豬血
功效:補血美容
味甘、苦, 性溫, 有解毒清腸、補血美容的功效。 豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成分。 豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸分解後, 產生一種解毒、清腸分解物, 能夠與侵入人體內的粉塵、有害金屬微粒發生化合反應, 易於毒素排出體外。 長期接觸有毒有害粉塵的人, 特別是每日駕駛車輛的司機, 應多吃豬血。 另外, 豬血富含鐵, 對貧血而面色蒼白者有改善作用, 是排毒養顏的理想食物。
海帶
功效:降低膽固醇、排除放射性物質
它所含的蛋白質中, 包括18種氨基酸。 海帶中的碘化物被人體吸收後,
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黑木耳
功效:消除血液熱毒
木耳因生長在潮濕陰涼的環境中, 中醫學認為它具有補氣活血、涼血滋潤的作用, 能夠消除血液裡的熱毒。 黑木耳中的植物膠質有較強的吸附力,
綠豆
功效:解百毒
中醫認為綠豆可解百毒, 能幫助體內毒物的排泄, 促進機體的正常代謝。 綠豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有機磷農藥毒、鉛毒、丹石毒、鼠藥毒等。 許多人在進食肥膩、煎炸、熱性的食物之後, 很容易出現皮膚瘙癢、暗瘡、痱子等症狀, 這是由於濕毒內困溢於肌膚所致, 綠豆則具有強力解毒功效, 可以解除多種毒素。 綠豆可以降低膽固醇, 又有保肝和抗過敏作用。 夏秋季節, 綠豆湯是排毒養顏的佳品,