編者按：今天已經是立冬了馬上冬天就要悄悄的降臨了， 很多喜歡冬季旅行的人們可以開始計畫了。 冬季旅行都出去玩什麼呢?
1.在冬季旅遊增強自身防寒能力是必不可少的
出行前調整飲食， 增加肌體代謝， 是提高肌體產熱能力的一種行之有效的方法。 人體在寒冷環境中要維持體溫， 就必須增加代謝， 加之旅遊中要消耗不少體力， 只有增加營養物質的攝取量才能滿足人體需要。
2.出發前檢查好必備用品
包括身份證件、生活用品及藥品， 建議出行前最好將必備物品列一個清單， 出發前對照清單來清點。
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關於緊急情況應對
1.去雪地要戴太陽鏡
雪地的反光程度較大， 戴太陽鏡可以保護眼睛。 如果不幸患上雪盲症的話， 應立刻到黑暗的地方， 蒙住雙眼， 一段時間後會慢慢恢復。
2.泡溫泉要注意水溫是否合適
人體從溫度較低的空氣一下子進入溫度較高的泉水中， 往往很難適應， 會出現眩暈等症狀。 泡溫泉時應該先用手腳試探水溫， 並從低溫泉到高溫泉， 逐步適應水溫。
3.節日出遊安全第一
外出旅遊， 安全第一!玩的時候既要玩得開心， 同時還要保管好自己的財物， 尤其注意護照等身份證明。
關於其他
外出旅遊， 安全衛生很重要。 冬天， 食物的保存時間比較長， 但也不能失了新鮮。 遊客要學會保護自己，
冬季滑雪旅行必備物品推薦
滑雪服
如果你不拘小節， 那到滑雪場租賃一套滑雪服即可， 但如果需要選購的話， 那麼就要注意， 標準的滑雪服應以質輕、保暖、防風雪、舒適合身、不妨礙行動又儘量減少風的阻力為原則。 滑雪服從結構上看有分身滑雪服和連身滑雪服兩種形式。
分身滑雪服穿著方便， 但在選擇時褲子一定要是高腰式， 並且最好有背帶和軟腰帶。 上衣一定要寬鬆， 要選擇中間收腰， 並要有腰帶或抽帶， 防止滑雪跌倒後雪從腰部進人滑雪服。 連身滑雪服結構簡單穿著舒適防止過雪的效果比分身的好， 但穿著比較麻煩。
初學滑雪的旅遊者， 最好選用連體式滑雪服。 因為初學滑雪者， 很容易滑倒在雪地， 連體式滑雪服， 可以避免雪進到衣服裡面去， 同時又不會有衣服的寬鬆下擺影響滑雪。
三防DV：記錄精彩瞬間
對於滑雪這項極限運動來說， 普通的攝影設備無法滿足這種苛刻的拍攝條件， 既要高畫質， 又要防止雪水滲入機內， 同時如果DV的體積太大也無法隨身拍攝。
滑雪鏡
滑雪鏡分為高山鏡、跳臺鏡、越野鏡、自曲鏡等。 由於雪地上陽光反射很厲害， 加上滑行中冷風對眼睛的刺激很大， 所以需要滑雪鏡來保護滑雪者的眼睛。 應儘量選擇全封閉型滑雪鏡， 這種滑雪鏡外觀上類似潛水鏡， 但不把鼻子扣在內。
外框由軟塑膠製成， 能緊貼面部，
另外在外框的上沿有用透氣海綿製成的透氣口， 以使面部皮膚排出的熱氣散到鏡外， 保證鏡面有良好的可視效果。 鏡架以塑膠製品較為安全， 鏡片顏色以黃色或茶色為佳。
需要注意的是， 戴眼鏡的人應選擇鏡框厚一點的滑雪鏡， 以便能將近視鏡全部罩住。 視力不好的人不要戴隱形眼鏡滑雪， 如果跌倒後隱形眼鏡掉了， 找回來的可能性幾乎不存在。
滑雪帽的選擇和使用
頭部是全身最重要的部位， 一定要注意保暖。 滑雪帽以彈性較好的絨線帽為最佳，
最好選用套頭式， 它只露出臉的前半部， 能防止冷風對臉部的吹拂， 對女士尤為重要。 但要以不影響視野力宜。
滑雪手套一般用天然皮革和合成材料製成。 應選擇不透水面料、保暖性好的， 避免滑雪時弄濕手套。
由於經常需要用手去整理滑雪器材和持握雪技滑行， 所以滑雪手套要寬大， 要選擇五指分開的， 手套腕口要長， 最好能將袖口罩住， 如能有鬆緊帶封口， 就能有效的防止雪的進入。 最好有夾棉以起到保護及保暖的作用。
總結：現在你們都知道旅行中的一些小細節了吧， 旅行指南：冬季旅行人們最常玩的項目就是滑雪， 但是滑雪也有一定需要注意的你都注意到了嗎?
但是滑雪也有一定需要注意的你都注意到了嗎?