換季的時候特別容易感冒， 那感冒了什麼東西是不能吃的大家知道嗎？不用擔心， 下面小編就來給大家介紹一下感冒時什麼東西是不能吃的吧。
1、雞蛋
雞蛋所含營養的確豐富， 但不宜在發燒期間多吃雞蛋， 這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解後， 會產生一定的額外熱量， 使機體熱量增高， 加劇發燒症狀， 並延長發熱時間， 增加患者痛苦。
2、蜂蜜
發燒期間應以清熱為主， 不宜滋補。 蜂蜜是益氣補中的補品， 如果多服用蜂蜜， 會使患者內熱得不到很好的清理、消除， 還容易併發其他病症。
3、冷飲
如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒，
4、茶
喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態， 且使脈搏加快， 血壓升高， 進而使患者體溫升高、煩躁不安。 同時， 茶葉水會影響藥物的分解、吸收， 降低藥物的療效。
5、甜膩食品
甘味甜膩食物妨礙脾胃正常運化， 痰濕滋生， 加重咳嗽、咳痰之症。
6、刺激性強的調味品
對呼吸道黏膜不利， 使之乾燥、痙攣， 引起鼻塞、嗆咳等症， 加重病人的症狀。
7、香菜
感冒之後身體都會出現氣虛， 而食用香菜後會耗損精氣， 這樣在感冒的時候食用香菜就會加重身體的氣虛， 就會減緩感冒的康復， 甚至會引發重複性的幹嘛， 平時在飲食中一定要多加注意。
8、辛辣食品
由於體溫升高， 體內新陳代謝旺盛， 在此情況下亂吃薑、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品， 會以熱助熱， 加重病情， 不利於退熱與早日康復。
9、燒烤煎炸之品
燒烤、煎炸食物， 諸如炸豬肉排、烤肉等， 雖氣香味美， 但不易消化， 使康復延遲， 不利疾病早日痊癒。
10、強迫進食
有些孩子發燒時， 家長往往認為發燒消耗營養， 不吃東西那就更不行了。 於是， 他們強迫孩子進食， 有的還拼命給孩子吃高營養食物。
感冒病人多有發熱、汗出等症狀， 因此應及時補充水分， 足量的水分還能稀釋血液中的毒素， 加速代謝物的排泄， 從而減輕感冒的症狀， 縮短病程。 最有效的方法就是大量喝溫開水， 一天喝上幾大杯的溫開水， 多上幾次廁所，
蔬果屬鹼性食物， 攝食後不利於病毒、細菌等微生物的繁殖， 因此， 多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物， 對病毒有一定的抑制作用。
紅色的食物富含胡蘿蔔素， 對感冒的痊癒也非常有幫助。
具體來說：
主食及豆類的選擇：米粥、米湯、爛面、綠豆、藕粉糊、杏仁粉糊、豆製品等流質飲食。
蔬菜可選：大白菜、小白菜、莧菜、胡蘿蔔、生薑、馬鈴薯、冬瓜、黃瓜、苦瓜、番茄、各種蘑菇、大蔥、大蒜等。
水果的選擇：蘋果、梨、柳丁、西瓜、荸薺、甘蔗等汁液多的鮮果。
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