中風往往發病急、病情變化快和死亡率高， 即使保住了性命致殘率也高， 也會留下口眼歪斜、半身不遂、肢體麻木和語言不清等問題。 所以， 中風的預防和急救對於中老年人來說非常重要。 而當遇到家人或朋友中風了該怎麼做呢?
腦中風的發病機制
雖然中風是中醫名詞， 但是現代所說的中風也是指腦中風， 簡單的理解指是由於腦部血管的血液迴圈出現障礙影響了神經功能， 導致身體的局部因為神經功能的缺失而出現疾病。
一般腦部的血管阻塞、破裂、血液迴圈障礙、血栓等都容易引起中風，
發生腦中風之後怎麼辦?
當家人或朋友突然出現一則肢體無力、活動不靈活、面部歪斜、叩齒不清甚至意識模糊、暈倒時， 可能出現了中風， 除了撥打急救電話之外， 急救措施可以挽救生命和避免病情加重。
1.避免傷害性動作
避免對病人進行搖晃、太高頭部、轉動頭部、彎曲身體等動作， 容易加重腦部出血或缺血。
2.進行常規的急救措施
檢查生命體征：對於呼吸和心跳停止的病人進行心肺復蘇急救方法， 爭取等到救急車的到來。
注意通風和保暖：寒冷會導致血管的收縮， 所以要注意病人的體溫和室內的空氣流動。
3.清理病人口腔
當病人出現嘔吐昏迷時，
4.不宜進食、喝水或用藥
在專業醫生到達之前， 不宜給腦中風患者喝水或餵食。 另外， 在沒明確病因之前不宜用藥治療， 出血性中風和缺血性中風用藥不同。
引起腦中風的病因
1.高血壓
高血壓極容易引起腦中風， 高血壓會導致心腦血管結構的改變， 進而容易出現腦出血或腦缺血現象。 腦出血患者中有90%以上的高血壓病史。
2.心臟方面的疾病
心臟病、高血壓、風濕性心臟病、冠狀動脈硬化等疾病， 容易導致血栓的形成， 繼而血栓流至腦動脈而出現中風。
3.代謝性疾病
糖尿病、高血脂、高血糖等代謝性疾病也會引起腦部血管的病變。
4.外傷或其他疾病
腦部外傷、腦部腫瘤、血液疾病、白血病等也會引起中風。
5.情緒波動
生氣、過於憤怒、興奮過度、過度緊張、疲勞等容易導致血壓的突然改變， 引起中風。
6.飲食導致
飲食沒有節制， 如高鹽、高脂肪、高糖飲食， 加之吸煙、飲酒等不良習慣， 也增加中風的發病率。
7.外界環境影響
所處環境氣溫的降低或升高等也會影響血液的迴圈， 誘發血栓或腦缺血。
為何夏季容易發生中風
首先， 夏季氣溫高容易誘發血壓波動、情緒緊張， 導致血管破裂， 人體應激反應強烈。
其次， 夏季人體出汗多， 血液黏稠度高， 易形成血栓。 同時空調、電扇等設備的使用會導致血管突然收縮， 易引起缺血性中風。
如何預防腦中風的發生
1.消除中風因素
把中風的危險因素降到最低， 如控制血壓就是預防中風的重要因素。 隨時監測血壓， 避免引起高血壓的因素。 並預防高血脂症、肥胖症， 按時服藥。
2.留意腦中風前兆
及時發現中風的前兆可以挽救生命， 中風前一般有血壓升高、頭暈、頭痛、肢體麻木、口吃、經常打哈欠、視力模糊和眼前發黑等徵兆。
3.按時服藥
按時服用降壓藥、降血糖藥和降血脂藥， 避免進一步加重心腦血管疾病。
4.飲食調養
改變飲食結構， 以低脂肪、低鈉鹽、低糖飲食為主， 可以多食用豆製品、蔬菜和水果， 同時改變吸煙、飲酒等不良習慣。 適量多吃魚肉可以調節血液狀態， 預防血栓。
5.注意天氣和情緒因素
夏季避免出汗後洗冷水澡， 空調溫度不宜過低，
結語：腦中風的發生是有前兆的， 做好預防和急救措施可以最大程度的挽救生命、減輕病情， 對飲食和疾病的控制更是降低中風風險的關鍵。 上文我們簡單的給大家介紹了關於中老年中風的原因、症狀以及急救方法， 同時也體積了中風受到哪些因素的影響。 希望能引起你對中風的警惕。
