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夏季喝粥養生也要講究因人而異
夏季喝粥養生也要講究因人而異 小孩子6個月之後就可以喝柔軟的小米粥了,它非常容易消化,自古以來都是嬰兒適用的營養輔食。1歲以後就可以接觸其他雜糧、薯類和豆類,要先從雜糧糊糊開始。等牙齒慢慢長齊,2...
2017-03-08 -
夏季喝雞湯好處多
雞湯是一種營養價值非常高的湯菜,他對我們的身體健康好處非常多,那麼夏季喝雞湯有哪些好處呢?下面就讓小編為大家介紹一下吧! 大部分的菜式的製作中,都會用到高湯,高湯一般就可以分為毛湯和奶湯還有清湯三...
2017-03-08 -
夏季喝熱茶如何更解暑
導讀:夏季的天氣就是熱,所以在這個季節裡面有很多的人受不了這種熱而中暑,今天51養生網小編就給大家說說夏季喝熱茶如何更解暑? 夏季喝熱茶如何更解暑? 夏天大量的流汗會造成血容量不足,使血壓下降,從...
2017-03-08 -
夏季喝優酪乳的好處及禁忌
優酪乳的味道酸酸甜甜的,是很多人都很喜歡喝的飲品。而在夏季的時候,優酪乳更是人們解渴開胃的最佳選擇。其實,除了解渴之外,優酪乳的好處還有很多哦。當然,在喝優酪乳的時候,一些小禁忌也是需要知道的。 ...
2017-03-08 -
肚子脹氣可以喝優酪乳嗎 夏季喝優酪乳治腹脹有講究
肚子脹氣主要是食物胃內過度發酵後產生氣體,大多因消化不良引起。而夏季脾胃易感濕熱之邪,是這個病的常發期。優酪乳我們日常生活中常見的助消化食物,那麼,肚子脹氣可以喝優酪乳嗎?喝優酪乳緩解腹脹時又有哪...
2017-03-08 -
老人夏季喝水怎麼喝 需注意這8點
老人夏季喝水養生是老人夏季養生的頭等大事,那麼老人在夏季喝水怎麼喝呢?注意事項有哪些呢?想要瞭解更多的話,請往下看。 老人夏季喝水養生是老人夏季養生的頭等大事,因為人體抵禦炎夏的高溫,維持自身正常...
2017-03-08 -
夏季喝醋功效好 5種菜放醋營養更高
食用醋是我們廚房中最常見的調味品之一,但是你知道嗎?醋除了能夠調味之外,其實其功效與作用特別高,尤其是放入菜中煮。那麼可以使哪些菜更美味營養呢?今天,就和小編一起來看看吧。有醋的禁忌哦! 5種菜放...
2017-03-08 -
孕婦夏季喝什麼湯 山藥紅棗排骨湯
山藥紅棗排骨湯 原料:山藥250克、排骨250克、生薑2片、紅棗6顆 做法: 1、山藥去皮、切小塊;排骨洗淨、汆燙後去血水備用。 2、鍋中加清水煮滾後,放入排骨、山藥煮5-10分鐘。 3、待其快煮...
2017-03-08 -
電腦族女性喝哪些保健飲品
張麗萍小姐,今年25歲,在我市某房地產公司做了兩年辦公室文秘工作。據她介紹,她剛到公司的時候,同事們都很羡慕她有著光滑、白淨的皮膚,再加上人長得很漂亮,在整個公司都很出眾。 然而工作了半年時間...
2010-07-28 -
寶寶夏季喝冬瓜茶可防痱子
一般來說,預防痱子的產生除了保持皮膚乾爽與清潔外,還可以通過食療法來防止。 飲食對於防治痱子非常重要。下面介紹幾種是治療法: 1、冬瓜60克,加水煎湯飲用,每天一劑,連服7~8天。 2、綠豆適量,...
2017-03-08 -
夏季喝啤酒 1天不超2瓶
夏日炎炎,無論是在大排檔聚餐,還是在餐廳飯店宴請,酒都是不可或缺的。但經常有人因為喝酒過量而造成身體不適。 其實,喝酒都要有個“度”,不過這個“度”可不是酒精的含量,而是指喝的量。專家指出,夏天喝...
2017-03-08 -
夏季喝綠豆湯解暑 三種人最不該喝綠豆湯
暑氣盛行,綠豆湯成為了很多人必選的消暑佳品。但是,喝綠豆湯是有講究的。只有清楚明白綠豆湯的禁忌所在,才能讓綠豆湯正確發揮功效。不能空腹喝綠豆湯從中醫的角度上來說,綠豆性較為寒涼,空腹飲用容易傷脾胃。...
2015-07-30 -
夏季喝奶昔美味又減肥
歐洲人發明的飲料奶昔製作簡單,味道可口,把鮮奶、霜淇淋、冰塊放進攪拌機裡攪拌均勻,就是簡單的奶昔;也可利用水果、牛奶等製作,一直頗受歡迎。如果你喜歡喝巧克力奶昔又想減肥?如今這已經不成問題,只要在...
2012-05-28 -
夏季喝冷飲有禁忌 7類人群不宜飲用冷飲
夏天豔陽高照天氣熱,人們為了散熱都養成了習慣,愛吹冷氣、愛喝冰水等,走在炎炎日頭下,汗就像是泉水一般湧出,相信任誰都會想來上一杯冰涼飲料暢飲一番,不過大口暢飲的快感之後,恐怕頭痛就會隨之而來,且連肩...
2016-08-03 -
你真的懂怎麼喝水嗎?夏季喝水注意事項需知
你真的懂怎麼喝水嗎?這並不是在危言聳聽,在炎炎夏季,有很多人因為飲水問題而出現身體健康問題,比如腸胃受刺激,口乾舌燥等等,該如何喝水,來看看中醫有什麼好建議吧。夏季喝水少有什麼危害大腦萎縮人的腦部有...
2016-07-18 -
夏季喝綠豆湯解暑降溫 幼兒不宜飲用
綠豆湯是夏季解渴降溫的最佳飲品之一,簡單的製作方法也受到很多家庭的青睞。可是,一定要提醒大家的是幼兒是不宜喝綠豆湯的,這是為什麼呢?接下來,就來為大家解答一下這個疑問,快來一起看看吧。綠豆湯的功效綠...
2016-07-30 -
老年人多吃魚肉少得病 夏季喝鴨湯最養老年人
在古代中醫裡,很早就提倡老年人多吃魚,多喝湯。吃魚有助於讓老年人保持積極活躍的生活方式。據家庭醫生線上專家透露,日本國家健康與營養研究所的研究人員要求1000多名男女參與者填寫一份調查表,以便評估他...
2014-05-27 -
夏季喝酒最不該點的四樣菜!你中招了嗎?
喝酒傷身的道理誰都懂,但是人在江湖,身不由已,總有一些酒是你必須仰脖子灌下去的,無論是為了生意、感情,還是為了交際。然而,聰明地點菜可以幫你把喝酒的傷害降到最低。 臘腸鹹肉一口鹹肉一口白酒,酒的滋...
2017-03-09 -
夏季喝綠豆湯需謹慎的十點!
隨著氣溫的升高,炎熱的夏季也逐漸到來,一碗清熱解暑的綠豆湯成為了很多人必選的消暑佳品。不過在飲用綠豆湯的過程中也有一些地方需要注意,否則不僅達不到消暑解毒的功效,還會對身體造成傷害。具體內容一起來...
2016-07-26 -
夏季喝什麼養胃粥好 四款養胃粥供參考
夏天來了,由於天氣比較炎熱,可能很多人胃口都不是很好,這個時候就可以熬點養胃粥既開胃又吸收了營養。特別是胃不好的朋友們更是要常喝養胃粥,那麼夏季喝什麼養胃粥好呢?接下來將為大家介紹4款夏季養胃粥...
2016-07-02