率加快,心臟病人普遍感到胸悶、氣短,加之氣溫急劇變化使血壓上升,容...
2012-07-20 -
夏季中醫美白的小妙招
美白前先保濕,可以提高皮膚角質層的含水量,健全皮膚表層細胞組織,而且能夠避免使用美白產品乾燥時所產生的敏感。尤其適用於敏感和幹性皮膚,以及混合偏幹性的皮膚。角質層過薄的皮膚,就更應該注意這一點了...
2011-05-06 -
夏季中醫美白祛斑的小妙招
夏季是皮膚很敏感的一個季節,而多發的眾多皮膚病中,多半是因為熱而引起的。這個熱,不僅表示天氣的炎熱,也指在人體內部的血熱和濕熱。因此,在中醫美容的理念中,除了對臉部外在的護理,對人體內部的調理也...
2011-05-11 -
夏季中醫怎麼對症祛痘
傳統醫學認為青春痘即痤瘡其主要是由於飲食不節、過食肥甘厚膩以致脾胃溫熱內蘊上蒸,或肺經蘊熱、外受風邪,或思慮過度、情緒激動、煩躁不安、氣血蘊結化熱,或消化道功能紊亂、便秘、任沖不調凝滯于面部而成...
2012-06-17 -
夏季中醫有哪些肌膚美白方法
進入三伏天,太陽愈發毒辣外出遊玩時,如果防曬工作不到位,易使臉部皮膚受損,出現曬斑,影響美觀。隨著年齡的增長,臉部還會長皺紋,面部皮膚不再緊致,開始慢慢衰老。本就就教你幾個小秘方,令你在炎炎夏日...
2012-09-18 -
夏季中醫養生的十大禁忌 忌夏月涼水抹席
日常生活中,養生越來越成為人們關注的焦點之一,養生應當首先從生活入手,避免十大不良習慣。這些戒律在現今也有很多借鑒意義,下面從中醫角度來一一解讀。 1.忌早起科頭 “科頭”即不戴帽子。早晨是陽氣初...
2016-04-28 -
夏季中醫養生常識 夏季的飲食與滋補原則
小暑時節氣候炎熱而又多雨,由於暑熱挾濕,常使脾胄受困,食欲不振。 再加上氣候炎熱,使人多喜食生、冷、寒、涼之物,往往因食之太過,又傷脾胃。故在炎暑之季,切忌過食生、冷。 此時的飲食應以甘寒清淡、利濕...
2016-04-28 -
夏季中醫養生 這四類人適合膏方進補
在不少人的印象中,膏方和冬令進補密切相連。事實上,中醫傳統理論認為,春養生氣,夏養長氣,秋養收氣,冬養藏氣。其中,夏養長氣,包括冬病夏治的各種手段,同樣也可體現在膏方進補上。 哪些人適合服用夏季膏...
2016-04-29 -
養生粥的做法 夏季中醫飲食養生之滋補藥粥
暑天,運用飲食的營養作用養生益壽是減少疾病、防止衰老的有效保證。夏季的飲食調養是以暑天的氣候特點為基礎,由於夏令氣候炎熱,易傷津耗氣,因此常可選用藥粥滋補身體。《黃帝內經》有“藥以去之,食以隨之”,...
2016-04-29
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1回答
夏季常見問題 中暑了怎麼辦