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春夏秋冬備孕各需注意
1。春季小心傳染性疾病春季是萬物復蘇的季節,沉睡了一冬的花草樹木,鳥獸蟲魚都醒了,春暖花開時也是懷孕的好季節。但既然是萬物復蘇,病菌們也就一樣也都醒來了。空氣中可能四處都飄蕩著流感病毒等之類的病菌。...
2016-12-30 -
糖尿病人注意夏秋保健
糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因數作用於機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發的糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊亂綜合征。臨床上以...
2017-02-23 -
糖尿病患者應注意夏秋保健
糖尿病的早期症狀,糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因數作用於機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發的糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊...
2017-02-23 -
夏秋之交如何養生 做對這件事不再生病
夏秋之交抓住時機養生不得病飲食有門道增加蛋白質的攝入。天熱出汗多,人體內的蛋白質代謝加速。因此,必須注意適當增加蛋白質的攝入量,多吃一些豆製品、蛋類、奶類、魚、蝦、雞等,這些食物蛋白質含量高,而且比...
2015-08-20 -
夏秋立交養生飲食怎麼吃
現在已到了夏秋交接的時節,養生該怎麼吃才是上策?處暑過後,氣候相對乾燥些,不少人會出現不同程度的鼻乾咽燥、皮膚乾澀或口渴,甚至乾咳少痰、大便秘結等症狀,祖國醫學稱之為“秋燥”. 對付“秋燥”,飲...
2016-09-12 -
夏秋交替少吃瓜 3款食譜更健康
又到夏秋交替季節,該如何規劃我們的飲食呢?天氣由熱逐漸轉涼,我們的飲食也不能像夏天那樣子喜涼降暑清火,在秋季該如何規劃飲食,一起來看看吧。 夏秋交替的時候應該吃些什麼好 在夏秋交替這個季節,不...
2016-09-02 -
夏秋接替時可以多吃高纖蔬果
秋季是一個進補的季節,而且由於我們在夏季能量消耗過大,而日常飲食卻不相應的增加,反而減少。所以秋季的進補勢在必行。而專家說,秋季飲食的原則是以甘平為主,即多吃有清肝作用的食物,少食酸性食物。具有甘...
2016-09-01 -
春夏秋冬季網球不一樣的打法
編者按:在任何季節都可以很輕鬆地享受網球的保健功效及樂趣,但是,不同季節所採取的網球技巧及打法注意事項不同。那麼,不同季節如何打好網球?網球指南是什麼? 初夏秋冬季網球不一樣的打法 一、夏季...
2012-08-22 -
夏秋交替吃10種食物可預防感冒
每到夏秋交替之季,很多人不能很好的適應季節變化,這樣就容易造成感冒的發生。在秋季到來的此時,有什麼辦法可以有效預防感冒呢?今天,小編要為大家盤點的是飲食預防感冒的方法,一起來看看有哪些食物可以幫你...
2016-08-26 -
夏秋之交提防三類疾病 初秋貪涼易感冒
立秋之後,天氣由熱轉涼,是發病較多的時節,那麼夏秋之交應預防哪些疾病的發生呢? 抵禦呼吸道疾病 現在早晚溫差開始增大,呼吸道黏膜不斷受到乍熱乍涼的刺激,抵抗力減弱,給病原微生物提供了可乘之機,極易...
2017-03-04 -
夏秋交替時節宜少思寡欲
據中醫專家文淵介紹,《黃帝內經》對這一養生觀點早有表述。《素問·上古天真論》雲:“外不勞形於事,內無思想之患,以恬愉為務,以自得為功,形體不敝,精神不散,亦可以百數。” 《黃帝內經》又指出,疾病的發...
2011-05-21 -
夏秋之交常服阿膠提高免疫力
夏秋之交,天氣忽冷忽熱,往往是感冒多發季節。而且,今年甲型流感仍有流行可能,形勢更加嚴峻。此時,百姓如何採取措施保持健康,防範疾病呢? 古代人們把傳染病稱做“瘟”,《黃帝內經》裡就記載“五疫之至”,...
2017-03-05 -
夏秋交替之際濕氣重 日常養生該如何祛濕
夏秋交替濕氣重該如何祛濕中醫將一年分為五個季節,除春、夏、秋、冬外,還有一個長夏。長夏處於夏秋之交,是一年中濕氣最盛的時期。濕邪分為外濕和內濕兩種,外濕多因環境潮濕、涉水淋雨所致,內濕多由過食生冷而...
2015-08-19 -
夏秋之交鴨肉進補正當時
現在已經開始進入八月的下旬,雖然現在的天氣依舊炎熱,但從節氣上來講,現在的時間已經算是處於夏秋之交。而在夏秋的燥熱季節,最適合吃鴨。鴨肉性寒涼,特別適合體熱上火者食用,所以秋季食療首選鴨。在有些地方...
2012-09-28 -
兒童腹瀉夏秋高發 兒童腹瀉的藥物也有禁忌
兒童腹瀉,是由多種病因導致的一組典型候症或症狀,發病人群大多是低於2歲的嬰幼兒,發病期主要集中在夏、秋季節。症狀主要表現為大便次數增加,大便比平時變稀,可能伴有嘔吐、驚厥等現象。當兒童出現腹瀉的症狀...
2015-06-13 -
夏秋交替寶寶易感不適 多吃紅棗豆蛋防疾病
此時的季節已經進入初秋了,在這夏秋相接的階段裡家長要為孩子做好各方面的保健工作。其中,極為重要的就是寶寶的飲食。今天,就帶大家一起來看看寶寶初秋吃什麼好,別錯過了哦。寶寶初秋吃什麼首先,這個時期孩子...
2014-08-16 -
【夏秋應該如何合理調理搭配飲食?】
夏秋之際應該如何合理調理和搭配飲食呢?專家提醒讀者,夏季我們要吃一些清熱解毒的食物,而立秋後天氣乾燥,切勿進補,早餐最好喝上一碗粥,能夠滋潤身體,益於養生。我們一起來看一下吧! 如何合理調理搭配...
2017-03-07 -
夏秋吃薑4大好處 不宜去皮吃
自古以來中醫學家和民間都有”生薑治百病“之說。看來,薑在我們生活中的作用還不小呢!夏末秋初,正值新薑開始上市。下面為你盤點生薑的好處和如何挑選生薑。夏秋吃薑4大好處1、增進食欲:傳統醫學認為,姜能增...
2016-08-22 -
夏秋交季謹防腹瀉
首先,要養成良好的個人衛生習慣。雖說“飯前便後要洗手”眾所皆知,但很多人還是沒法嚴格遵守。另外,家庭廚房裡生熟食的砧板、刀等廚具一定要分開。曾有一病例,一位女士從未吃過“魚生”,但卻被診斷為肝吸蟲...
2017-03-07 -
銀耳滋陰潤肺 夏秋相交最適宜
夏天剛去可是秋天還是熱得讓人受不了,相應的秋天天氣又比較乾燥,無論是身體裡還是皮膚都需要滋潤滋潤,銀耳可以說在一年四季裡都比較適合食用,但是相對來說夏天和秋天特別適宜食用銀耳。銀耳子實體純白至乳白色...
2013-08-09