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夏秋交替少吃瓜 3款食譜更健康
又到夏秋交替季節，該如何規劃我們的飲食呢？天氣由熱逐漸轉涼，我們的飲食也不能像夏天那樣子喜涼降暑清火，在秋季該如何規劃飲食，一起來看看吧。 夏秋交替的時候應該吃些什麼好 在夏秋交替這個季節，不...
2016-09-02 -
夏秋交替吃10種食物可預防感冒
每到夏秋交替之季，很多人不能很好的適應季節變化，這樣就容易造成感冒的發生。在秋季到來的此時，有什麼辦法可以有效預防感冒呢？今天，小編要為大家盤點的是飲食預防感冒的方法，一起來看看有哪些食物可以幫你...
2016-08-26 -
夏秋交替時節宜少思寡欲
據中醫專家文淵介紹，《黃帝內經》對這一養生觀點早有表述。《素問·上古天真論》雲：“外不勞形於事，內無思想之患，以恬愉為務，以自得為功，形體不敝，精神不散，亦可以百數。” 《黃帝內經》又指出，疾病的發...
2011-05-21 -
夏秋交替之際濕氣重 日常養生該如何祛濕
夏秋交替濕氣重該如何祛濕中醫將一年分為五個季節，除春、夏、秋、冬外，還有一個長夏。長夏處於夏秋之交，是一年中濕氣最盛的時期。濕邪分為外濕和內濕兩種，外濕多因環境潮濕、涉水淋雨所致，內濕多由過食生冷而...
2015-08-19 -
夏秋交替寶寶易感不適 多吃紅棗豆蛋防疾病
此時的季節已經進入初秋了，在這夏秋相接的階段裡家長要為孩子做好各方面的保健工作。其中，極為重要的就是寶寶的飲食。今天，就帶大家一起來看看寶寶初秋吃什麼好，別錯過了哦。寶寶初秋吃什麼首先，這個時期孩子...
2014-08-16 -
春夏交替養生飲食兩原則
一到假期，不少人喜歡睡懶覺，一覺醒來九、十點，早餐自然也就吃不上了，直接等著中午大吃一頓滿足胃口，這樣的做法千萬不可取。 原則一：一日三餐的熱能分配要合理 一到假期，不少人喜歡睡懶覺，一覺醒來...
2015-05-31 -
夏秋交替 謹防鼻炎“乘虛而入”
立秋後，氣溫乾燥、多變，晝夜溫差逐漸加大，空氣中灰塵等小顆粒增多，很多因素都容易誘發鼻炎。連續打噴嚏、流鼻涕、鼻子發癢……對於過敏性鼻炎患者來說，這真是個遭罪的季節。近日，451醫院耳鼻咽喉中心副主...
2013-08-21 -
夏秋交替如何預防感冒 推薦八種食物
8月份是夏秋交替的季節，在這個階段裡你會發現很多人都感冒了。那主要是因為夏秋交替天氣多變，是最容易導致感冒的高發時期，那麼有什麼方法可以有效預防感冒呢？飲食是預防感冒的最好方法，那麼哪些食物是感...
2016-08-24 -
夏秋交替少吃瓜 推薦3款食譜
又到夏秋交替季節，該如何規劃我們的飲食呢？天氣由熱逐漸轉涼，我們的飲食也不能像夏天那樣子喜涼降暑清火，在秋季該如何規劃飲食，一起來看看吧。夏秋交替的時候應該吃些什麼好在夏秋交替這個季節，不應過分地進...
2016-08-30 -
夏秋交替吃什麼好？10種食物可預防感冒
每到夏秋交替之季，很多人不能很好的適應季節變化，這樣就容易造成感冒的發生。在秋季到來的此時，有什麼辦法可以有效預防感冒呢？今天，要為大家盤點的是飲食預防感冒的方法，一起來看看有哪些食物可以幫你預防感...
2016-08-23 -
夏秋交替要潤肺養胃 多喝蜂蜜
核心提示：夏秋交替時節，防暑降溫依然不能忽視，要注意潤肺養胃、祛暑滋陰。這時人體容易出現口乾舌燥、咽喉腫痛以及咳嗽等症狀。不妨多食用蜂蜜、葡萄、胡蘿蔔、白木耳、具有滋陰、潤肺、養胃、生津作用的食物...
2017-03-09 -
7道冬春交替養生湯 一周補出滋潤暖美人
天氣還未轉暖，絲絲寒意讓我們光想吃點熱乎的東西，季節交替的時候身體也需要營養的滋補來增強抵抗力，那就來碗熱湯吧！今天教你做7款養生滋補靚湯，讓你一周七天啖盡美味，做個滋潤美人！ 星期一：五指毛...
2011-02-17 -
夏秋交替小兒咳怎麼辦
秋天的氣息越來越濃了，也許北方的地區早已經感覺到涼意。在這樣夏秋交替的日子了，寶寶一下子就容易感冒，接著而來的是不停地咳嗽。這時的咳嗽症狀是乾咳、少痰、唇及咽喉乾燥，這種情況一般歸為“肺熱咳”。...
2011-09-09 -
夏秋交替多吃蜂蜜潤肺養胃
夏秋交替時節，是胃腸道疾病的高發期。這是由於白天氣溫較高，細菌滋生導致食物變質;晚上氣溫較低，腹部容易著涼。初秋，早晚溫差較大，要特別注意胃部的保暖，晚上睡覺時要防腹部著涼。飲食調養是養護胃腸的...
2014-08-16 -
夏秋交替腹瀉高發 超米粥+熱療輕鬆護腸胃
立秋以後，雖然天氣還是炎熱，但是卻出現了很多腹瀉的情況，這種胃腸型的腹瀉給很多人帶來了困擾，症狀多為腹瀉、低燒、嘔吐、腹痛、盜汗、渾身酸痛、食欲不振等。此時人們需要及時注意消暑祛濕，減輕身體的不適。...
2013-08-23 -
夏秋交替之時 兒童易患的疾病
夏秋之際小兒易患哪些疾病呢？ 一、感冒 原因 ·秋季氣候多變，同時經過夏季，人體消耗較大，免疫力下降，病毒乘虛而入，其中最為常見的是呼吸道疾病。 ·醫療氣象學家研究證實，感冒與氣象要素的變...
2012-09-03 -
夏秋交替如何吃出健康
宋添添 炎熱的夏季剛剛結束，如今氣溫相對涼爽，很多人食量大大增加，殊不知，這樣可能加重胃腸功能負擔。而且，秋季本就是胃腸疾病高發的季節，稍有不慎，就有可能發生腹瀉。因此，在夏秋交替之際，切忌暴...
2014-08-30 -
夏秋交替時 寶寶如何安度?
又到秋夏交替時，嗓子疼、咳嗽、食欲差、腹瀉等症狀伴隨著陣陣秋風不約而至，當你的寶寶和這些症狀不期而遇，你知道該如何應對嗎? 嗓子腫痛 出現原因：立秋之後逐漸轉涼，空氣的濕度下降，水氣蒸發速度加...
2011-09-05 -
春夏交替養生保健吃什麼好？
保健吃什麼好？ src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 春夏交替養生保健吃什麼好？ 夏季...
2011-04-25 -
夏秋交替的4款養生食譜
現在正是夏秋交替的時候，夏天的暑熱還在繼續，而我們還是可以感受到秋風的涼爽，這個時候飲食還是要注意防暑解毒，但是，寒涼性的食物要少吃，比如西瓜，下面為大家介紹幾款夏秋交替的養生食譜。 1、清拌...
2014-08-11
