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4種最好的夏日排毒食物
豬血 功效:補血美容 味甘、苦,性溫,有解毒清腸、補血美容的功效。豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成分。豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸分解後,產生一種解毒、清腸分...
2011-06-10 -
教你用毛巾瘦臉 每日排毒按摩告別大餅臉
毛巾做工具 每日排毒按摩告別大餅臉小臉絕對是所有女孩子的追求目標,上鏡時卻總會發現,鏡頭又把臉部擴大一圈,怎麼解救大餅臉-下面就跟著我們,通過特殊手法,讓淋巴排流,可以將臉部多餘水分排出,緩解水腫狀...
2014-06-26 -
最適合節日排毒養生的兩款食譜
養生之道網導讀:最適合節日排毒養生的兩款食譜,生活中很多的飲食習慣都關乎著自身的健康,在面對各種營養的時候,我們要如何選擇,這是個與健康直接相關的問題。如何選擇營養?怎樣選擇飲食?無論如何吃都會給身...
2012-01-07 -
熱茶蔬果汁斷食法 週末1日排毒又瘦身
最近你吃多了,整個人都胖了一圈?週末試試果蔬汁斷食排毒減肥法吧!通過喝果蔬汁斷食來幫你清除體內毒素,並快速去油脂,促進腸胃蠕動除宿便,同時還可以減肥,讓臉色變得紅潤。 蔬果汁斷食減肥 斷食法...
2010-08-06 -
7日排毒蔬菜餐讓你吃出好膚色
女性朋友總是關心自己的皮膚狀況,除了睡眠之後,飲食也很重要。下面小編向你推薦7種具有排毒功效的蔬菜,讓你排出毒素,改變膚色暗沉等多種問題,幫助你吃出好膚色! 第一日:海帶 功效:降低膽固醇...
2017-03-07 -
上班男三日排毒食譜
如果每天工作太忙,應酬太多,不能夠從日常生活中得到很好的排毒效果,那就擠出三天時間,試試集中排毒的功效吧!別忘記男人也需要排毒哦。 第一天 早餐:鮮奶麥片,或低脂鮮奶一杯,加兩片蘇打餅乾。 ...
2010-12-06 -
健美男人三日排毒全攻略
健康男人排毒不應依靠于保健品,而應著眼於改善生活方式,樹立健康的營養觀念,平日注重運動; 合理飲食,多飲水,多吃水果蔬菜和雜糧,吸收足夠的纖維素,保持大便通暢,保持心情愉快以及充足的睡眠,濫用...
2010-11-17 -
七日排毒食譜 排除毒素變苗條
環境污染、電腦輻射、不良飲食習慣等都有可能導致人體產生各種生理垃圾,毒素長期在體內堆積,則會引發記憶力減退、面色灰黃、便秘、痔瘡等系統疾病。因此,如何排毒成為不少白領女性關注的健康話題。其實在我...
2011-03-31 -
女性七日排毒食譜
環境污染、電腦輻射、不良飲食習慣等都有可能導致人體產生各種生理垃圾,毒素長期在體內堆積,則會導致面色灰黃、便秘、痔瘡等系統疾病。因此,如何排毒成為不少白領女性關注的健康話題。 人體無時無刻不處...
2011-04-02 -
七日排毒食譜 吃出紅潤臉色
人體無時無刻不處在毒素的侵擾之中,來自外界的有害物質叫做外毒,來自人體的代謝廢物叫做內毒。中醫所謂排毒,就是打通人體的管道,排出毒素。下面我們就一起來試試七日排毒餐。 第一日:海帶 功效:降...
2011-04-12 -
夏季吃什麼清理腸胃熱毒?夏日排毒果蔬別錯過
蔬菜是人們攝取營養的重要途徑之一。早在《本草綱目》中就指出“菜之於人,補非小也。”蔬菜營養豐富,含有人體必須的維生素、礦物質、碳水化合物、蛋白質等,是人體所需維生素和礦物質的主要來源。維生素是維持生...
2013-06-05 -
夏日排毒減肥原則
在夏日裡,我們會很容易吃太多油膩熱氣的食物,往往減肥的MM們都選擇了清腸排毒的方法來減肥瘦身。但是你知道排毒瘦身也需要注意很多事情嗎?下面就讓我們來看一下,清體排毒需要注意些什麼問題,怎樣做才能...
2011-05-18 -
三日排毒飲食方案,讓你一身清爽!
我們每天攝入的一些事物還有一定有害的物質,所以及時排出身體內的毒素非常重要,怎樣健康又有效地清腸排毒呢?下面介紹怎麼用三天時間安排飲食,進行排毒,這個方法需要三天時間都很好的控制飲食,所以不能打無...
2015-12-14 -
適合節日排毒養生的食譜
春節期間吃的東西比較雜亂,這時我們更要注重排毒養生了。吃什麼排毒?木耳和菠菜都是排毒佳品。下麵小編推薦兩道春節期間的排毒養生菜,讓你吃得健康吃得開心。 木耳 功效:消除血液熱毒 木耳因生長在...
2012-01-24 -
夏日排毒方法
排出毒素一身輕鬆,中醫認為,人在日常生活中很容易積累一些“毒氣”如吃了過多的垃圾食品,疾病,生氣都有可能讓身體“中毒”了,因此排毒,對於現代人來說也是養生的一個好方法,那麼夏季如何排毒呢? ...
2014-06-26 -
夏日排毒季 飲食排毒6大原則
如果,你總是便秘,長痘痘,膚色暗沉那就說明你的“體內毒素”已經堆起來了,要迅速地執行體內排毒計畫,才會讓你的皮膚漂亮,身體健康又輕盈。那麼夏日如何排毒呢?一起瞭解一下吧!1、海帶功效:降低膽固醇、排...
2013-07-29 -
夏日排毒,9種飲品助你一臂之力!
夏季是排毒的好季節,九種夏日飲品幫你排出毒素,一身輕鬆!下面就和小編一起來瞭解一下這些營養的飲品吧!夏季健康的必備品! 一、檸檬水 檸檬水是非常受歡迎的減肥飲品之一。每天早上空腹喝一...
2017-05-18 -
七日排毒食譜 紅潤臉色吃出來
人體無時無刻不處在毒素的侵擾之中,來自外界的有害物質叫做外毒,來自人體的代謝廢物叫做內毒。中醫所謂排毒,就是打通人體的管道,排出毒素。下面我們就一起來試試七日排毒餐。 第一日:海帶 功效:降...
2017-05-25 -
夏日排毒計畫 3大穴位排毒養顏
哪些穴位具有排毒養顏的功效?如果你發現突然間體重增加,易便秘,臉上長痘,膚色暗沉那就說明你的“體內毒素”已經堆起來了,要迅速地執行體內排毒計畫,才會讓你的皮膚漂亮,身體健康又輕盈。 一、天樞穴 身...
2016-04-28 -
臉上長痘痘怎麼排毒 7日排毒餐還你好氣色
女性朋友總是關心自己的皮膚狀況,除了睡眠之後,飲食也很重要。下面小編向你推薦7種具有排毒功效的蔬菜,讓你排出毒素,改變膚色暗沉等多種問題,幫助你吃出好膚色! 第一日:海帶 功效:降低膽固醇、排除放射...
2016-05-01