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女性養生 如何避免“秋老虎”潛藏的健康危機
夏裝，脫還是不脫？對於很多愛美的姑娘來說，夏天是她們最戀戀不捨的季節。秋天的到來意味著又要穿上秋裝，遮擋住曼妙的身材了，因此很多姑娘寧願冒著感冒的風險，也不願褪去清涼的夏裝。而秋季早晚溫差大，穿著清...
2014-09-23 -
秋天養生 “秋老虎”來襲應該這樣做
關於秋老虎1瞭解秋老虎秋老虎是立秋後短期形成的回熱天氣，其溫度絲毫不弱於夏天，經常發生在八月到九月之間。節令的不同，導致每年秋老虎的時間不同，時間短可能會在半個月，時間長的話可能會長達兩個月。乾燥的...
2016-08-17 -
三道菜 輕鬆應對秋老虎
第一道菜——涼拌醋木耳夏天身體容易產生熱毒，使人煩躁、中暑，如果毒素殘留越來越多，超過身體排泄功能負擔，熱毒累積到了入秋，就會成為健康障礙。素有“人體清道夫”之稱的木耳，可幫助排出體內毒素。其富含膳...
2015-10-09 -
秋老虎來了，警惕孩子患六種疾病
人常說秋風送爽，然而事實並非如此，這兩天，秋老虎頻頻發威，不少地方酷熱當頭，高溫來襲。這個時候最容易誘發多種疾病，特別是身嬌體弱的小朋友，一定要注意了。 1.感冒： 這是秋季常見病。記住不...
2016-08-23 -
如何抵禦秋老虎？ 立秋後吃這十類食物能抵抗
吃10類食物能抵抗秋老虎換季的時候，是人們抵抗力最弱的時候，這時如果不太注意非常容易得病。而秋天是“貼秋膘”的季節，也就是為了抵抗即將到來的嚴冬的寒冷多進補，以維持身體內部的平衡。這時要是多吃一些能...
2015-05-14 -
【天氣多變小心疾病秋老虎】
秋季有很多多發病，很容易對身體造成傷害，秋季疾病預防是關鍵，杜絕疾病就要從預防做起。 秋季疾病預防要注意哪些疾病? 氣管炎：慢性氣管炎對氣候變化較敏感，加之深秋季草枯葉落，空氣中過敏物較多，易...
2017-03-07 -
防秋老虎的養胃6招
【導讀】秋季養胃大作戰，應該從以下防秋老虎的養胃6招來進行養胃，來詳細瞭解防秋老虎的養胃6招吧。 防秋老虎的養胃6招 1、規律飲食、不吃不潔食物 進餐有時過早，有時過晚，可口的就吃得多，不可...
2015-09-16 -
食醋可防“秋老虎”
中醫認為，醋味苦酸、性溫，有活血散瘀、消食化積、消腫軟堅、解毒殺蟲、治癬療瘡的功效。現代研究表明，醋含有豐富的有機酸，多達20餘種。醋對至少8種有害微生物，比如葡萄球菌、傷寒桿菌、赤痢菌以及造成“...
2015-08-08 -
科學飲食不怕秋老虎
剛過完立秋但是天氣依然的炎熱，雖然已經是立秋了但是真正的立秋也要過了中秋才算涼快，所以現在我們還是要預防秋老虎的，那麼在平時該如何去預防呢，今天小編就教大家科學飲食吃掉“秋老虎”. 立秋後“秋老...
2015-08-08 -
五法應對“秋老虎”
四季輪轉，初秋之際還沒跟炎熱徹底告別，兇猛的秋老虎就伺機而動，帶來一年中溫差最大的日子，於是感冒、咽喉腫痛、皮炎濕疹各種小病痛紛紛出來作怪。 調起居 解秋乏 適當多睡一小時 處暑節氣正是由熱轉涼的...
2017-03-07 -
秋老虎當前感冒多發 增強免疫力有五訣竅
秋季容易感冒如何是好？提高免疫力是關鍵。下面介紹秋季增強免疫力五訣竅：1、補充維生素維生素在人體免疫系統中發揮著重要的作用，身體抵抗外來侵害時各類免疫細胞的數量、活力都和維生素有關。因此，秋季感冒流...
2013-08-28 -
天涼了 謹防秋冬季常見病
每到季節交替的時候，一些小毛病就會來偷襲我們的身體。由於是些常見病，很多人更願意根據自己的經驗來買些藥吃，省了排隊掛號看病的麻煩。但如何正確進行自我藥療呢？這裡的學問還真不少。 鼻炎：解鼻塞少...
2010-10-22 -
立秋節氣進補八禁忌 謹防“秋老虎”
立秋是二十四節氣中的第13個節氣，更是干支曆未月的結束以及申月的起始。立秋之後，氣溫由最熱逐漸下降，天氣逐漸涼爽，但我們還是要謹防“秋老虎”的入侵。秋季是天氣由熱轉涼，再由涼轉寒的過渡性季節，所以有...
2014-08-08 -
嚴防秋老虎 應對日曬傷
曬傷後千萬不能再碰熱水，不能用肥皂、香皂、沐浴露等去刺激皮膚，暫時不要使用護膚品，不要吃海鮮、辣椒、羊肉等發物，也不要飲酒。 雖然已經立秋，但南方的天氣仍是亦炎熱高溫為主，紫外線依然肆虐，人們...
2011-08-30 -
秋老虎來了，六方法教你預防秋燥
秋季秋高氣爽，適合戶外運動。因此，我們應根據個人體質，進行適當得到體育鍛煉。但運動不可過量，以免加重秋乏的程度。6個方法教你預防“秋燥” 1、多睡一小時，保持充足睡眠 增加睡眠一小時，可以...
2016-08-19 -
秋老虎來襲 教你正確防秋燥
秋燥有兩種不同的性質：一偏於寒，一偏於熱，秋燥是外感六淫的病因之一，人體極易受燥邪侵襲而傷肺，出現口乾咽燥、咳嗽少痰等各種秋燥病症，臨床上分為“涼燥”、“溫燥”二種類型。 涼燥 感受秋涼燥氣而...
2012-08-16 -
防秋老虎的食譜菜單
秋季的季節特點是由熱轉寒，陽消陰長，所以秋季養生保健必須遵循“養收”的原則，其中飲食保健應以潤燥益氣為中心，以健脾補肝清肺為主要內容，以養人體陰氣為本。下面推薦三款秋季養生食譜為大家參考參考。 ...
2010-08-24 -
秋老虎來了 如何防秋老虎傷人
“秋老虎”來了，我們警惕哪些疾病襲擊 第一、感冒。秋季氣候忽涼忽熱，是傷風感冒的多發季節。這兩天因感冒發燒來醫院掛鹽水的人有明顯的上升趨勢，尤其以老年人和兒童為多。因此，大家要根據天氣的變化...
2011-08-20 -
7招預防秋老虎 萵筍菜花湯踢走感冒
秋冬季節怎樣做可以不讓感冒發生呢？很多人秋冬換季時候都會感冒，近來天氣正漸漸轉涼，小編提醒朋友們要注意預防感冒，對於比較冷的地區不妨早穿棉襖，午穿紗。 秋冬預防感冒7個錦囊： 1、空氣流通 ...
2012-09-11 -
“二伏”結束就該預防秋老虎了
二伏後要預防秋老虎 此時已經入秋，所謂“火燒七月半，八月木樨蒸”，“秋老虎”頗凶。由於暑熱最易傷心，熱擾心神，人常表現出心煩不寧，坐臥不安，思緒雜亂。 此時，除仍需加強防暑降溫之外，應有意...
2016-08-16
