-
秋冬季預防嘴唇乾裂方法
防治唇幹的日常護理方法 戴口罩。尤其是騎車一族,戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風。戴口罩的目的很簡單,是為了保持嘴唇的溫度和濕度,以免缺水、乾燥。 經常按摩嘴唇。按摩嘴唇的方法並不困難,只要每天晚上臨睡...
2017-02-17 -
冬季預防冠心病 注意這5點
冬季預防冠心病注意這5點 1、注意防寒保暖 冬季室溫應該不低於18℃,老年人和冠心病患者應再提高2℃~3℃。冠心病患者在冬天應隨時注意天氣變化,及時增添衣物。外出時最好戴口罩,並避免迎風疾走...
2016-12-21 -
秋季預防胃癌就吃6種食物
胃癌的發生與多種因素有關,如生活習慣、飲食種類、環境因素、遺傳素質和精神因素等。其中,與飲食相關的因素約占胃癌發病率的35%,因此,養成健康飲食的習慣,則可有效降低胃癌的發生。秋季防胃癌可以吃什...
2016-10-08 -
秋冬季預防流感
方法步驟: 01 1平時無論再忙都不可佔用我們鍛煉的時間,因為很多疾病都是因為我們的抵抗力弱而感染的,有時間可以跑跑步、打打球,這樣既可以幫助我們增強抵抗力還有助於睡眠。但是需要注意的是鍛煉的時候...
2016-08-22 -
3個妙招幫你在冬季預防口角炎
3個妙招幫你在冬季預防口角炎 1、戴口罩 尤其是騎車一族,戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風。戴口罩的目的很簡單,是為了保持嘴唇的溫度和濕度,以免缺水、乾燥。 經常按摩嘴唇。按摩嘴唇的方法並不...
2016-11-18 -
冬季預防中耳炎比預防感冒重要
中耳炎在冬季也是一種常見的疾病,那麼你知道冬季引發中耳炎的主要原因是什麼嗎?冬季中耳炎患者大都是因為感冒引起的,那麼怎麼預防中耳炎呢? 冬季患有中耳炎 八成因感冒 引起中耳炎的原因很多。但...
2016-01-05 -
粉塵少接觸 五個方面預防咽喉炎
五個方法預防咽喉炎最有效 1、保持健康的作息和飲食習慣 儘早戒煙戒酒,少吃辛辣、刺激性的食物,保持適當的休息和體育鍛煉,並且注意保持口腔衛生,避免口腔出現細菌感染引發咽喉炎。 2、改善工...
2016-01-11 -
專家支招如何預防咽喉痛
冬季是一個非常容易上火的季節,喉嚨痛等症狀時常發生。喉嚨痛經常讓我們吃不下飯,吞吐困難。那麼我們怎麼才能有效預防喉嚨痛呢? 專家支招:如何預防咽喉痛 1、保持喉嚨濕潤 冬季經常口乾舌燥,...
2016-01-11 -
春季如何預防咽喉炎復發
一、春季如何預防咽喉炎復發二、防止咽喉炎復發的小方法春季如何預防咽喉炎復發春天是萬物復蘇之時,溫差起伏大,也是各種疾病的多發季節。比如有很多易感人群反復出現咽喉炎症狀,時好時壞,嚴重影響了他們的日常...
2016-08-17 -
秋季預防小兒咳嗽怎麼做
一、秋季預防小兒咳嗽怎麼做二、小孩咳嗽吃什麼好的快三、秋季兒童咳嗽的食療方秋季預防小兒咳嗽怎麼做1、及時增減衣被預防小兒咳嗽秋季氣候晝夜溫差大,天氣變化快。媽媽應根據當天的氣溫給孩子增減衣服;孩子玩...
2016-11-09 -
夏季白領怎樣防咽炎的妙招
夏季白領防咽炎的妙招 1辦公室內外溫差大,室內空氣品質差,容易誘發咽喉炎 白領們大部分在裝有中央空調的寫字樓內辦公。由於中央空調控溫較難。夏天室內溫度過低,冬天又過高,室內外溫差很大,再加上中央空...
2017-03-09 -
慢性咽炎的冬季預防措施
臨床上咽炎可分為急性咽炎和慢性咽炎,冬季也是咽炎的發病季節。那麼慢性咽炎的預防措施有哪些?下面是相關專家做出的詳細解答。 1、注意保暖 慢性咽炎發病與口鼻、身體不注意保暖有關。因此,睡覺時房間...
2012-01-10 -
香港流感致312人死亡 夏季預防流感吃7種食物
據報導,香港夏季流感高峰期持續爆發,昨天,香港新增8宗成人流感嚴重個案,以及8宗死亡個案,當中有6宗死亡個案入院不到一日就離世,目前夏季流感已累計312人死亡。夏季如何預防流感?預防流感吃什麼?香港...
2017-08-06 -
夏季預防高血壓有妙招 4種水果輕鬆降血壓
夏季的時候水果的種類比較多,很多水果都可以幫助我們預防疾病,夏季的很多水果都是可以幫助我們預防高血壓的,下面就瞭解夏季哪些水果能預防高血壓吧! 1、蘋果 含有豐富的有機酸、果糖、果膠、纖維素及鋰、...
2016-04-29 -
夏季預防腹瀉吃什麼? 6種食物預防夏季腹瀉
夏季馬上就到了,溫度越來越高,除了喜歡吃涼,細菌也容易繁殖,而這些都會增加腹瀉的風險。所以,不要拉肚子了才想起吃啥,亡羊補牢,不如未雨綢繆,還是提前預防吧,吃哪些食物對預防夏季食物腹瀉效果更好呢,給...
2016-04-29 -
如何預防手足口病 夏季預防手足口病的建議
手足口病是一種常見於兒童的腸道傳染病,又名發疹性水皰性口腔炎。夏季是手足口病易發的季節,那麼,夏季如何預防手足口病呢? 一般輕症患者早期有咳嗽流涕、流口水等類似上呼吸道感染的症狀,有的孩子可能有噁...
2016-04-30 -
咽炎怎麼治 冬季如何預防咽炎?
冬季天氣乾燥,是咽炎的高發季節,咽炎是咽部粘膜,粘膜下組織的炎症,常為上呼吸道感染的一部分。那麼冬季如何預防咽炎的發生呢? 1、適量參加體育活動,增加體質與抗病能力,減少煙酒刺激,但不可單純依靠藥物...
2016-04-30 -
預防中暑 夏季預防中暑消暑美食食譜
大家都知道,普遍地區的夏季最高溫時期都是在七、八月份中,七月份已經正式開始了,雖然近期時時有雨,但是夏季高溫期已經來臨,有什麼好的防中暑方法嗎? 1、不要等到渴了才喝水:根據氣溫的高低,每天喝1.5...
2016-04-30 -
咽炎怎麼治 冬季怎樣預防咽炎?
咽炎是咽部粘膜,粘膜下組織的炎症,常為上呼吸道感染的一部分。依據病程的長短和病理改變性質的不同,分為急性咽炎,慢性咽炎兩大類。冬季天氣乾燥,是咽炎的高發季節,咽炎是咽部粘膜,粘膜下組織的炎症,常為上...
2016-05-01 -
夏季預防感冒 4款好喝又預防感冒的養生湯
鹽醋姜湯 【做法】先把姜湯煮好,再倒入適量的醋和鹽再煮,可以一起飲用,同時用毛巾浸泡在鹽醋姜湯裡,敷於肩膀和腰背,可以使肌肉變馳,舒筋活血,緩解疼痛。 【適用對象】肩膀和腰背受到了風寒濕等...
2016-05-27