-
夏季喝綠茶的好處有哪些
現代人飲食油膩所以很多人喜歡喝茶,為了養生。各種茶保健作用不一樣,而各個季節喝茶意義也不一樣。其實夏季喝茶,比較推薦的還是綠茶,喝綠茶的好處很多,那麼對夏季養生有什麼益處呢? 夏季喝綠茶有什...
2015-06-01 -
夏季喝水的禁忌有哪些
夏季出汗多,為身體補充流失的水分我們必須喝水,喝水是一件再正常不過的事情了,當是,很多卻不會喝水,下面我們來看看盛夏喝水要避免的六大禁忌。 1、忌牛飲 也就是一次飲水量過多,這種情況多發生...
2015-05-27 -
夏季喝紅酒的好處有哪些
紅酒這種酒精飲品隨著人們生活水準的提高而大批的出現在生活中,給人們的飲食提供了非常大的選項,紅酒作為一種酒精,雖然不能被大量的飲用,但是適當的飲用紅酒還是對於身體有好處的,不少人認為冬季喝紅酒有好...
2015-12-20 -
夏季癌症患者可以喝哪些食療湯
對癌症患者來說,高溫會使體內鈣、鉀等離子隨汗液排出,易造成免疫力下降。在夏季,血液、淋巴迴圈加快,癌細胞生長、轉移也隨之加快。因此癌症患者在夏季可以喝些食療湯補充所需營養,不同的癌症患者可以喝...
2013-08-02 -
女性夏季喝什麼湯 煲湯常犯哪些錯誤
不管在什麼季節裡,我們都喜歡喝湯,喝湯是一種享受,還能補充多種營養。但要想煲出一鍋美味的湯可不是一件容易事兒。煲湯要注意哪些呢?下面幫大家列出煲湯時常犯的幾個錯誤。 第一,加水少 水是煲湯...
2015-06-10 -
哪些粥品有益夏季健康
炎熱的夏季,成為各種疾病的高發時期,而此時人們的食欲不佳,那麼吃些什麼可以起到滋補身體的作用呢?粥是最好的選擇,不僅可以調理脾胃,增進食物,而且還可以補充身體所需的養分,通過不同的食材搭配對於各...
2013-06-01 -
夏季喝冰啤酒要注意哪些?
1.注意飲用不宜過量 啤酒的酒精含量不高,營養豐富。 有的市民大熱天暢飲啤酒,接連喝下四五瓶,喝下去的大量水分會很快排出,但酒精會迅速被吸收,使血液中的血鉛量增高。如果整個夏天天天過量,會抑...
2011-04-29 -
夏季喝中藥有哪些注意事項
夏季天氣炎熱,我們在服用中藥得時候一定要要注意三個不適宜的事項。 1、不宜過度溫熱。 溫熱藥用來治療寒症,夏季大量使用常會出現發熱、出血、瘡瘍等病變。即使必須使用,也只能減少劑量,縮短療程。...
2012-08-10 -
夏季喝牛奶有哪些注意事項
中醫認為,牛奶味甘平、微寒,能夠補虛損,益肺胃,生津潤腸,還可用來治療虛弱勞損、反胃噎嗝、消渴、便秘等。牛奶中含有70%%左右的水分,其中的蛋白質和脂肪極易被人體消化吸收。因此,在天氣炎熱的夏天...
2012-05-22 -
夏季喝啤酒要注意哪些?
1、患有胃炎的人不宜飲啤酒 大量飲用啤酒可以引起慢性胃炎,已患有慢性胃炎者再飲啤酒可使胃病加重,還可引起胃出血。正常人的胃黏膜可分泌一種叫前列腺素E的物質,這種物質有調節胃酸的作用,保護胃黏...
2012-07-02 -
夏季喝牛奶有哪些禁忌
有些人夏天不適宜喝牛奶,中醫指出,這四類夏天不適宜喝牛奶的人。 1、有飲食積滯的病人 比如最近貪食煎炸油膩或生冷食物,或者飲酒過量的病人。 2、胃虛弱的人 也就是消化功能偏差,容易腹瀉或...
2012-07-31 -
夏季喝啤酒有哪些養生功效
雖說啤酒多喝不利於身體健康。但專家表示,適量喝啤酒還是有諸多好處。那麼,啤酒到底有怎樣的食療功效呢?今天小編就跟大家一起來瞭解瞭解! 適量飲啤酒的好處: 一是純天然。啤酒是由天然原料製成,,...
2012-08-05 -
夏季喝綠豆湯有哪些功效
綠豆味甘、性涼,有清熱解毒、祛火消暑的功能,常喝綠豆湯能幫助排泄體內的毒素,促進機體的正常代謝。每天喝綠豆湯,既可防暑又可利濕祛邪,可以預防夏季皮膚病的發生。 中醫十分注重夏季的熱邪與濕邪的...
2012-08-10 -
夏季可以喝哪些茶防暑
銀菊茶 金銀花、菊花各3克,將兩藥洗淨晾乾,沸水泡開即可。每日代茶頻服。具有清涼解暑,清熱解毒之功效。 竹葉茶 青竹葉50~100克,將竹葉洗淨,加水煎即可。每日代茶飲用,可清涼解暑,利尿除煩...
2012-04-16 -
夏季可以喝哪些菊花茶養生
菊槐茶 菊花、槐花各10克。同放入杯中,用沸水沖泡,加蓋,悶10分鐘即可飲用。一般可沖泡3~5次,當天飲完。此茶可平肝降壓,軟化血管。主治各種高血壓病,對老年人高血壓伴有動脈粥樣硬化者尤為適宜。...
2012-04-16 -
夏季喝牛奶有哪些原則
夏季我們應該注意喝牛奶的哪些問題呢? 原則一:飲用適度 喝牛奶也要注意適度原則。人體每天只需要攝入一定量的營養就可以滿足日常所需,而牛奶是一種高營養物質,每天飲用牛奶時不要貪多,因為平時還有...
2012-05-31 -
夏季喝茶有哪些注意事項
夏季氣溫高,人體內水分消耗大,如有香茶在手,既可解除口渴之苦,還給機體補充了水分。但飲茶也要講究科學性,否則對身體有害無益 第一,不要在飯後馬上飲茶。據營養學家分析研究,飯後飲茶會導致人體內鐵...
2012-06-08 -
夏季喝藥茶有哪些注意事項
野菊花 性微寒,味甘苦,能夠疏風明目,清熱解毒。飲用野菊花茶後,少數人會出現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴等消化道反應,脾胃虛寒者、孕婦不宜飲用。 甘草 甘草所含甘草甜素具有腎上腺皮質激素樣作用...
2012-06-19 -
夏季喝鴨湯有哪些好處?
鴨肉,性寒涼,味甘鹹,可入脾、胃、肺、腎經,具有滋陰補虛、養胃利水的功效。鴨肉的吃法眾多,在夏季裡,最好吃法還是熬製成鴨湯,既能補充過度消耗的營養,又可祛除暑熱帶來的不適。 金銀花水鴨湯 ...
2012-07-10 -
夏季哪些粥品可解決腸胃不適
專家表示,要改善以上症狀,可將藿香、高麗參、茯苓、山藥等材料,與飯或白米熬煮成粥品,能補充水份外,還有助補氣、去暑濕、健脾胃,平時也可按壓足三裡穴、百會穴等穴位,促進血液迴圈、幫助消化及提神醒腦...
2012-08-05