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女性養生 如何避免“秋老虎”潛藏的健康危機
夏裝，脫還是不脫？對於很多愛美的姑娘來說，夏天是她們最戀戀不捨的季節。秋天的到來意味著又要穿上秋裝，遮擋住曼妙的身材了，因此很多姑娘寧願冒著感冒的風險，也不願褪去清涼的夏裝。而秋季早晚溫差大，穿著清...
2014-09-23 -
秋天養生 “秋老虎”來襲應該這樣做
關於秋老虎1瞭解秋老虎秋老虎是立秋後短期形成的回熱天氣，其溫度絲毫不弱於夏天，經常發生在八月到九月之間。節令的不同，導致每年秋老虎的時間不同，時間短可能會在半個月，時間長的話可能會長達兩個月。乾燥的...
2016-08-17 -
三道菜 輕鬆應對秋老虎
第一道菜——涼拌醋木耳夏天身體容易產生熱毒，使人煩躁、中暑，如果毒素殘留越來越多，超過身體排泄功能負擔，熱毒累積到了入秋，就會成為健康障礙。素有“人體清道夫”之稱的木耳，可幫助排出體內毒素。其富含膳...
2015-10-09 -
秋老虎來了，警惕孩子患六種疾病
人常說秋風送爽，然而事實並非如此，這兩天，秋老虎頻頻發威，不少地方酷熱當頭，高溫來襲。這個時候最容易誘發多種疾病，特別是身嬌體弱的小朋友，一定要注意了。 1.感冒： 這是秋季常見病。記住不...
2016-08-23 -
如何抵禦秋老虎？ 立秋後吃這十類食物能抵抗
吃10類食物能抵抗秋老虎換季的時候，是人們抵抗力最弱的時候，這時如果不太注意非常容易得病。而秋天是“貼秋膘”的季節，也就是為了抵抗即將到來的嚴冬的寒冷多進補，以維持身體內部的平衡。這時要是多吃一些能...
2015-05-14 -
【天氣多變小心疾病秋老虎】
秋季有很多多發病，很容易對身體造成傷害，秋季疾病預防是關鍵，杜絕疾病就要從預防做起。 秋季疾病預防要注意哪些疾病? 氣管炎：慢性氣管炎對氣候變化較敏感，加之深秋季草枯葉落，空氣中過敏物較多，易...
2017-03-07 -
防秋老虎的養胃6招
【導讀】秋季養胃大作戰，應該從以下防秋老虎的養胃6招來進行養胃，來詳細瞭解防秋老虎的養胃6招吧。 防秋老虎的養胃6招 1、規律飲食、不吃不潔食物 進餐有時過早，有時過晚，可口的就吃得多，不可...
2015-09-16 -
食醋可防“秋老虎”
中醫認為，醋味苦酸、性溫，有活血散瘀、消食化積、消腫軟堅、解毒殺蟲、治癬療瘡的功效。現代研究表明，醋含有豐富的有機酸，多達20餘種。醋對至少8種有害微生物，比如葡萄球菌、傷寒桿菌、赤痢菌以及造成“...
2015-08-08 -
科學飲食不怕秋老虎
剛過完立秋但是天氣依然的炎熱，雖然已經是立秋了但是真正的立秋也要過了中秋才算涼快，所以現在我們還是要預防秋老虎的，那麼在平時該如何去預防呢，今天小編就教大家科學飲食吃掉“秋老虎”. 立秋後“秋老...
2015-08-08 -
五法應對“秋老虎”
四季輪轉，初秋之際還沒跟炎熱徹底告別，兇猛的秋老虎就伺機而動，帶來一年中溫差最大的日子，於是感冒、咽喉腫痛、皮炎濕疹各種小病痛紛紛出來作怪。 調起居 解秋乏 適當多睡一小時 處暑節氣正是由熱轉涼的...
2017-03-07 -
秋老虎當前感冒多發 增強免疫力有五訣竅
秋季容易感冒如何是好？提高免疫力是關鍵。下面介紹秋季增強免疫力五訣竅：1、補充維生素維生素在人體免疫系統中發揮著重要的作用，身體抵抗外來侵害時各類免疫細胞的數量、活力都和維生素有關。因此，秋季感冒流...
2013-08-28 -
當心“秋老虎” 立秋後出行仍要防暑
當心“秋老虎” 立秋後仍要防暑立秋是一年中氣溫由升溫向降溫的轉折期，此後濕氣逐漸減弱，之前讓人難以忍受的“桑拿天”逐漸減少。但立秋不是真正秋天的到來，炎夏的餘熱未消，處暑節氣也將在8月底接踵而來，“...
2015-08-14 -
立秋慎防“秋老虎” 四大方面調養助你平安度秋
立秋意味著炎熱的夏天即將過去，秋天將來臨。立秋後雖然一時暑氣難消，還有“秋老虎” 的餘威，但總的趨勢是天氣逐漸涼爽。立秋的氣候是由熱轉涼的交接節氣，也是陽氣漸收，陰氣漸長，由陽盛逐漸轉變為陰盛的時期...
2015-08-12 -
立秋節氣進補八禁忌 謹防“秋老虎”
立秋是二十四節氣中的第13個節氣，更是干支曆未月的結束以及申月的起始。立秋之後，氣溫由最熱逐漸下降，天氣逐漸涼爽，但我們還是要謹防“秋老虎”的入侵。秋季是天氣由熱轉涼，再由涼轉寒的過渡性季節，所以有...
2014-08-08 -
嚴防秋老虎 應對日曬傷
曬傷後千萬不能再碰熱水，不能用肥皂、香皂、沐浴露等去刺激皮膚，暫時不要使用護膚品，不要吃海鮮、辣椒、羊肉等發物，也不要飲酒。 雖然已經立秋，但南方的天氣仍是亦炎熱高溫為主，紫外線依然肆虐，人們...
2011-08-30 -
秋老虎火氣大 如何避免“情緒中暑”
隨著氣溫的節節攀升，已經到了一年中最為酷熱難耐的季節。人的精神、心態、情緒也會隨著季節和氣候而發生微妙的變化，不僅容易感到身體疲勞、食欲不振，還經常會使人“心火”妄動，表現為心煩意亂、無精打采、思維...
2016-08-19 -
秋老虎來了，六方法教你預防秋燥
秋季秋高氣爽，適合戶外運動。因此，我們應根據個人體質，進行適當得到體育鍛煉。但運動不可過量，以免加重秋乏的程度。6個方法教你預防“秋燥” 1、多睡一小時，保持充足睡眠 增加睡眠一小時，可以...
2016-08-19 -
立秋警惕秋老虎 生活起居要注意
保持健康習慣防“秋老虎”傷人 入秋之後，儘管晝夜溫差變大，但是白天有時仍然很熱，特別是秋後久晴無雨時，暑氣更加逼人，民間素有“秋老虎”之說。但只要注意飲食和正常的起居習慣，“秋老虎”是完全可以降伏...
2017-03-09 -
濕熱陰虛者如何抵抗“秋老虎”
民間常有“秋老虎，毒如虎”的說法。針對這種夏天的“迴光返照”，屬濕熱、陰虛體質的朋友會較難適應，易出現不適及罹患疾病，要特別小心和注意養生保健。 暑熱未消，秋燥漸當道 處暑時節，一方面，氣溫依然常...
2017-03-10 -
小心“秋老虎”的威武
入秋之時，“秋老虎”很是威武。“秋老虎”為何會如此厲害？因為即使入秋但仍屬於伏末，暑熱還沒有完全褪去，使“秋老虎”可以橫行霸道，四處虐人。下面就介紹幾招降伏“秋老虎”的方法給大家。 安情志：暑熱最...
2017-03-10
