慢性咽炎的冬季預防措施

臨床上咽炎可分為急性咽炎和慢性咽炎， 冬季也是咽炎的發病季節。 那麼慢性咽炎的預防措施有哪些?下面是相關專家做出的詳細解答。

1、注意保暖

慢性咽炎發病與口鼻、身體不注意保暖有關。 因此， 睡覺時房間內溫度不要太冷;洗澡或洗髮後及時擦乾身體、吹幹頭髮;冷天早晨出門或騎車要戴上口罩， 使口鼻不受幹冷空氣的刺激。 這是慢性咽炎的預防措施之一。

2、注意口腔衛生

注意個人衛生， 勤洗手。 早晚可用淡鹽水漱口， 漱口後不妨再喝一杯淡鹽水， 可清潔和濕潤咽喉， 預防細菌感染。

3、保持屋內的濕度

在有暖氣的房子裡， 最好放個加濕器， 夜間則可以在屋裡放盆水， 以保持濕度。 經常開開窗通通風， 有利於空氣的流通， 這樣就不容易患上呼吸道疾病了。

以上就是對慢性咽炎的預防介紹， 希望大家一定要積極的做好預防， 這樣才能減少發病率。 如果想瞭解更多咽炎方面的知識， 請諮詢線上專家。