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夏季易致腹瀉 中醫治腹瀉有妙招
腹瀉是一種常見症狀,俗稱“拉肚子”,是指排便次數明顯超過平日習慣的頻率,糞質稀薄,水分增加,每日排便量超過200g,或含未消化食物或膿血、黏液。腹瀉常伴有排便急迫感、肛門不適、失禁等症狀。夏季是腹瀉...
2015-08-03 -
護髮方法 夏季4招省錢又護法妙招
夏季溫度高,人體容易出汗,太陽光對頭髮的傷害也非常大,夏季會經常出現一些掉發脫髮的現象,頭髮就好像是我們的生命,那麼我們該如何保護好我們的頭髮呢?有什麼方法呢?今天就跟小編一起看一下,夏季省錢又...
2015-06-17 -
夏季解暑小妙招 午睡最給力
夏季午睡對人恢復精力十分必要,特別是在夏季,正午時分氣溫較高,在人體的降溫排汗過程中,皮膚毛細血管擴張,體內血液分佈不平衡,大量血液滯留外周,大腦血液供應相對不足,再經過一上午的繁忙工作和學習,普...
2017-03-08 -
黃梅天真是夠了 感到疲倦多因濕氣重夏季祛濕4個妙招
有些朋友一到了夏天,會感覺身體累,會有全身乏力、疲倦,甚至失眠心煩、口舌生瘡等症狀,其實這大多是因為濕氣重引起。所以一旦發現身體有點疲倦,就要開始祛濕調理。 假如在感到疲倦的同時,還有食欲不好、大...
2017-03-08 -
體內濕氣重導致肥胖水腫 夏季去濕九妙招
中醫看來,肥胖也好,水腫也好,都是體內有濕氣。夏天,有的人不愛出汗,體內濕氣會更重。建議大家平時煮點薏米紅豆水喝,主要是祛濕,又能潤腸通便、營養頭髮,潤澤皮膚,消除色素斑,讓面部粉刺及皮膚粗糙有明...
2017-03-08 -
夏季蚊蟲叮咬快速止癢15個妙招
一、15妙招快速解決夏季蚊蟲叮咬帶來的皮膚瘙癢 1、取少許牙膏,或碾碎的薄荷敷在被叮咬處,立刻會感到清涼愜意,癢意頓消。 2、用西瓜皮反復擦拭蚊蟲叮咬處,即可止癢。 3、用鹽水塗抹或沖...
2013-06-19 -
夏季吃火鍋不上火的妙招
夏天吃火鍋可以不上火 涮材選涼性或中性食物 鴨肉、魚肉、嫩雞肉都屬於性味偏涼的肉類,涮起來鮮嫩可口,值得推薦;而羊肉屬於燥性食物,就要少吃了。蔬菜含大量維生素及葉綠素,其性多偏寒涼,有清涼、解毒、...
2017-03-08 -
夏季養肝 初夏養肝的13個妙招
春夏季節是肝氣升發的時候,如果經常熬夜、睡眠不足或者壓力大的人,很容易出現肝火旺盛的情況,損傷肝臟,夏季養生也要養肝,那麼,夏季該如何養肝呢? 13個初夏養肝小妙招 中醫認為,春夏季肝氣旺盛而升發...
2017-03-08 -
夏季多雨八大防病小妙招
在陰雨天氣,風濕性關節炎更容易發作。專家認為,當濕度增高時,許多人會缺乏自控力,煩躁不安;隨著氣壓的降低,人體的血壓、血沉、尿量都會隨之產生細微的變化,容易誘發相應的疾病。據專家介紹,大約有三分之...
2012-07-04 -
手腳冰涼怎麼辦?緩解女性夏季手腳冰涼的妙招
手腳冰涼多是女性朋友常遇到的現象,冬天手腳冰涼是可以理解的,但是如果夏季也是手腳冰涼就要注意了。長期手腳冰涼對女性健康危害大,那麼在飲食上有什麼好的辦法緩解手腳冰涼呢?一起來看看專家給出的建議。一、...
2014-05-09 -
夏季暴曬預警 防曬5個小妙招助你一白到底
隨著炎炎夏日的到來,防曬成為出行的必備工作。防曬除了保護我們防止曬黑,同時也可預防各種皮膚疾病。紫外線對人體的危害,除了皮膚癌,還可造成人體免疫力功能下降,導致皮膚老化、暗沉和皺紋,色斑癌的發病率也...
2016-06-01 -
氣溫不高到戶外去 夏季吹空調九大妙招
炎炎夏日,空調開始大顯神威。夏日酷暑難耐,為了涼快一點,我們開空調消暑,不過,吹空調也是有講究的,如何才能既涼快,又健康,我們有必要瞭解以下3個誤區和9個訣竅:常見使用空調的三大誤區誤區一:溫度越低...
2013-07-13 -
夏季白領怎樣防咽炎的妙招
夏季白領防咽炎的妙招 1辦公室內外溫差大,室內空氣品質差,容易誘發咽喉炎 白領們大部分在裝有中央空調的寫字樓內辦公。由於中央空調控溫較難。夏天室內溫度過低,冬天又過高,室內外溫差很大,再加上中央空...
2017-03-09 -
夏季不必開空調 這些小妙招也能給家裡降溫
天氣越來越炎熱,上班時在公司吹了8個多小時,回到家裡再吹空調,未免有些太不健康。在家裡使用空調,時間長了,不僅空氣不流通,而且對身體也不好。其實除了空調,還有一些其他辦法可以幫你降溫,快來看看吧!...
2017-03-09 -
夏季涼席要除蟎 妙招推薦你給你
夏天到了,大家都愛睡涼席。涼席雖爽,但是要當心睡出“涼席病”來。 尤其是在陰暗的角落裡放置了一個冬天的涼席,除了能帶來涼爽,也會帶來一些意想不到的事情。比如說睡一覺起來,全身都是紅疙瘩! 其實,這...
2017-03-09 -
夏季高溫別貪涼 對付暑濕三妙招
高溫來了,為了降溫防中暑,大家要麼跳進涼涼的泳池裡,給皮膚降溫;要麼就是把涼涼的飲料灌進肚子裡,一解灼熱的內臟和焦躁的心情。這恐怕是夏季養生最大的誤區了。暑濕最“傷人”,淤積體內,不僅讓人氣虛,無...
2017-03-09 -
夏季防曬 愛美女性夏季的防曬妙招
夏季是太陽灼曬最為強烈的一個季節,很多女性朋友都研究夏季防曬需要做哪些工作。其實美白防曬是女性護膚的重點之一,那麼今天我們就從女性美容的角度出發,來瞭解一下女性夏季防曬方法有哪些吧。 女性夏季...
2016-05-17 -
夏季減肥8妙招 高效瘦身 輕鬆雕塑S曲線
夏天到了,看到大街上很多MM都清涼上陣,秀出美好的身材,你是不是在摸著大肚腩鬱悶。夏季不減肥,全年徒傷悲啊。減肥要從日常入手,才能更有效。今天推薦8個夏季減肥方法,堅持下來,夏季瘦美人就是你! ...
2014-07-03 -
夏季糖水消暑解渴 煮糖水家有“妙招”
炎炎夏日,煮糖水最能消暑,煮的時候有什麼技巧呢?比如綠豆、西米、糯米這些食材要怎麼處理更好吃呢?綠豆沙美味升級攻略方法很簡單,在用高壓鍋煮綠豆糖水時,放入幾片山楂片同煮,10分鐘左右綠豆便會變得沙沙...
2013-07-30 -
生活小妙招:花露水除了驅蚊止癢作用還有其它妙用
在炎熱的夏天裡,我們家家必備花露水,如果你認為它只能祛痱止癢防蚊蟲的話,那就有點小瞧它了,讓我們來看看夏天花露水的10個妙用吧。 1、洗頭、洗澡 在我們洗頭、洗澡的時候可以在水中加幾滴花露水,這樣...
2017-03-09