-
當心“秋老虎” 立秋後出行仍要防暑
當心“秋老虎” 立秋後仍要防暑立秋是一年中氣溫由升溫向降溫的轉折期,此後濕氣逐漸減弱,之前讓人難以忍受的“桑拿天”逐漸減少。但立秋不是真正秋天的到來,炎夏的餘熱未消,處暑節氣也將在8月底接踵而來,“...
2015-08-14 -
立秋慎防“秋老虎” 四大方面調養助你平安度秋
立秋意味著炎熱的夏天即將過去,秋天將來臨。立秋後雖然一時暑氣難消,還有“秋老虎” 的餘威,但總的趨勢是天氣逐漸涼爽。立秋的氣候是由熱轉涼的交接節氣,也是陽氣漸收,陰氣漸長,由陽盛逐漸轉變為陰盛的時期...
2015-08-12 -
秋老虎火氣大 如何避免“情緒中暑”
隨著氣溫的節節攀升,已經到了一年中最為酷熱難耐的季節。人的精神、心態、情緒也會隨著季節和氣候而發生微妙的變化,不僅容易感到身體疲勞、食欲不振,還經常會使人“心火”妄動,表現為心煩意亂、無精打采、思維...
2016-08-19 -
立秋警惕秋老虎 生活起居要注意
保持健康習慣防“秋老虎”傷人 入秋之後,儘管晝夜溫差變大,但是白天有時仍然很熱,特別是秋後久晴無雨時,暑氣更加逼人,民間素有“秋老虎”之說。但只要注意飲食和正常的起居習慣,“秋老虎”是完全可以降伏...
2017-03-09 -
濕熱陰虛者如何抵抗“秋老虎”
民間常有“秋老虎,毒如虎”的說法。針對這種夏天的“迴光返照”,屬濕熱、陰虛體質的朋友會較難適應,易出現不適及罹患疾病,要特別小心和注意養生保健。 暑熱未消,秋燥漸當道 處暑時節,一方面,氣溫依然常...
2017-03-10 -
小心“秋老虎”的威武
入秋之時,“秋老虎”很是威武。“秋老虎”為何會如此厲害?因為即使入秋但仍屬於伏末,暑熱還沒有完全褪去,使“秋老虎”可以橫行霸道,四處虐人。下面就介紹幾招降伏“秋老虎”的方法給大家。 安情志:暑熱最...
2017-03-10 -
四招降伏“秋老虎”
秋季是適宜人們保健養生的季節,為冬天到來早做準備。入秋後,“秋老虎”肆虐,體質弱的人往往“首當其衝”,兒童、老年人、孕婦以及慢性病病人這四類人群,易受到疾病“偷襲”。降伏“秋老虎”,可採取以下四招。...
2017-03-10 -
秋老虎來襲注意避免4個飲食陷阱
不知不覺,我們已經度過了秋季的第二個節氣:處暑。雖然已經入秋,但秋老虎兇猛,氣溫仍然很高,高溫濕熱的天氣讓人煩躁難耐,很多人因此忽略了飲食,不知不覺中掉入威脅健康的飲食陷阱。下面我們就來瞭解一下:吃...
2016-08-26 -
3個當心讓你擺脫秋老虎
雖然已經是秋天了,但是炎熱的空氣沒有給人以涼爽的秋天的感覺。所以說秋老虎就是這樣的情況,氣溫高,紫外線強。所以在夏秋交替的季節更應該注意日常的保健常識,不注意的話還有可能造成中暑的情況發生。那麼...
2016-08-18 -
秋老虎來到 老人不渴也要喝水
夏天氣溫高、氣壓低,身體排汗及水分蒸發量增多,這時血流緩慢,血管阻力增大, 老年人由於皮膚汗腺萎縮和循環系統功能衰退,機體散熱不暢,當血液黏度增加到一定程度時,就會出現小栓子,引起心、腦缺血、心...
2010-08-19 -
秋老虎來襲 老人不渴也應多喝水防熱中風
夏秋交替氣溫高、氣壓低,身體排汗及水分蒸發量增多,這時血流緩慢,血管阻力增大, 老年人由於皮膚汗腺萎縮和循環系統功能衰退,機體散熱不暢,當血液黏度增加到一定程度時,就會出現小栓子,引起心、腦缺血...
2010-09-03 -
秋分時節 4小招讓寶寶有力地對抗“秋老虎”
秋分時間早晚溫差大,要適當地給寶寶增減衣服,並時刻監控寶寶的飲食,以清淡為主,居室保持清潔,多帶寶寶外出活動。 衣法:給寶寶穿棉質衣服,確保乾燥與透氣 這個季節給寶寶選擇服裝,最主要的要選擇適...
2012-08-21 -
“秋老虎”來襲 新媽媽坐月子有講究
有人認為,秋季不僅是豐收糧食的季節,也是收穫寶寶的季節。所以這時坐月子應該是最幸福的,氣候宜人不說,還可以利用應季的瓜果、蔬菜和穀物,盡情享受月子“營養餐”,產婦在家休養在適合不過了。但是立秋後的一...
2013-08-21 -
八月“秋老虎” 新媽如何坐月子
難受的還不只天氣熱,有的孕媽媽出現秋燥,咽喉疼痛,乾燥,尿少尿黃等上火症狀。秋天是乾燥的季節,而且灰塵較多,這時需要在屋裡安置加濕器,加濕的同時淨化空氣。 “秋老虎”來襲 孕婦上火怎麼辦? 1...
2012-08-15 -
對抗秋老虎 常按4個穴位
常按4個穴位對抗秋老虎 祛燥:按“迎香”潤肺防燥 入秋後天氣會逐漸由暑濕轉為秋燥,而秋燥容易危害肺部引起肺炎。此季還是慢性氣管炎的高發期,特別是老年人對氣候的變化較敏感,易因上呼吸道感染而...
2016-08-16 -
學會減肥3個小妙招 應對秋老虎
夏天減肥季一過,妹子們開始焦急了,就想趁著秋老虎狠狠再瘦一把,但是秋老虎兇猛,減肥要當心啦! 秋季減肥別犯這些錯誤: 不流汗不痛快?小心脫水! 流汗可以排毒減肥,這是大家都聽信的說法。一些人就會用...
2015-09-11 -
秋季爽涼 小兒謹防秋瀉
秋風乍起,讓飽受酷暑折磨的大人們終於松一口氣。可是,一種相當厲害的小兒“殺手”——傳染性幼兒急性小腸炎,卻將魔爪悄悄伸向嬌嫩的寶寶。專家特別提醒家長—— 秋季是幼兒腹瀉的好發季節,主要發生在3歲...
2012-08-17 -
夏秋交接,謹防秋蚊侵襲
秋天到來,溫度有所下降,連蟲子也開始出來頻繁活動,尤其是入秋以後,秋蚊開始猖獗起來,蚊子有多討厭相信大家都深有感受。據防疫專家介紹,氣溫在28℃―30℃時,最適宜蚊子活動。 於是,秋天成了蚊媒性...
2012-07-31 -
趕走秋老虎乾燥 四款膳食OL和辣媽首推!
OL辦公室必備: 枸杞茶降秋燥 食療養生 在秋天,人們除了要面對一直以來的健康問題,還要接受秋燥的“挑戰”。茶飲可以補充水分,去除秋日的乾燥。初秋白領首選保健茶飲是自己DIY枸杞茶。 枸杞...
2012-08-31 -
“秋老虎”肆虐 秋季養胃6招
秋季養胃大作戰,應該從以下幾個方面來進行養胃: 1、規律飲食、不吃不潔食物 進餐有時過早,有時過晚,可口的就吃得多,不可口的就吃得少,或任意吃冷食、零食,使胃腸的工作量緊一陣、松一陣,這就容易...
2012-08-28