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女性保健:夏季女人四大不宜
一年中最熱的夏季已經正式到來了,這個時候女性特別要注意夏季養生,這樣才能保證你的健康。在女性夏季養生的過程中,很多人都會走進以下幾個誤區。有些人認為夏季穿短袖或無袖衣裙時腋毛露在外面不雅觀,就用剪刀...
2013-06-28 -
夏季女性吃什麼好 多食用六種瓜果
對於女性朋友來說,夏季可以常食用以下6種瓜果。 1、冬瓜 冬瓜性寒,瓜肉及瓤有利尿、清熱、化痰、解渴等功效。亦可治療水腫、痰喘、暑熱、痔瘡等症。冬瓜含維生素C較多,且鉀鹽含量高,鈉鹽含量較低,需要...
2017-05-05 -
夏季女性更容易宮寒 暖宮就該這樣吃
造成宮寒的原因較多。有些人天生體質較寒,經常四肢冰冷、臉色蒼白、愛喝熱飲、很少口渴、冬天怕冷、夏天耐熱等。有些父母生育時年齡較大,身體陽氣不足,他們的子女往往帶有“寒性體質”,女性容易“宮寒”。...
2017-06-21 -
夏季女性解暑吃什麼 夏季多吃6種瓜涼血解暑
如今小暑時節降到,高溫天氣也隨之而來,高溫的天氣總會讓人感到不舒適,尤其是一些女性朋友容易出現胸悶氣短,暑濕暑熱的現象,因此專家提醒女性朋友應該要注重養生保健,尤其是要保養心氣,涼血解暑,下面就為女...
2016-04-28 -
夏季養生 夏季女性養生小常識
夏季是養生的活躍季節,女性也將養生的最佳時間挑選在夏季。女性養生的益處多,但也要掌握好養生竅門。就讓小編來告訴你,女性養生的常識都有哪些吧! 常識一 夏食虯龍蝦不宜貪多,其屬寒性食物,多吃容易傷脾胃...
2016-04-30 -
女人喝什麼茶最好 夏季女性排毒養顏茶
排毒養顏已成為現代女性的養生代名詞,想擁有光彩照人的肌膚就必須要有排毒養顏計畫。今天小編就為各位愛美的MM們介紹幾款夏季女性排毒養顏茶,一起來看看吧! 一、桂花綠茶 材料:乾燥桂花適量、甜菊3g、...
2016-04-30 -
女性養生保健 夏季女性養生保健常識
夏季到來養生很關鍵,尤其是愛美的女性在這時更應該瞭解養生之道,加強自身的保養,比如改善飲食方式及選擇合適的運動。今天小編為大家帶來了四大夏季養生保健知識,幫助女性朋友們度過燥熱的夏季。 飲食調理 女...
2016-04-30 -
排毒養顏 夏季女性排毒養顏四大攻略
現代人越來越重視自身排毒養顏的健康,專家指出,只有及時排除體內的有害物質及過剩營養,保持五臟和體內的清潔,才能保持身體的健美和肌膚的美麗。夏天是個需要美白養顏、排毒減肥的季節,女人要怎麼排毒養顏呢?...
2016-04-30 -
尿路感染 夏季女性多吃冬瓜遠離尿路感染
女性夏季容易得尿路感染,宜多食清淡、含水分多的食物,多飲湯,比如吃冬瓜做湯就是一個很好的選擇。三伏天經常吃些冬瓜,不但解渴消暑、利尿,還可使人免生疔瘡。久食可保持皮膚潔白如玉,並可保持形體健美冬瓜具...
2016-04-30 -
喝什麼茶美容養顏 夏季女性養顏多喝九種花茶
女人如茶,茶亦能滋潤女人。綠茶天然清醇,紅茶高貴典雅,奶茶溫柔纏綿,花茶清香委婉……躁熱夏季,更是離不開茶,若能在解渴除燥之餘,不同的茶通過合理搭配,巧妙運用,還可以起到美容養顏的作用。夏季除去常規...
2016-04-30 -
驚爆草莓 夏季女性養生不可或缺的水果
草莓果是膨大了的花托形成的漿果。果肉柔嫩多汁,酸甜適口,具有特殊的香味,特別適合於老人、兒童和體弱多病者食用。草莓果實由花托發育而成,為肉質聚合果,這與一般水果由子房發育而來不同。草莓果實的外觀呈心...
2016-04-30 -
桃子的功效與作用 夏季女性補益氣血的佳果
在這個桃子氾濫的季節,在享用它的美味之前我們還是先來瞭解一下它的營養價值吧。瞭解怎樣的人最好不要吃桃子,有什麼禁忌。 根據分佈地區和性狀特徵,可分為北方品種群、南方品種群、黃肉桃品種群、蟠桃品種群和...
2016-04-30 -
美白秘方 夏季女性美白秘方
夏季是女生最害怕季節,好不容易捂了一冬天的“白美人”,夏天一過又變成灰姑娘了。都說一白遮三醜,那女性夏季有沒有什麼好辦法美白呢?不用急,跟小編一起來看看吧! 夏季美白的六個小秘方 方法1:取一定量...
2016-05-01 -
女性保健 夏季女性保健小常識
沒有胃口、四肢乏力、睡不著覺……難熬的三伏天到了,女性朋友們要怎樣做到夏季保健呢?下面小編為您介紹一些夏季女性保健小常識,能幫你輕鬆過苦夏。 1、睡眠要充足 睡眠的品質對解除“苦夏”十分重要,臨睡前...
2016-05-01 -
排毒食物 夏季女性排毒養顏四大攻略
現代人越來越重視自身排毒養顏的健康,專家指出,只有及時排除體內的有害物質及過剩營養,保持五臟和體內的清潔,才能保持身體的健美和肌膚的美麗。夏天是個需要美白養顏、排毒減肥的季節,女人要怎麼排毒養顏呢?...
2016-05-01 -
健康養生 夏季女性養生保健知識
夏季到來養生很關鍵,尤其是愛美的女性在這時更應該瞭解養生之道,加強自身的保養,比如改善飲食方式及選擇合適的運動。今天小編為大家帶來了四大夏季養生保健知識,幫助女性朋友們度過燥熱的夏季。 夏季養生保健...
2016-05-01 -
夏季養生 夏季女性保健小常識
沒有胃口、四肢乏力、睡不著覺……難熬的三伏天到了,學會以下幾招就能幫你輕鬆過苦夏。夏季是四季之一。在大多數地區夏季是氣候炎熱、有可能缺水的季節。 1、睡眠要充足 睡眠的品質對解除“苦夏”十分重要,臨...
2016-05-01 -
絲襪美腿 夏季女性穿絲襪的好處
夏季許多想漂亮MM為了更好地秀出自己的美腿而不穿絲襪,但從養生的角度上來說是不建議女人“光腿”出門的。絲襪之所以很薄的原因之一就是便於炎熱夏日的穿用,即使是夏天也應該穿用絲襪外出,不僅是工作職場,在...
2016-05-01 -
中醫建議夏季女性健康飲食
日常生活中,常見的白色食物有大豆、大蒜、大米、燕麥、菜花、白蘿蔔、白菜、蓮藕、竹筍、冬瓜、蘑菇、雪梨、山藥(淮山)、百合、銀耳,以及牛奶、 豆腐等。它們雖不及燕窩、蟲草等傳統補品的血統高貴,但每一種...
2016-05-27 -
夏季女性該如何調理身體
女性朋友如果想在炎熱的季節養生的話,一定要遵循自己內心的世界,一定要知道心靜自然涼這句話是正確的,對於各種事情不要影響自己的心情,也不要上火,用平常心的方式對待,遇到任何困難的事情,都要保持樂觀的態...
2017-07-20