中暑急救“四字訣”
1、搬。
迅速將患者搬到陰涼、通風的地方，
使其平躺，
用扇子或電扇為他扇風，
解開其衣領褲帶，
以利患者呼吸和散熱。
2、擦。
用冷水或稀釋的酒精幫患者擦身，
也可用冷水淋濕的毛巾或冰袋、冰塊放在患者頸部、腋窩或大腿根部腹股溝處等大動脈血管部位，
幫助患者散熱。
3、服。
感到不適時，
及時服用人丹、十滴水、藿香正氣水等解暑藥，
並多喝些淡鹽水，
以補充流失的體液。
4、掐。
如果患者一直昏迷不醒，
可用大拇指按壓患者的人中、合穀等穴位。
救醒後的患者，
必須在涼爽通風處靜臥休息，
如果回到炎熱的環境，
防暑小貼士：
外出時不要過度疲勞， 可以走一段路就適當休息會兒。 出門最好戴個涼帽、打把傘。 在溫度較高的室內應打開電扇， 加速空氣對流， 但不要直吹身體。 熱天出門儘量隨身攜帶降暑藥以備不時之需， 如十滴水、藿香正氣水、清涼油、仁丹等。
