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夏秋換季有哪些保健方法
現代醫學已證實,單種致病因素難以使人致病,必須配合氣候因素,即氣候是引發疾病和導致疾病症狀加重的決定因素。而氣候主要取決於氣溫、濕度、氣壓、風速、風力、降雨量等多種氣象因素,其中起決定作用的是氣...
2012-09-26 -
這個夏秋,我們一起食南瓜
南瓜是一種常見的家常菜,夏秋季節最多,味道鮮美,物美價廉。南瓜有很多的用處,老瓜可作飼料或雜糧,所以有很多地方又稱為飯。在西方南瓜常用來做成南瓜派,即南瓜甜餅。南瓜瓜子可以做零食。小編今天就來介紹...
2013-08-01 -
夏秋之交應如何防病
立秋之後,天氣由熱轉涼,是發病較多的時節,那麼夏秋之交應預防哪些疾病的發生呢? 1.感冒:由於秋季氣候忽熱忽涼,是傷風感冒的多發季節。因此,要遵循“耐寒鍛煉從初秋開始”的規律,注意隨天氣變化及...
2012-08-12 -
夏秋之交養生宜喝九款湯
夏秋之交的養生,很關鍵一點是要多喝湯。夏秋之交的養生湯要兼顧養肺防暑的功效,那麼夏秋之交喝什麼湯好呢?綠豆南瓜湯、羅漢果百合雞湯、薏米紅豆湯……九款養生湯是夏秋之交的最佳湯品! 一、綠豆南...
2014-08-21 -
夏秋之交謹防“陰暑”來襲
中暑急救“四字訣” 1、搬。迅速將患者搬到陰涼、通風的地方,使其平躺,用扇子或電扇為他扇風,解開其衣領褲帶,以利患者呼吸和散熱。 2、擦。用冷水或稀釋的酒精幫患者擦身,也可用冷水淋濕的毛巾或冰袋、...
2010-08-14 -
夏秋交替老人警惕心血管疾病
立秋過後,秋天就帶著它的風采來到我們的身邊,天涼好個秋,秋天是豐收的季節,對於養生來講,秋天就是藏的季節,是收斂的季節。人們的身體也開始儲存能量和營養,準備迎接冬天的到來,天氣也在逐漸的轉涼,北方...
2014-08-26 -
處暑晝夜溫差變大 夏秋之交如何防秋乏?
“處暑”期間,暑氣雖然逐步消退,但還未出現真正意義上的秋涼,晴天時下午炎熱的感覺依然不亞于暑夏之際。夏秋之交自然界的陽氣由疏泄趨向收斂,人體內陰陽之氣的盛衰也隨之轉換,秋乏或是秋困也會圍著我們繞,此...
2017-08-23 -
四季養生茶 春夏秋冬喝茶的養生之道
喝茶來養生,你是否也是其一呢?專家介紹說紅茶是天然的保健飲品。然而,茶葉的產地和品種不同,其藥理作用也不一樣。對於茶葉與中醫養生,中醫認為,一年有春夏秋冬四季之分,茶葉也有寒熱溫涼性味的差別,因此,...
2016-04-30 -
夏秋交替小心5種疾病!學會提早預防
夏秋換季之時,最容易引發以下五種疾病,所以今天小編就來講講引發哪五種疾病,要如何預防這五種疾病! 秋季病之一腹瀉、胃病 秋季病菌繁殖快,食物易腐敗,是細菌性食物中毒、細菌性痢疾、大腸桿菌腸...
2017-08-31