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夏季中醫養生 這四類人適合膏方進補

在不少人的印象中, 膏方和冬令進補密切相連。 事實上, 中醫傳統理論認為, 春養生氣, 夏養長氣, 秋養收氣, 冬養藏氣。 其中, 夏養長氣, 包括冬病夏治的各種手段, 同樣也可體現在膏方進補上。

哪些人適合服用夏季膏方呢

中醫表示, 夏季天氣炎熱, 人容易出汗, 從中醫角度來說, 人體的陽氣容易外泄, 此時請中醫師開具適合自己的夏季膏方, 最適用於以下幾類人群:

一是患有慢性氣管炎、哮喘、支氣管擴張、關節炎等, 在冬天容易發作或加重者。

二是中暑、疰夏、胃腸功能紊亂者。

三是前一年冬天採用膏方調補後自覺有效, 但半年後藥力已盡, 需繼續進補者, 即進行“進補接力”。

四是一部分特殊人群。 如小兒有久咳不愈、厭食、貧血等情況;女性朋友, 想通過調節氣血, 起到駐容養顏、抗衰老作用;處於亞健康狀態的中青年, 雖然沒有可確診的慢性病, 但長期易疲勞、易感冒、老是睡不著、工作壓力過大;老年人臟腑功能低下,

想通過進補, 恢復臟腑氣血陰陽平衡, 達到抗衰延年的目的。

膏方需要對症施治開方

有些人可能會擔心, 夏天服膏方會出現腹脹、胸悶、上火等不良反應。

老中醫提醒, 因為中醫強調辨證施治,

有經驗的中醫師在開處方時, 會將“辨病”與“辨證”相結合, 並注意到夏令易發的疾病, 一般會以清補、保津、益氣的藥物為主, 減少使用冬季膏方中常用的溫補藥材。 必要的食物, 如蜂蜜、芝麻、胡桃肉、銀耳等, 也會因人而異、合理選用。

總之, 膏方從開方、用藥, 到熬制、服用, 都十分講究, 充分體現了中醫整體觀念的用藥特色, 以達到提高機體免疫功能、防病治病的作用。

需要提醒的是, 在服用膏方期間, 禁濃茶及蘿蔔、生冷食品, 少食辛辣、油膩食品, 以利於膏方的吸收。

此外, 遇感冒、發熱、腹瀉時要暫停服用膏方。 膏方應從半匙開始服用, 逐漸加量。

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