健康小常識 女性健康的20個小細節

正所謂愛美之心人皆有之, 尤其是女性朋友, 都希望自己變得更漂亮更動人, 所以這就需要在生活中注意一些細節了, 下面小編就帶愛美女性朋友瞭解下女性保養的20個細節吧, 希望對你們是有幫助。

1、養成記錄生理週期的習慣。

2、不要將筆記型電腦放在膝上使用。

3、通過運動而非調整型內衣來塑造曲線。

4、ML後去一次洗手間。

5、貼身衣物要乾洗。

6、每週只用一次清洗液, 用溫水清潔私密部位。

7、即使愛美, 也不要在耳朵上部的外緣軟骨部位穿耳洞。

8、染髮頻率控制在半年一次。

9、瞭解自己的家庭病史, 特別是母親和外婆的病史。

10、不趴在辦公桌上午睡。

11、別讓電腦包圍你, 它的側、背面輻射更凶。

12、在乾淨的床上裸睡。

13、生理期不吃巧克力因為會加重痛經。

14、經期只穿無鋼圈內衣。

15、拉風的丁字褲不適宜日常穿著。

16、去年的衣服要進行曝曬後才可以穿。

17、如非必要, 不使用衛生護墊。

18、定期檢查化妝品的保質期。

19、每天踏進辦公室, 先將窗戶打開透氣, 再坐下來工作。

20、如果一天要接聽5小時電話, 使用耳機。

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