-
換季時期小心鼻炎
方法步驟： 01 增強體質，勞逸結合，加強鍛煉。在工作之余應適當進行體育活動，如跑步、游泳、爬山、打拳，能加強呼吸道的防禦能力，增強肺活量。這裡特別推薦游泳，因為這項體育活動還能幫助調節植物神經的...
2015-03-31 -
換季期間怎麼護理呼吸道
方法步驟： 01 有病早治。一旦有上呼吸道感染，出現咽痛、鼻塞、咳嗽等症狀，要在醫生指導下合理用藥，以免感染進展而成為肺炎。有老慢支、慢阻肺等病的患者，更要防復發，如果有咯血、痰中帶血、胸悶氣短等...
2016-11-17 -
立春時節遵循三大轉變讓你換季不生病
今天是2016年2月4日，農曆臘月二十六，很多人都在掰著手指數著還有幾天就過年了。但是，大家別忘了今天還是二十四節氣之首——立春。立春屬於農曆二十四節氣中的第一個節氣，當太陽到達黃經315°時也...
2016-02-04 -
春夏換季如何調理 三款食療方輕鬆過季
春夏交替養生飲食療方1紫蘇粥原料：紫蘇葉6克，粳米50克，紅糖適量。製造：沙鍋內參加適量水，放進紫蘇葉，煮沸1分鐘，往渣取汁備用。將粳米淘洗清潔，另行燒水，參加粳米煮粥，待粥熟時，再參加紫蘇葉液和紅...
2015-03-20 -
冬春換季常按四部位可美容養顏
你還在為自己的肌膚問題煩惱嗎?碰到肌膚問題你都是怎麼辦?自行解決?美容院?自己想辦法很可能不能解決，而美容院又會比較貴。那麼，下面就來給你推薦按摩美容，其通過按摩機體的一些部位，達到氣血和調、經脈...
2014-02-14 -
又是換季時節頭屑飄 對付煩人頭屑小心3大誤區
對付煩人頭屑小心3大誤區1愛用偏方去頭屑日常生活中，我們經常看到有人用鹽、食醋、雞蛋清、啤酒等民間偏方，治療頭屑問題。誠然，有些偏方也許能夠說出某些去屑依據，甚至可以振振有詞的講出一套看似可信的理論...
2015-04-17 -
換季總是會出現感冒的流行該怎麼治療呢？
方法步驟： 01 1感冒了，身體變得很難受，無論是發燒還是頭疼，對自己都是不小的折磨，因此休息就變得非常重要了。在臥床休息的時候，儘量避免大腦中思考其他的事情，做到放鬆自己的身心，全身心的投入到休...
2016-08-16 -
換季也過敏 皮膚換季過敏怎麼辦
換季皮膚過敏有哪些症狀 換季皮膚過敏一般身上就會發生反應，輕度的表現為是身上有輕度的紅斑，出現痘痘，還會有水腫的狀況，有時會身上瘙癢，嚴重的話身上就會癢的不行，讓人會忍不住就想用手撓，身上的...
2016-09-07 -
換季保濕不能少 如何製作補水面膜
面膜什麼的還是自己在家製作的最有愛了，不但安全衛生，副作用也幾乎沒有，更不用怕化學品成分的的侵蝕。那麼，在換季之際，要如何制作保濕面膜呢？快來看看吧。 換季保濕不能少，面膜有新招 一、香...
2016-12-28 -
換季感冒哪些食物不能吃
換季的時候特別容易感冒，那感冒了什麼東西是不能吃的大家知道嗎？不用擔心，下面小編就來給大家介紹一下感冒時什麼東西是不能吃的吧。 1、雞蛋 雞蛋所含營養的確豐富，但不宜在發燒期間多吃雞蛋，這是因...
2016-09-09 -
換季過敏可多吃6種食物
皮膚緊繃瘙癢、眼睛發癢、頭屑紛飛……一到換季的時候就容易出現過敏問題。想要避免換季過敏問題，以內養外是一個不錯的方法。下麵6種天然食物不但能緩解過敏反應，還能增強機體免疫力。趕緊和小編一起來看看吧...
2016-08-30 -
層層保濕春夏換季不脫皮
季節變換，肌膚狀態變得很不穩定，要預防因天氣變化而出現的脫皮和泛紅等敏感問題，就必須及時提升肌膚的防禦力。下面是小編為會在季節變換時脫皮的朋友們專門制定的四個步驟，幫肌膚修補屏障，強化肌膚防禦力，...
2017-02-27 -
換季時段如何避免過敏 試試這8招安然過渡
醫生教你八招對抗換季過敏1不讓嘴再惹禍儘量少吃加工或精製的食物，盡可能少吃糖類，避免高油、高熱量。確認你吃的食物裡，是不是富含可以降低過敏幾率的下列營養素：omega-3脂肪酸(鮭魚、沙丁魚等魚類)...
2015-04-22 -
換季常按四部位可美容養顏
你還在為自己的肌膚問題煩惱嗎?碰到肌膚問題你都是怎麼辦?自行解決?美容院?自己想辦法很可能不能解決，而美容院又會比較貴。那麼，下面就來給你推薦按摩美容，其通過按摩機體的一些部位，達到氣血和調、經脈...
2014-02-13 -
換季排毒 瑜伽八式
動作一：山勢變形 步驟：平穩站立，雙腳併攏，吸氣時將雙臂緩慢舉過頭頂，雙手交叉互握並儘量向上伸展。 功效：這個動作主要的目的是為了伸展脊柱和四肢，提升身體能量。 Tips：注意在做這個動作的時候...
2012-09-27 -
換季掉發很嚴重 試試這三招
核心提示：又到了換季的時候，許多人又在糾結怎麼保護自己的頭髮了，那麼換季掉發快掉發多這些煩惱該怎麼解決呢?。 又到了換季的時候，許多人又在糾結怎麼保護自己的頭髮了，那麼換季掉發快掉發多這些煩惱該怎...
2017-03-04 -
火龍果換季時最強的肥肉殺手
說火龍果是“肥肉殺手”這句話一點都不誇張，它味道清香，微甜，含有非常高的營養價值，不僅美顏抗衰，其中，由於它是一種低熱量、高纖維的水果，其水溶性膳食纖維含量豐富，更是有非常高的減肥效果。所以，各位...
2016-08-30 -
冬春換季吃它防流感肺炎
冬春換季護陽氣吃它冬春換季時人體陽氣升發，腠理疏鬆開泄，各組織器官功能開始活躍，細胞代謝逐漸趨於旺盛，新陳代謝加快，人體此時需要進食富含營養並有助扶助正氣、升發陽氣的食物，以供給機體所需、升發人體陽...
2015-02-06 -
換季皮膚過敏
很多人在換季的時候，都是有著一些過敏現象，那換季皮膚過敏該怎麼做，都是需要注意飲食，很多人都有這樣現象，尤其是對一些小孩子出現這樣問題的時候，家長也是需要對孩子的飲食和作息上，進行合理安排，同時對...
2014-04-17 -
換季食欲不振來點麵條 吃麵條要知5件事
吃麵條的好處很多1麵條不含膽固醇，是心腦血管病人的理想食品;2麵條的熱量低，不會引起肥胖;3可作為運動員的理想食品，100克麵條水煮後增重到400克，使人耐饑餓又耐乾渴4麵條能夠分解脂肪，因為麵條不...
2015-08-18
-
1回答
練跆拳道運動損傷換季四肢鑽風
-
1回答
孩子換季愛生病該怎麼辦？