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開胃又降壓的夏季美食
巧妙利用美食不僅能讓你吃出美味，更能讓你吃出健康。下面就為你介紹八種廉價的美食，幫你“吃”掉高血壓。 荸薺 取荸薺、海蜇頭(洗去鹽分)各30～60克，煮湯，每日分2～3次服用，可治療高血壓。...
2012-05-24 -
春季美容要注意
春天溫暖多風，人的皮膚紋理由緊縮而開始舒展，皮膚的末梢血管血液供應增加。皮脂腺和汗腺分泌增多，這時正是護膚的好季節。春天也是細菌和病毒容易大量繁殖和傳播的季節，容易誘發傳染性疾病及皮膚疾患。同時...
2012-02-09 -
夏季美白誤區多 OL更要多留心
夏天到來，遮陽傘、防曬霜等夏天必備用品也隨之進入火爆的銷售旺季。夏季美白方法順勢成了辦公室白領們必不可少的談資，但我們同時發現在這些討論中，存在著一些誤區，下面就由記者來羅列一二。 “我一定要...
2011-06-01 -
夏季美白小偏方
2012的夏天比以往來的更早一些，MM們如何在烈日炎炎下秀出自己的完美身材，還能將美白進行到底呢?看到市場上琳琅滿目的美白產品，您是不是也很心動呢?無奈囊中羞澀，只能作罷!MM們別灰心，自己在...
2013-03-02 -
夏季美白肌膚水果幫你輕鬆達到
導語：眼看夏季都要來到了我們的身邊，而每個季節的養生重點不能忽視的那就是飲食。特別夏季是一個水果豐富的季節，那些水果適合在夏季吃。不僅僅是為瞭解暑，夏季吃那些水果可以幫助我們美白嫩膚呢？相信這是很...
2013-08-02 -
春季美容養生茶有哪些
枸杞蓮子茶 材料： 枸杞10粒、蓮子5粒、紅棗5粒、乾燥玫瑰（粉紅色佳）5朵。 作法： 1.將所有材料先過水洗一遍。 2.加適量的水煮開，煮滾後再轉小火煮2~3分鐘。 3.喜歡甜味可...
2011-04-11 -
女性冬季美容養生食譜
1.每天吃一個雞蛋，同米飯一起吃。雞蛋裡含有人體不可少的8種氨基酸和豐富的維生素，而米中正好缺少氨基酸。二者同時吃，會讓人更好地吸收大米中的蛋白質，還能控制飲食的熱量。 2.肉食每人每天至少吃50...
2013-10-08 -
秋季美容-養顏橘子飲
養顏橘子飲含有豐富維生素，是一道很好的美容養顏飲品。您知道怎樣才是合理的用量和製作方法嗎?一起來學習一下吧! 食材： 主料：橘子100克,蘋果200克,胡蘿蔔150克 輔料：白砂糖20克...
2013-10-08 -
夏季美顏的三大基本法則
“喜新厭舊”促進代謝：可選擇柔膚去角質霜將您老化的死細胞脫離，選擇性地去掉角質，讓黑黃的皮膚新生，毛孔自由自在地呼吸。 去角質，表層肌膚大掃除 “保持距離”做好防曬：肌膚必須和紫外線保持距離，即使...
2011-08-10 -
女性調理氣色的冬季美容佳品
氣色紅潤有光澤，是女人健康的標誌，女性的美不是通過化妝畫出來的，而是由內而外透出來的靚麗。根據你的臉色反映出來的問題幫你食補調理氣色。 面色蒼白型——蜜汁花生棗 面色蒼白的原因是氣血不足。...
2013-06-05 -
中醫夏季美白補水小偏方
早上7：00-11：00點——綠豆豆漿 上午經絡走到胃和大腸經，是重要的美容經絡，澱粉和豐富蛋白質，有很好的解毒、美白效果，吃完早餐煮一杯綠豆豆漿去上班，上午的排毒都顧到了。 食譜：買一人份的豆漿...
2012-07-10 -
夏季美白護膚的三大步驟
第一步：清潔 肌膚的大掃除工作一定要做到位，特別是在夏天容易流汗的季節裡，更應該做好深層的清潔工作，來為下一步的護理打好基礎。用來清潔面部皮膚的產品很多，各人應該根據自己不同的情況有針對性地來選擇...
2012-07-02 -
夏季美味還看絲瓜
精鹽img alt="夏季美味還看絲瓜-大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20160922/aaa0d719473bcdb617a1394a186f2f34....
2013-01-05 -
冬季美容養顏必吃的4種水果
編輯推薦：女人吃這4種早餐會變醜 梨 梨是冬季水果中的首選，它含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵以及多種維生素，梨有潤喉生津、潤肺止咳、滋養腸胃等功能，最適宜於冬春季節發熱和有內熱的病人食用...
2011-11-11 -
小編介紹夏季美食湯食譜
飲食習慣是有著很大的奧妙的。其實飲食的搭配得當的放百可以達到保健養生的功效喲!下面小篇與你一起來看看對夏季來說不錯的兩道美食! 1、決明子綠豆瘦肉湯 —— 降血壓、消除熱毒 這是一道清爽可...
2013-09-01 -
夏季美味瘦身餐推薦
炒米 芹菜炒米飯 材料：大米300克，芹菜2根，胡蘿蔔1個、洋蔥1/2個、熟花生碎少許。鹽、薑末、橄欖油各適量。 做法： 1、將大米淘洗乾淨，放入鍋中，加入適量水、鹽，上火煮熟，關火冷卻5分鐘...
2013-06-06 -
女性春季美容養生的四大美食
天氣一點點暖了，春天已經向我們邁開了腳步，很多愛美的女性開始蠢蠢欲動，排毒、瘦身、美膚自然是大家離不開的話題，。當然，女為悅己者容，誰不想讓自己更漂亮一些呢!上篇推薦了幾款菜式，很多朋友都留言說自...
2013-03-07 -
秋季美容養生粥有哪些
現在這個時代最注重的可以說就是美容和養生了，身體健康和外表美麗是每個人都希望的，其實美容和養生也是可以同時進行的，生活中的一些粥類就可以達到美容養生的效果，尤其是在秋季這個最適合美容養生的季節裡，...
2015-11-14 -
小小紅豆功效多 推薦4款夏季美味食譜
夏季紫外線強烈，皮膚黑色素沉澱較多，加速了色斑、曬斑、黃褐斑形成的速度，美白養顏也就成為夏季女性的新難題。紅豆作為我們最常見的甜品材料之一，它具有養顏美容的功效，下面我們就一起來看看。小小紅豆功效多...
2017-05-13 -
夏季美腿瘦身吃什麼好？這些食物健康安全又有效！
有沒有對自己的腿不夠滿意，還想減肥塑形？吃這些食物對美腿瘦腿很有用哦。 美腿瘦腿食物，number 1：紫菜，讓體內廢棄物和多餘水分排出體內的聖品，美腿良方。 美腿瘦腿食物，number 2：芝...
2017-06-04
