立秋之後， 天氣由熱轉涼， 是發病較多的時節， 那麼夏秋之交應預防哪些疾病的發生呢?
1.感冒：由於秋季氣候忽熱忽涼， 是傷風感冒的多發季節。 因此， 要遵循“耐寒鍛煉從初秋開始”的規律， 注意隨天氣變化及時增減衣服。 已感冒者可用連根蔥燒豆腐吃， 效果較好。
2.呼吸系統疾病：秋季是慢性支氣管炎的高發期， 支氣管炎患者對氣候的變化較敏感， 且適應性差， 易因上呼吸道感染而發病， 因此要針對支氣管炎反復發作、遷延不愈的特點， 積極配合治療。 秋季草枯葉落， 空氣中致敏物質較多， 這也是誘發支氣管哮喘的病因之一。
3.胃病：每到秋季， 人體受到冷空氣的刺激， 血液中的組胺酸增多， 胃酸分泌增加， 胃腸發生痙攣性收縮， 自身的抵抗力和對氣候適應性下降。 此外， 由於氣候轉涼， 人們的食欲隨之旺盛， 使胃腸功能的負擔加重， 導致胃病的復發。 此類病人除了注意保暖之外， 應當進行體育鍛煉， 改善胃腸道的血液迴圈， 減少發病機會， 注意膳食合理， 少吃多餐， 定時定量， 戒煙禁酒， 以增強胃腸的適應力。
4.關節炎：時入秋季， 一方面暑濕蒸騰， 另一方面又寒意襲人， 極易發生外寒內濕的關節痛症。 因此患者應注意防寒保暖，
5.“秋雨”病：秋天下雨， 氣壓低、濕度大， 可對人的血壓、尿量等產生影響， 使有些人出現沮喪、抑鬱情緒。 濕度大的天氣有利於細菌的生長繁殖， 會大大增加人體患各種消化系統疾病及皮膚病的機會。 克服秋雨天氣對人的影響， 一是加強對環境的適應能力， 二是根據天氣採取適當的預防措施。
6.皮膚感染：秋季， 皮膚易被蚊蟲叮咬， 出現紅腫且奇癢， 搔抓後可繼發細菌感染， 出現膿皰瘡等。 所以， 被蚊蟲叮咬之後切不可搔抓，
7.秋燥症：秋季因濕度降低而出現秋燥。 而秋燥對人體危害最大的是肺部。 因此， 應積極加強鍛煉， 增強肺功能， 預防肺炎的發生。 應少吃辛辣食物， 多吃養陰潤肺的食物， 如梨、蘿蔔等。
