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出差達人必備的8個旅行裝備
1. 舒適的鞋 除非是出差時參加重要的活動,需要準備正式的皮鞋。否則一雙輕便的橡膠皮革懶漢鞋就是你最好的出行伴侶。不但穿脫速度快,更是能適合多種場合。無論你是需要徒步旅行一整天,或者是需要打扮...
2013-01-05 -
驚蟄節氣戶外出行有禁忌 身體排毒怎麼做?
驚蟄養生重在扶正排毒隋月皎介紹,中醫有個病邪的名字叫“蟲邪”,其實指的就是現代醫學中所說的各種皮膚病、傳染病、寄生蟲病。從驚蟄節氣起,蟲邪“蘇醒”了,也就是說這個時節起各類皮膚病、傳染病開始進入高發...
2015-02-17 -
高血壓病人外出遊玩應該注意的6個事項
山清水秀,湖光山色,外出遊玩既賞心悅目,又可放鬆心情陶冶情操,且醫學上認為,旅遊能有效減少心腦血管疾病的發生率,故何樂而不為?然而,畢竟高血壓病人非同常人,一切均需謹慎為妙。那麼,高血壓病人外出旅...
2014-05-07 -
徒步旅行裝備
現在的生活多元化,不管是年輕人還是中年人還是老年人,都比較喜歡徒步旅行。徒步旅行在近幾年的時間裡面很受大家的歡迎,只要身體的體力足夠的話,徒步旅行可以得到很多的歡樂,可以看到很多在交通工具上看不到...
2014-05-28 -
老年糖尿病患者長時間旅行前應如何準備
許多老年糖尿病患者在退休後終於有了大量的時間可以外出旅行,由於外出旅行的時間常較長,患者應在出發前進行充分的準備,以免在外地旅行過程中出現意外時由於毫無準備而導致惡果。 糖尿病患者應在血糖控制良...
2012-12-19 -
戶外旅行意外傷痛處理知識
養生之道網導讀:安全是第一要務,戶外遊玩自然也不例外,瞭解一些基本的戶外旅行意外處理及必備藥是很有必要的,可以讓您玩的更開心,下面養生之道網為您介紹戶外旅行意外處理及必備藥,看看吧。 一、戶外旅行意...
2016-03-25 -
戶外出行之選擇登山鞋
詢問優秀的店員:當你走進一家戶外用品店, 詢問較有經驗的售鞋員,他對他所銷售的貨品最瞭解, 假如那位店員不在, 約個時間再回來。 測量只腳的尺寸:不要因為常穿那個尺寸, 就設定你就是穿那號鞋, 人的...
2011-05-04 -
女人必須獨自旅行一次的7大理由
每個女人都應該有幾次獨自旅行的體驗,這不僅能讓你結交新的朋友、學會如何做決定,也能讓你體會到難得的獨處時光,而這些,恰恰是自我成長的重要一課。1、你可以結交新的朋友還有什麼能比單獨旅行更能讓你結識新...
2015-01-08 -
夏季外出如何防止紫外線傷眼呢
人們都知道皮膚易遭紫外線灼傷。其實,夏季強光散發的紫外線也是眼睛的無形殺手。烈日炎炎的夏日,當外出旅遊或戶外勞作時,應當如何防止紫外線傷眼呢?下面給大家介紹幾個防烈日傷眼招數。 多喝水 多喝水能使...
2017-03-04 -
這三種菜外出時別點
我們在外出就餐的時候一般都會葷素搭配,有的朋友還會擔心飯店中的肉類食物是否衛生以及是否變質,對素菜還算比較放心,但是你知道嗎,我們在外出的時候不僅要要注重葷菜,一些素菜在外出的時候還是儘量不要吃的...
2016-09-03 -
女士美容 旅行必備五護膚品
編者按:女士美容保養肌膚應該時刻進行著,但是對於外出的女人來說要如何護膚呢?把自己平時用的瓶瓶罐罐都帶著,顯然不太合理。哪些護膚品是必備的呢?女士美容指南幫你解密。 1. 補濕噴霧 不論你需...
2012-08-30 -
養生健康教你怎麼吃 3種素菜外出就餐吃不得
外出就餐3種素菜不要吃“肉差不多了,再點些素菜吧。”在餐館吃飯,咱們得兼顧口福和健康不是?“素菜我要地三鮮”,“我要幹煸豆角”,這樣一頓葷素搭配的美味,營養合理嗎?“洗過‘油鍋澡’,再健康的素菜也變...
2014-09-16 -
秋季旅行攻略 讓你的旅行更加舒暢
立秋之後,氣溫隨之而下降,天氣不再像夏天那樣酷熱,也不想冬天那樣寒冷。無論是秋天那秋高氣爽的天氣還是紅葉斑斕的風景都深深吸引著人外踏出家門,來一場舒適的旅遊。既然是出去旅行,那麼就會有一些問題需...
2014-09-11 -
冬季旅行小細節
編者按:今天已經是立冬了馬上冬天就要悄悄的降臨了,很多喜歡冬季旅行的人們可以開始計畫了。冬季旅行都出去玩什麼呢? 1.在冬季旅遊增強自身防寒能力是必不可少的 出行前調整飲食,增加肌體代謝,是...
2012-11-07 -
潮媽媽帶寶寶去旅行的全攻略
編者按:現在有很多年輕的媽媽在放假時不僅自己跟著旅行社去旅行,她們還喜歡把自己的寶寶帶上。你知道帶寶寶旅行在旅行前應該準備什麼嗎?帶寶寶旅行注意事項又有哪些呢? 大部分有了寶寶的媽媽們都不喜歡...
2012-10-19 -
旅行中哪些方法可以預防突發疾病
編者按:在和旅行社外出旅行時難免會發生一些突發疾病,你知道幾種預防突發疾病的小方法呢?旅行指南:在旅途中遇到突發疾病是很正常的,只要多預防那麼突發疾病就不會發生了! 1、出門旅行要“帶”口罩,...
2012-09-19 -
冬季謹防煤氣中毒 外出當心4大意外傷害
冬季謹防四大意外傷病1燒燙傷燒燙傷是冬季生活中常見的意外傷害。一旦被燒傷、燙傷,要用流動的冷水沖洗燒燙部位降溫,至少十分鐘。如果燒燙傷需要進一步的醫療處理,可臨時用保鮮膜或者乾淨塑膠袋輕輕蓋住傷口,...
2015-01-13 -
寶寶外出做好這些遠離感冒!
最近氣溫持續下降,雖然已經立春,但又像是回到了冬天。對於寶寶而言什麼季節都一樣,喜歡外出玩,而媽媽們則擔心寶寶被凍著,就不讓寶寶出去玩。那麼,外出時該如何預防寶寶感冒呢?下面為各位媽媽介紹幾個實用...
2016-10-13 -
為什麼旅行途中容易長痘
養生之道網:很多人背上行囊到外地旅行。不過,在旅行途中不少人會發現,皮膚變糟了,臉上或背上也總冒出痘痘,那麼為什麼旅行途中容易長痘呢?是不是因為水土不服呢?下面養生之道網為您介紹為什麼旅行途中容易長...
2016-03-01 -
女生戶外出行指南
戶外運動女生出行指南,女生戶外知識須知:出門在外,安全第一,注意事項,牢記心裡。旅途中,滿懷憧憬,期待邂逅一段浪漫和奇遇,但是出行在外絕對不能忽視安全問題,懂得提高警剔、瞭解如何自保十分必要的。 防...
2011-05-24