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夏季女性裸睡的3大好處
一、夏季裸睡更健康 專家明確指出:穿著緊身內褲睡覺有損健康。裸睡是種更健康的生活方式。 人的皮膚有很多功能,諸如吸收、免疫以及進行氣體交換等。專家認為,穿了內衣,影響皮膚進行氣體交換,不利...
2011-07-13 -
夏季女性穿絲襪要注意哪些?
高品質的絲襪首先具有透氣功能,即使在夏天也能排出悶熱的濕氣,讓你不再有汗水粘膩皮膚的煩惱,讓肌膚和空氣自由接觸;而劣質絲襪則使汗孔不能舒張,影響汗液的排出,汗液中的皮膚代謝產物,會刺激皮膚發癢,...
2011-08-03 -
夏季女性養生 避免誤區
1、綠豆湯可以多喝 綠豆湯具有清火、降暑等功效,因此在夏天食用是最合適不過的了。就因為如此有很多人都錯誤的認為綠豆湯是“多多益善”,因此每天都過量的飲用綠豆湯。在這建議,要想維持苗條的身形。最...
2012-02-14 -
夏季女性防曬有哪些誤區
為你介紹夏季女性防曬誤區。 一、一天只擦一次就足夠。這要具體情況具體對待。因為一般的防曬用品防汗程度為30分鐘,防水程度為80分鐘。如長時間在陽光下,應該隔1小時擦一次。 二、只有在陽光強烈...
2012-04-27 -
夏季女性吃絲瓜有什麼好處
絲瓜,北種為佳,以細長而嫩者為美。性寒,無毒,有雲多食之能萎陽,北人時啖之,殊不爾。然用其蒂可治小兒痘;汁滴瓶中,能消痰火,其涼可知矣。 1.美容:絲瓜汁有“美容水”之譽。將生長的絲瓜藤割斷,...
2012-06-18 -
夏季女性應該怎麼安排午餐
人們認為中餐是一天中最重要的一餐,也是食物和能量的主要補充,有所謂“早餐吃得好,中餐吃得飽,晚餐吃得少”的說法。 有人通過吃甜點、麵包、餅乾、霜淇淋等高熱量、高碳水化合物的食物來打消困倦的念頭...
2012-08-04 -
夏季女性有哪些養生要點
炎炎夏季人們往往會心情煩燥、好發脾氣、思維紊亂、行為異常、對事物缺少興趣,特別是女人會常因微不足道的小事與他人鬧意見,不能靜下心來思考問題。夏季養生對女人尤其重要。 夏季,女人如何養生。天地氣...
2012-08-04 -
夏季女性如何呵護子宮 5個保宮招數
很多女性認為,夏季如此炎熱,根本不用擔心子宮受寒問題。這種想法恰恰是錯誤的。其實,子宮在夏天更容易受寒。為什麼要這麼說呢?下面就讓小編給你解釋一下。夏天子宮受寒的原因:貪涼過度夏天炎熱的天氣,使得女...
2014-07-12 -
夏季女性私處如何護理
宮頸炎對女性來說,確實是非常私密的疾病。未婚女性認為婦科檢查是已婚女人的事情,或者認為宮頸炎是有過性行為的女性才會出現的問題,這些認識是錯誤的。一般人們在認識上還有一個誤區,認為宮頸炎是不衛生引...
2012-07-15 -
夏季女性如何讓食療保健更為有效
雞蛋吃法多樣,吸收不同 就營養的吸收和消化率來講,煮蛋為100%,炒蛋為97%,嫩炸為98%,老炸為81.1%,開水、牛奶沖蛋為92.5%,生吃為30%~50%。由此來說,煮雞蛋是最佳的吃法,...
2012-08-03 -
夏季女性保健養生的食療法
1.芹菜拌幹絲 芹菜25O克,豆干300克,蔥白。生薑各適量。芹菜洗淨切去根頭,切段;豆干切細絲,蔥切段,生薑拍松;炒鍋置旺火上,倒入花生油,燒至七成熱,下薑蔥煸過加精鹽,倒入豆干絲再炒5分鐘,...
2012-08-08 -
夏季女性預防痛經要怎麼做
夏季女性預防痛經要怎麼做?我們有瞭解到,痛經是女性最常見的一種月經性疾病,但是可能有很多的女性忽視了這一點,尤其在夏季,炎熱的夏天很容易引起女性痛經,而且症狀要比平時要強烈很多。那麼,女性夏季怎樣預...
2016-11-21 -
夏季女性痛經的注意事項有哪些
在日常生活中女性痛經患者應該注意多休息,平時也要注意保持好的心態,避免情緒煩躁,這樣容易影響到身體健康,帶來更多困擾平時大家需要注意合理的進行保健,而且不要吃涼的東西,避免冷飲那麼,夏季女性痛經的注...
2016-11-21 -
夏季女性痛經的飲食注意事項
1:忌食生冷寒涼食品女性平時或經期,如嗜食寒涼生冷食品,血為寒凝,以致血行受阻,不通則痛,可致痛經;又多食此類食品,易傷脾陽,使寒濕不化,傷于下焦,客於胞中,血被寒凝致痛經。所以素體氣陽虛者,或女性...
2016-11-10 -
夏季女性保健有什麼誤區
夏季相對其它季節而言,人們在衣食住行方面更注意養生保健,那麼你知道在保護身體健康的同時不妨遠離這些誤區才有益健康。 太陽鏡顏色越深越能保護眼睛:夏季行走或騎車,戴上太陽鏡的確感到一種“涼意”。...
2013-08-08 -
夏季女性化妝有什麼禁忌
化妝是女性朋友的必修課,對於女性朋友來說,在注重美麗的同時,也不要忽視化妝過程的健康隱患哦,最好別做這些事情。 1、不拔眉毛。 化妝拔眉毛會給人一種光禿的造型感,從醫學觀點看,拔眉不僅會損害...
2013-08-11 -
夏季女性穿絲襪注意事項
高品質的絲襪首先具有透氣功能,即使在夏天也能排出悶熱的濕氣,讓你不再有汗水粘膩皮膚的煩惱,讓肌膚和空氣自由接觸;而劣質絲襪則使汗孔不能舒張,影響汗液的排出,汗液中的皮膚代謝產物,會刺激皮膚發癢...
2011-05-03 -
夏季女性怎麼滅掉體內火氣
不規律的生活和飲食習慣,更易讓體內火氣上升,所以女性朋友來說,夏季不妨這麼做,讓你遠離火氣的滋擾哦。 1、盯緊腰圍 肥胖是身體發炎的關鍵推手,美國飲食協會(ADA)指出,只要比標準體重超過9...
2013-08-11 -
夏季女性如何給肌膚脫毛
對於那些有礙美觀的小汗毛,當然不能用剃胡刀刮,脫毛的方法有幾種,這是今年夏天我們應該知道的。 如果我們希望短期見效,可以考慮脫毛膏、蜜蠟、貼布等方法,這些方法都可用來對付那些柔軟細小的汗毛,...
2011-05-04 -
夏季女性應該如何養生?
夏天真的來了。頭痛、失眠、煩躁、坐立不安、胃口漸差……如何度過炎熱夏季?這不是空調冷飲就能解決的問題,聽聽專家的建議,更貼合我們的身體需求。 夏日煩躁跟“心”有關 頭痛、失眠、煩躁、坐立不...
2011-05-10