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風熱感冒多見夏秋季 有哪些症狀表現?
什麼是風熱感冒?風熱感冒多見於夏秋季,是風熱之邪犯表、肺氣失和所致。治法為辛涼解表,宣肺清熱。風熱感冒有哪些表現及如何診斷?外感,多發生於春季。春季多風,氣候轉溫,故風與溫熱之邪多相兼致病。風熱感冒...
2014-02-20 -
寶寶爬坐交替有助健康發育
寶寶學坐的幾個階段 當寶寶5個月大的時候,可以用兩手支撐在地上撐起上半身,身體稍向前傾,背部彎曲,但不能較長時間坐,不穩定,手一松就會倒地。 當寶寶7個月時,背部已可伸直,並保持平衡。逐漸...
2012-03-01 -
季節交替,警惕新生兒肺炎
在這乍暖還寒、風涼氣燥變化無常的春季裡,天氣直接影響呼吸道粘膜的防禦功能。新生兒肺炎、百日咳、水痘、流行性腮腺炎是兒童春季常見流行病,但這些疾病又好發生在寶寶不同的年齡階段,因此父母對這些疾病進行預...
2017-01-03 -
7件事最毀牙:吃得太酸 冷熱交替
牙好身體才好。下面,專家總結出的“最傷牙齒的7件事”,幫你護好健康第一關。1、美白牙齒太過頭。美國牙科協會顧問理查·普賴斯博士表示,過度漂白牙齒會使牙釉質變弱,酸性物質更容易腐蝕牙齒,導致牙釉質出現...
2014-03-17 -
飲食宜清淡溫和 春夏交替健康飲食9大原則
原則一:熱能分配要合理 一到假期,不少人喜歡睡懶覺,一覺醒來九、十點,早餐自然也就吃不上了,直接等著中午大吃一頓滿足胃口,這樣的做法千萬不可取。節日期間一日三餐的熱能比例分配要合理,不吃早餐而午...
2012-04-24 -
冬春交替來碗五穀養生粥
冬春交替,天氣寒冷,每天如能喝上一碗暖暖的粥,對健康大有裨益。在此介紹一款五穀養生粥,可為人體補充維生素和礦物質,具有暖身,調節體內新陳代謝的功效。 做法也很簡單:將蕎麥、薏米、黑米、芡實、...
2012-02-14 -
冬春交替最適宜喝的三道補水中藥茶
馬蹄茶 原料:綠茶5克,馬蹄(荸薺)150克。 方法:將馬蹄洗淨,去皮放入淡鹽水中浸泡10分鐘;泡綠茶;浸泡好的馬蹄榨汁,取汁備用;將泡好的茶汁(溫度隨體質)取出,放入馬蹄汁中。調勻飲用。每日...
2012-02-06 -
春夏交替怎麼飲食保健
今的天氣越來越熱,在此春夏交替之際,人們也要注意適時作出調整,以適應天氣的變化,而春與肝相應,因此春季養生重在養肝護肝,而到了夏季正確是養護心臟的節氣,因此在此春末夏初之際,養生保健注重護肝養心...
2013-05-11 -
春夏交替肌膚要如何保濕
在補水養護前,我們需要先將毛孔中的灰塵清洗乾淨,很多MM都會選擇用去角質的產品。可是,我們知道,去角質不能每天都做,因為太頻繁即會傷到皮膚角質層,又會加重皮膚乾燥的情況。最多一個星期做一次。那...
2014-04-23 -
冷熱交替洗臉是誤區 出汗後勿用冷水洗臉
夏季炎熱,人們出汗增多,大多數人喜歡用冷水來洗臉,認為可樣可以降暑去油。然而夏季用冷水來洗臉不但不科學,還很容易造成對肌膚的損傷,得不償失。 為什麼夏天最好別用涼水洗臉? “冷水灌汗,有形之水...
2012-07-23 -
秋冬交替如何防感冒
秋冬交替時節,天氣變化異常,容易患感冒。“九常”與“九飲”能增強人體抵禦“外邪”的能力,使您遠離感冒。 “九常”為日常防感冒的生活方式: 水常洗 晨起後用冷水洗臉;平時常洗手,可洗去手上的感...
2012-10-09 -
冬春交替 老人注意預防冠心病
春季裡氣溫不穩定,忽冷忽熱、霧霾空氣,且上呼吸道炎症的合併發生,更使得冠心病的新發生和已有冠心病的反復發作成為可能。 冠心病多發生在40歲以後,患病率隨年齡的增長而增高。冠心病是一種多因素所...
2015-02-27 -
冷熱交替謹防鼻竇炎來襲
最近就診的患者中,除了過敏性鼻炎患者比較多外,鼻竇炎患者也不少。專家說,鼻竇炎患者中小患者尤其多。這與天氣因素有很大關係,絕大多數鼻竇炎都是風寒感冒引起的。最近溫差比較大,鼻竇炎的發病率增加。 ...
2011-06-29 -
春夏交替注意4大生活細節 給身體一層“防護罩”
如今,春夏開始換季,由於氣溫的變化,不少人因為不留心而致使自身生病。這個時候,如果想避免致病細菌找上自己,一些生活細節就要執行徹底,時時留心,給自己身體一層“防護罩”,病菌再也侵入不了!1、起居方面...
2015-05-09 -
夏秋之交 你的身體吃得消嗎?
“一夏無病三分虛”。立秋過後,天氣雖然並未出現真正意義上的秋涼,但晝熱夜涼的氣候,易使人倦怠、乏力、食欲不振,夏困秋乏現象在這一時期同時出現。根據中醫“春夏養陽,秋冬養陰”的原則,此時中醫調理十...
2009-08-28 -
夏秋之交 濕熱體質如何調理?
體內濕熱,有哪些症狀? “最近幾天,我嗓子很難受,總感覺喉嚨裡有痰卻咳不出來,還覺得渾身黏糊糊的,醫生說我體內有濕了。有沒有什麼辦法祛濕呢?”近來,本報接到多名讀者的電話,諮詢濕熱天氣如何祛除...
2009-08-28 -
夏秋之交 謹防什麼病?
肺炎秋燥症 入秋時節,因濕度降低而出現秋燥,而秋燥對人體危害最大的部分是肺部,因此,應積極鍛煉,增強肺功能,預防肺炎的發生。要注意飲食方面的調養,少吃辛辣食物,多吃養陰潤肺的食物,如梨、蘿蔔等,...
2009-08-30 -
冬春交替 養生滋補吃什麼好
星期一:五指毛桃煲烏骨雞湯 原料:溫氏烏骨雞一隻、五指毛桃100克、豬脊骨200克、芡實25克、薑三片、蜜棗3顆、鹽適量。 做法: 1、將溫氏烏骨雞、五指毛桃、芡實等洗乾淨放入湯煲中; ...
2011-02-21 -
新生兒尿布尿褲可交替使用
尿布是新生兒使用頻率最高的物品,使用不當可以引起皮炎等不良後果,必須引起媽媽們的重視。 現在市售的一次性紙尿褲種類繁多,為家長們節省了許多時間和精力,有的紙尿褲的外層還設計了浸濕後變色的功能,使用起...
2016-12-26 -
皮膚角質層薄怎麼護理?冷熱交替皮膚好
皮膚角質層薄會給很多愛美的女性帶來困擾,尤其是上妝的時候會因為角質薄而出現過敏紅癢的症狀,這就尷尬了,所以在日常生活中藥多學習一些護理皮膚的知識,選擇合適自己的護膚品。 一、角質薄怎麼護...
2017-02-24