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春夏交替四招可防心血管意外
春夏之交,氣溫變化多端,忽冷忽熱,時風時雨,風速、溫差、大氣壓等都處於極不平衡狀態,這樣的時節,極易引起各種疾病的發生,尤其是心腦血管疾病的發生。因為這種變化多端的氣候極易導致心臟血管發生痙攣,直...
2014-08-03 -
夏秋之交鴨肉進補正當時
現在已經開始進入八月的下旬,雖然現在的天氣依舊炎熱,但從節氣上來講,現在的時間已經算是處於夏秋之交。而在夏秋的燥熱季節,最適合吃鴨。鴨肉性寒涼,特別適合體熱上火者食用,所以秋季食療首選鴨。在有些地方...
2012-09-28 -
春夏交替排毒吃什麼 排毒果蔬推薦這六種
春夏交替這些果蔬排毒功效最好1黃瓜——清熱促代謝《本草綱目》中記載,黃瓜味甘性涼,有清熱、解渴、利水、消腫的功效。對春季常見的煩躁、喉痛等症狀,都有幫助。現代醫學認為,黃瓜中含有纖維素,對促進腸蠕動...
2015-04-17 -
春季陰陽交替 吃蘿蔔防上火
冬季已結束,春天來臨,在這個季節更替之際,正是身體陰陽交替之時,這個時候體內陰陽“交戰”,容易引起“火”氣盛,因而這個時候應多防上火、飲食也應多加注意。今天跟微微健康網一起看看吃蘿蔔真的能防上火嗎...
2012-09-28 -
兒童腹瀉夏秋高發 兒童腹瀉的藥物也有禁忌
兒童腹瀉,是由多種病因導致的一組典型候症或症狀,發病人群大多是低於2歲的嬰幼兒,發病期主要集中在夏、秋季節。症狀主要表現為大便次數增加,大便比平時變稀,可能伴有嘔吐、驚厥等現象。當兒童出現腹瀉的症狀...
2015-06-13 -
季節交替孩子肺熱咳嗽吃什麼
季節交替、天氣的變化無常是引起兒童感冒不適的最重要的一個因素之一。孩子常常會出現咳嗽,發熱等症狀。此時感冒咳嗽,往往是由於風熱邪毒或風寒化熱,導致肺內鬱熱、肺氣失宣、出現咳嗽為主的一種症候,也就是我...
2016-12-20 -
季節交替時為何容易失眠
很多人,特別是老人,在季節交替時容易失眠,這是怎麼回事?季節交替時為什麼總是失眠呢?專家指出,這主要歸因於季節特徵影響人體生理變化。 季節交替時容易氣候突變,這種天氣的驟然變化容易造成某些人大腦分泌...
2015-04-07 -
冬春交替 女性如何讓皮膚不乾燥
冬春季節氣候依然乾燥,女人嬌嫩的皮膚出現最普遍的問題就是乾燥。因為這個時期,女人長期處於乾燥的環境中,皮膚自然容易失水過多而變幹,表現為皮膚緊繃,用手掌輕觸時沒有潤澤度;身體其它部位皮膚會出現皺褶...
2016-01-11 -
季節交替 謹防面癱
“面癱”西醫稱為“面神經麻痹”,一年四季均有發病,但冬春交替季節,特別是氣溫變化無常時高發。中醫認為,人體過度疲勞,再受到風邪侵襲,影響氣血運行,經絡失和,就會導致口眼歪斜。而從西醫的角度看,主要是...
2017-03-06 -
春夏交替食物提高免疫力
春夏交替,直接影響是白晝時間加長,夜晚變短,突然發現睡眠不足了。此時吃一些食物提高免疫力以防感冒,就顯得非常重要了!下面就來看看春夏交替適合吃哪些食物來提高自身胡免疫力吧。 1、杏仁 這種很...
2016-03-11 -
寶寶用交替漸進方式換奶粉 寶寶奶粉不宜頻繁更換
怎樣給寶寶換奶粉呢?現如今的配方奶粉都會有分階段的不同配方,年輕的新手媽媽認為孩子到了其他階段就必須要更換奶粉,真的是這樣嗎?小編提醒媽媽們,寶寶奶粉不宜過於頻繁的更換哦。怎樣給寶寶換奶粉母乳換配方...
2015-06-01 -
【冬春交替6招防感冒提升免疫力】
季節交替時總是感冒的流行季節,對於年老體弱者和嬰幼兒來說,小小的感冒也有可能誘發意想不到的危險,因此在感冒來臨前一定要設法提高免疫力,防患於未然。專家教你六招提高免疫力防感冒。>>>早春養生不可忽...
2017-03-07 -
【夏秋應該如何合理調理搭配飲食?】
夏秋之際應該如何合理調理和搭配飲食呢?專家提醒讀者,夏季我們要吃一些清熱解毒的食物,而立秋後天氣乾燥,切勿進補,早餐最好喝上一碗粥,能夠滋潤身體,益於養生。我們一起來看一下吧! 如何合理調理搭配...
2017-03-07 -
【慢性鼻炎患者夏季保健 少吹空調避免冷熱交替】
慢性鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下層的慢性炎症。可分為單純性和肥厚性鼻炎。前者臨床表現為鼻塞膏呈交替性和間歇性,多涕,常為黏液性涕,後者的臨床表現為鼻塞嚴重,多為持續性,鼻涕不多,較黏稠,不易擤出等,病變...
2017-03-07 -
春夏交替養生飲食兩原則
一到假期,不少人喜歡睡懶覺,一覺醒來九、十點,早餐自然也就吃不上了,直接等著中午大吃一頓滿足胃口,這樣的做法千萬不可取。 原則一:一日三餐的熱能分配要合理 一到假期,不少人喜歡睡懶覺,一覺醒來...
2015-05-31 -
秋冬交替 十大滋養食物不可缺少
天氣一天天變冷了,我們在飲食方面又該有哪些調整呢?專家指出,秋冬交替,在飲食方法要注意,要“甘平為主”,就是要多吃有清肝作用的食物,少吃酸性食物。 秋季交替的飲食原則 1、多飲水 對腸道,尤...
2013-11-06 -
木質傢俱在冷熱交替的季節 該怎樣保養
木質傢俱在冷熱交替的季節 該怎樣保養,在酷熱的夏日裡,巨大的溫度使人透不過氣來,吹著風扇或者空調,坐在沙發上邊看電視邊吃霜淇淋,這是多麼愜意的享受,是否考慮一下室內的傢俱業需要清涼一下,?而在高溫...
2016-05-08 -
交替運動有益健康
交替運動是近年來根據相對醫學而產生一種新的健身觀念和方法,是提高自我保護能力的一種新措施。研究表明,經常進行交替運動,能使人體各系統生理機能交替進行鍛煉,對自我保健頗為有益。體腦交替:人們在進行體力...
2017-03-07 -
夏秋吃薑4大好處 不宜去皮吃
自古以來中醫學家和民間都有”生薑治百病“之說。看來,薑在我們生活中的作用還不小呢!夏末秋初,正值新薑開始上市。下面為你盤點生薑的好處和如何挑選生薑。夏秋吃薑4大好處1、增進食欲:傳統醫學認為,姜能增...
2016-08-22 -
中午陰陽交替,適當休息能讓氣血通暢
這個午休是必需的,就是陰陽交換期間,子午線交換,督脈和任脈交換。陰陽相交,陰維陽維,陰蹺陽蹺,是相交的時候。……(中午不休)我完了,身上難受,為什麼,陰陽不均了,氣血不調暢了,十二經絡都不通順了……...
2017-03-07