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解析夏季女性去游泳的好處
導讀：在炎炎夏日裡，防暑降溫的首選人們都會想到去游泳。大家一向都認為游泳減肥的功效不錯，游泳時，由於水的密度和傳熱性比空氣大，所以消耗的能量比陸地上多。這些能量的供應要靠消耗體內的糖和脂肪來補充。...
2017-02-23 -
夏季女性做好子宮保暖的四個方法
男人要想身體好首先要保護腎，女人要想身體好首先要保護子宮宮頸。有些女性天生體質較寒：四肢容易冰冷，對氣候轉涼特別敏感，臉色比一般人蒼白，喜歡喝熱飲，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐熱。只要我們保護好子宮...
2017-02-23 -
夏季女性防曬8個誤區 今天你正確防曬了嗎？
夏天面對強烈的紫外線，你做足防護措施了麼？今天將為大家說幾個女性進行防曬的過程中會遇到的問題，大家是不是對此都有誤解呢？防曬既是為了皮膚的淨白，更是為了防止皮膚癌的發生，是一項很重要的工作，千萬不要...
2014-07-29 -
揭秘：夏季女性如何平衡內分泌
夏季女性如何平衡內分泌 呢?其實，內分泌失調是很多女性在夏季出現的問題。那麼，我們女性的美貌和內分泌有直接的聯繫。隨著生活的節奏越來越快，由於生活上、工作中的各種壓力，很有可能造成女性內分泌失調。...
2017-02-25 -
夏季女性常吃大豆勤游泳有助調節內分泌
故事一：我今年45歲，在一家國有事業單位工作。我的工作壓力不大。可不知怎麼回事，每到夏天，就心慌、急躁、愛發脾氣，失眠更是常有的事。丈夫和我認真談過，但我就是很難控制自己的情緒。女兒也因為我的“臭...
2017-02-25 -
夏季女性防宮寒4要點
夏季女性防宮寒4要點 一、小心空調這個“溫柔殺手” 進入盛夏之後，女人們都在展露肌膚，美腿、玉臂、香肩，甚至一大片後背、一小抹蠻腰盡收眼底。可辦公室裡，永遠是四季恒定的24℃，空調冷氣拒驕陽於千里...
2017-02-25 -
夏季女性腸胃不好該怎麼辦
夏季因為天氣炎熱很多人都沒有胃口，腸胃疾病成了夏季最常見疾病之一，我們知道腸胃不好整個身體都不會好，因為我們要 靠每天的飲食來維護身體健康，那麼你們知道治療腸胃的方法。 1、一般來說，胃消化功能不...
2017-02-25 -
夏季女性需從四個方面入手來養生
導讀：女人是需要養的，好氣色也是養出來的，很多東西不是天生就具備的，需要我們後天慢慢去改變，當然養生也是如此，它需要我們平常生活中多多的去注意。 夏季女性需從四個方面入手來養生 攜著迅速增長的氣溫...
2017-02-25 -
夏季女性脾氣易暴躁 飲食來“降火氣”
導讀：夏季一到，高溫酷熱，不僅讓人汗流浹背同時也讓女性們脾氣變得異常暴躁，那麼這時候該如何緩解自己暴躁的壞脾氣呢? 追本溯源，中醫理論認為：“肝為剛髒，喜條達而惡抑鬱，在志為怒。” 1、肝鬱氣滯 ...
2017-02-27 -
夏季女性吃4種食物防便秘
1、蘿蔔 又名萊菔，分白皮、青皮、紅皮等不同品種，既可生吃，又可熟食，其VC含量為梨的10倍含酶類與VC共同作用，及含有干擾素誘生劑，具抗病毒、抗癌作用，吃生蘿蔔蘿蔔性味辛、甘、涼，有消除積滯...
2015-07-03 -
夏季女性想瘦身 生吃6大食物
“蔬菜能生吃就儘量生吃，這樣可以最大程度保留菜裡的營養成分。”“涼拌菜越自然越好，能不焯的儘量不焯。”維生素是水溶性物質，蔬菜一焯就易造成維生素的損失。專家提示，以下六種蔬菜生吃可以瘦身! 1.黃...
2017-03-05 -
夏季女性子宮保暖的4個方法
子宮是女人身體裡最脆弱最怕冷的地方，“宮寒”會導致不孕不育，身體的表現可能首先是痛經，然後是臉上的黃褐斑和經期延遲……一方面與體質有關，如平日就怕冷、手腳容易發涼的女性，由於體內陽氣不足，就易出現...
2014-06-09 -
手腳冰涼怎麼調理 夏季女性應該怎麼調理
手腳冰涼是很多女性都會遇到的問題，冬天女性手腳冰涼可以瞭解，那夏季手腳冰涼女性就要注意了。長期手腳冰涼對女性健康危害挺大的，那麼夏季手腳冰涼女性應該怎麼調理？我們應該怎麼緩解手腳冰涼呢？在飲食上有...
2017-01-04 -
炎熱夏季女性吃什麼可以長壽呢
每個女性都在研究長壽的方法，可是，在夏季吃什麼可以長壽呢？女人在夏季吃什麼好呢？這是關乎每一個女性的生命的問題，那麼，在夏季你知道愛美麗的女性怎麼吃好健康飲食的嗎？夏季怎麼養生好呢？在夏季每個女人...
2016-07-12 -
游泳健身夏季女性瘦身塑形的必備之選
游泳要練全身力量 很多人游泳時都有這樣一個感受：還沒怎麼遊，就感到腰腿酸痛，疲憊不堪。其實，這都是身體力量不到位惹的禍。“游泳是一種全身肌肉協調運動，也是一項非常消耗體能的有氧運動。 游泳時，需要手...
2011-03-09 -
夏季女性喝蜂蜜水美容的注意事項
女性在夏季吃什麼可以減肥美容呢？我們都知道，蜂蜜是大自然贈與人類的禮物，那麼，怎麼吃好蜂蜜呢？面對大自然給我們女性這麼一份彌足珍貴的禮物，怎麼好好利用蜂蜜呢？我們都知道，自古以來，蜂蜜在養生保健中...
2016-06-06 -
夏季女性傷身的喝茶方式
女性在夏季如何喝茶養生呢？不少的女人會有喝茶的習慣，這個習慣也是女性一種夏季養生保健的方法。那麼你知道夏季女人最適合和什麼茶，最不適合喝什麼茶嗎？有人把喝茶當成一種習慣，隨著聞康資訊網的小編一起來...
2016-06-06 -
夏季女性要謹防尿路感染
夏季女性要謹防尿路感染尿路感染一般分為下尿路感染和上尿路感染。下尿路感染常見的是急性膀胱炎。此病起病急，多有尿頻、尿急、尿痛，排尿時尿道有燒灼感，每次排尿量不多。排尿終末可有下腹部疼痛，有時可見肉眼...
2014-07-09 -
脫髮怎麼辦 夏季女性掉頭發幾款食療方
在夏季中因為太陽的暴曬每次洗頭或梳頭後，總能在地上發現一小把一小把的頭髮。夏季誘發脫髮的原因有很多，工作緊張、飲食過於辛辣刺激、缺乏足夠的休息和睡眠等不良的生活習慣。另外，不正確的洗頭、梳頭方法，...
2016-12-28 -
夏季女性身體出現臭味 是怎麼回事了
炎炎夏日，當看到打扮漂亮的姑娘時，人人都會覺得大飽眼福，但這時，如果身體帶來一股異味，想必就令人尷尬了。出現體臭有很多原因，但也有可能是你吃錯了東西 1、紅肉 截止目前的科學研究發現，肉食主義者的...
2017-03-07
