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腎小球腎炎病人如何選擇旅遊?
急性腎小球腎炎患者在恢復階段未痊癒時,不宜出遊。慢性腎小球腎炎病人在依靠腎透析降低血尿素氮、肌肝等期間;慢性腎小球腎炎患者,腎功能不正常,並在反復波動期間,一般不出遊。慢性腎小球腎炎患者,腎功能基本...
2017-02-23 -
國慶中秋出遊注意事項 旅遊健康兩不誤
導讀:國慶長假即將到來,很多人都有準備出門旅遊的計畫,旅遊能陶冶情操,鍛煉身體,但也要考慮到身體的適應能力和抵抗力做好相應的準備,所以在旅遊的時候要注意做好自我保健。 自備藥物 旅遊...
2017-02-23 -
外出就餐如何防甲肝
據觀測表現,八成中小型飯館從來差池點菜單舉辦消毒,而絕大大都大飯館也缺乏消毒意識,另外,連就餐的客人也是很少有舉辦餐館就餐洗手的風俗的。儘量這樣的資料並不太完全,但至少聲名一點,在外就餐和不留意飲...
2016-10-17 -
春節旅遊 做好四件事旅遊快樂又健康
還有幾天就過春節了,很多人這個時候已經開始安排春節該怎麼度過的。隨著經濟的發展,很多家庭不再只是待在家裡吃年夜飯、看春晚,而是選擇全家一起出去旅遊,不僅可以放鬆身心,同時也可以擴展自己的見識,讓...
2016-01-31 -
旅遊常識 旅遊照相需要注意什麼
旅遊是一件很開心的事情,旅遊常識大家知道多少呢?當我們出遊的時候都希望拍一些美美噠照片作為紀念,但是照片不是隨便拍的哦,旅遊照相是有一些禁忌的,今天小編就給大家介紹一下旅遊拍照注意事項,告訴大家...
2016-01-08 -
新加坡旅遊 去新加坡必知的禮儀
想去新加坡旅遊的小夥伴們,知道新加坡旅遊注意事項有哪些嗎?不同的國家有著不同的文化,不同的習俗,我們去旅遊的時候當然也應該遵守當地的禮儀,今天小編就給大家介紹一下新加坡旅遊必知的社交禮儀,教給大...
2016-01-06 -
溫泉旅遊 千萬不能錯過去烏來泡溫泉
在寒冷的冬季去臺北烏來泡溫泉是多麼愜意的一件事情,相信很多冬天去臺北經歷過溫泉旅遊的人都去過烏來泡溫泉,而很多臺北攻略裡都有關於烏來泡溫泉的內容,下面就跟小編一起來瞭解臺北烏來的溫泉攻略和一些泡...
2015-12-29 -
泰國旅遊攻略 遊玩泰國要瞭解這些
養生旅遊已經成為旅遊發展的主要方向,隨著人們對養生保健的重視,越來越多的朋友外出旅遊,甚至出國旅遊。本文主要為大家介紹泰國旅遊攻略,及旅遊注意事項,跟小編來瞭解一下吧! 泰國旅遊注意事項 1...
2016-03-20 -
人在他鄉 如何預防“旅遊瀉”
編者按:出門旅遊最害怕的是什麼?不是找不到住的,也不是吃的不好,是旅遊瀉。旅遊瀉,很多人表現在腹瀉,嘔吐。那麼如何才能避免這個旅遊瀉呢? 人在他鄉 如何預防“旅遊瀉” 有不少人在旅遊途中發生...
2012-07-30 -
光棍節外出要注意預防感冒
導讀:雙十一即將到來,商場、網路也開始宣傳商品打折資訊,這也挑起了人們的購物欲望。四季養生網小編提醒大家,天氣轉涼不要長時間在外逗留,小心感冒。 光棍節外出預防感冒小妙招: 1、出門...
2017-02-23 -
野外旅遊注意事項有哪些呢
現在很多家庭都有自己的小車,休假時均會組織起來到野外去旅遊,稱為自助旅,野外旅遊時要重視多方面的預防,那麼野外旅遊注意事項有哪些呢?野外旅遊注意事項時最重要的就是安全,其次為飲食,最後則是疾病方面...
2015-12-21 -
經常外出用餐男士患糖尿病幾率高
一項調查顯示,經常外出應酬的男士,患糖尿病等代謝綜合症的機會較一般男性為高。在相同情況下,由於女性外出飲食較克制,患病的風險較低。 香港養和醫院內分泌及糖尿病專科醫生楊紫芝表示,該院以問卷方式調查了...
2011-03-11 -
旅遊時 登山也健身
據健康專家介紹,登山其實好處多多,既可以增強體質,也提高肌肉的耐受力和神經系統的靈敏性。在登高的過程中,人體的心跳和血液迴圈加快,肺通氣量、肺活量明顯增加,內臟器官和身體的其他部位的功能會得到很好的...
2011-03-08 -
旅途疲勞怎麼辦 旅遊健身操來幫你
第一節:兩手扶樹幹或牆壁,身體略前傾。兩腿做原地踏步運動,腳尖不要離地,速度由慢漸快。 第二節:兩腳開立與肩同競。屈體90度,同時兩臂前伸。 第三節:兩手扶樹幹站立。兩腿交替做屈膝上抬運動,動作幅度...
2011-03-08 -
戶外出遊如何防暑
戶外出遊如何防暑1、喝水戶外運動出汗多,必須及時補充水分。防暑最簡單最有效的方法就是喝水。喝水不僅解渴,還能解熱降溫。因此,小編建議,外出遊玩時隨身攜帶溫開水,其中最好加一點點鹽。少量多次,不要等渴...
2016-06-28 -
外出突遇痛經如何自我解救
如果一次不容錯過的外出活動時,偏偏碰上了“那幾天”的生理痛來襲怎麼辦?面對有限條件,應如何施展自我解救呢?就此問題,在這裡給大家出如下建議:1。 迅速讓身體暖和:身處室外的你應趕快找一個溫暖的 地方...
2016-12-06 -
驚蟄節氣戶外出行有禁忌 身體排毒怎麼做?
驚蟄養生重在扶正排毒隋月皎介紹,中醫有個病邪的名字叫“蟲邪”,其實指的就是現代醫學中所說的各種皮膚病、傳染病、寄生蟲病。從驚蟄節氣起,蟲邪“蘇醒”了,也就是說這個時節起各類皮膚病、傳染病開始進入高發...
2015-02-17 -
高血壓病人外出遊玩應該注意的6個事項
山清水秀,湖光山色,外出遊玩既賞心悅目,又可放鬆心情陶冶情操,且醫學上認為,旅遊能有效減少心腦血管疾病的發生率,故何樂而不為?然而,畢竟高血壓病人非同常人,一切均需謹慎為妙。那麼,高血壓病人外出旅...
2014-05-07 -
旅遊可以緩解壓力
曾經想過以後如果工作了,但每個月必須抽一天的時間來,旅遊放鬆自己。一年呢,必須要兩次的大旅遊,可是我發現這只是我的一廂情願,現實永遠都沒有那麼的容易,也從來不會讓你輕易地實現任何事情。所以說旅遊是...
2015-04-13 -
戶外出行之選擇登山鞋
詢問優秀的店員:當你走進一家戶外用品店, 詢問較有經驗的售鞋員,他對他所銷售的貨品最瞭解, 假如那位店員不在, 約個時間再回來。 測量只腳的尺寸:不要因為常穿那個尺寸, 就設定你就是穿那號鞋, 人的...
2011-05-04