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夏季想減肥 多吃雞蛋助減肥
早餐吃雞蛋或有助減肥 核心提示:研究人員發現,早餐吃雞蛋的人感覺更飽。血液測試也發現,吃雞蛋的人血液內的饑餓激素更少,而飽腹激素更多。對於適合吃雞蛋的肥胖型糖尿病患者,不妨試試。 減肥的人們都夢想...
2017-03-10 -
護眼多吃雞蛋和胡蘿蔔
護眼多吃雞蛋胡蘿蔔 雞蛋防白內障,胡蘿蔔防眼睛乾澀; 眼睛十分脆弱,面對電腦時間過長、吸煙,甚至在陽光強烈的戶外都會對眼睛有損害。 雞蛋 如果你本就愛吃雞蛋,這對你來說會是個好消息。雞...
2013-09-02 -
青少年多吃雞肉防結腸癌
學者認為結腸直腸的癌變是一個長期漸進的過程,要經歷數十年,癌變的最初步驟可能發生在青少年時代。為此,研究人員選取了19,771名年齡在34~51歲之間的女性志願者,她們回答了自己高中時代的飲食習...
2013-12-19 -
女性產後應多吃雞的原因
雞肉富含鐵質,在維生素的含量中尤以B族豐富。由於其含脂肪少,容易消化,有益五臟、健脾胃、補虛虧、強筋骨及美容等功效。雞肉、雞湯是產婦滋補的傳統食品,有助於產婦的身體恢復,促進乳汁的分泌,是月子裡不...
2013-10-18 -
多吃雞肉有益女性健康
很多女性對於肉類都是不太感興趣的,為了自己的身材,對於肉類,她們都是敬而遠之的。其實,適當的吃些肉,不但不會長胖,還會對身體大大有益。雞肉的肉質細嫩,滋味鮮美,適合多種烹調方法,並富有營養,有滋...
2010-08-16 -
哪類人不適合多吃雞蛋
雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素。雞蛋的蛋白質是我們身體最需要的完全蛋白質,其中的脂肪、鐵、鈣也容易被身體吸收利用。雞蛋中含量豐富的維生素A、維生素B2、維生素B1等都是我們身體迫切需...
2011-08-18 -
中醫根據不同時期調理月經 多吃雞蛋或鯽魚更有效
月經不調的原因很多,下丘腦-垂體-卵巢軸功能失調是引起月經不調的主要原因。下丘腦原因有多種,除腫瘤等器質性病變外,很多精神因素,如過於緊張、壓力大、營養不良、運動量過大、環境變化等均可導致下丘腦性...
2014-07-15 -
老人冬季養生吃啥好?多吃雞肉防感冒
天氣一冷,大家就會想吃什麼可以讓自己的身體暖起來。老年人總是想著,多吃點熱食就可以來保健保暖,但是其實不是的,尤其是吃火鍋,會讓老年人的保健大打折扣。那麼,老人冬季養生咋辦呢? 1、冬天,為...
2015-11-13 -
多吃雞蛋頭髮長得快 雞蛋鮮為人知的三大功效
雞蛋是一種營養豐富的食品,而除了其普通的功效外,雞蛋另外三種鮮為人知的益處和一些食用禁忌。 雞蛋鮮為人知的三大功效 1,多吃雞蛋眼睛“亮” 雞蛋在這一點上絲毫不遜色於胡蘿蔔。很多研究表明,每天都吃...
2014-11-21 -
青少年多吃雞肉能防結直腸癌
據美國《福克斯新聞網》6月24日報導,一項新研究發現:孩子高中時多吃雞肉能降低今後患結腸癌的風險。 學者認為結腸直腸的癌變是一個長期漸進的過程,要經歷數十年,癌變的最初步驟可能發生在青少年時代...
2013-07-05 -
強健骨骼是吃出來 多吃雞蛋多吃魚
眾所周知,強壯骨骼離不開兩大關鍵營養:礦物質鈣和維生素D。美國健康指南稱,一般而言,50歲以下的成年人每天應該攝入1000毫克的鈣和200國際單位的維生素D;而50歲以上的人需攝入1200毫克的...
2013-04-03 -
女人為什麼不能多吃雞蛋?
在日常生活中,雞蛋是最普通不過的營養食品,常認為它有健腦益智、保護肝臟、防治動脈硬化、預防癌症、延緩衰老等作用。然而,日本科學家進行的一項長達14年的研究發現,與同齡人相比,每天吃1個或以上數...
2009-08-17 -
白癜風患者能多吃雞蛋嗎
對於雞蛋,相信大家都再熟悉不過了,它是人們補充營養常吃的食物,含有豐富的蛋白質。白癜風患者在飲食上有很多禁忌,患者朋友們都有疑問他們可不可以吃雞蛋,多吃雞蛋影響病情怎麼辦? 其實,雞蛋中含有蛋...
2015-12-31 -
寶寶多大能吃雞蛋?嬰兒不宜多吃雞蛋
寶寶多大能吃雞蛋呢?嬰兒輔食中一定不會少了雞蛋。雖然,雞蛋的營養豐富,媽媽也不可以過多的給寶寶吃哦。並且,在寶寶第一次吃雞蛋時要注意觀察是否出現異常狀況。 寶寶多大能吃雞蛋 寶寶在4~6個月大時,...
2013-08-18 -
男性多吃雞蛋好嗎?
美國研究人員9日說,每週吃7個或7個以上雞蛋的中年男性早死的風險較高。 中年男性每週吃7個雞蛋易早死 路透社援引《美國臨床營養學雜誌》月刊發表的一項研究成果報導說,哈佛大學醫學院布裡格姆婦科...
2012-07-31 -
坐月子能多吃雞蛋嗎
產婦分娩後適當增加營養是必要的。但有的婦女總認為多吃雞蛋有營養,體力恢復快,一日三餐便都以雞蛋為主食,其實,這樣的飲食方法是不妥、不合理的。 雞蛋雖然富有營養,但糖類和維生素C相對缺乏。而且產後...
2011-10-20 -
哪些人群不適合多吃雞蛋
雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素。雞蛋的蛋白質是我們身體最需要的完全蛋白質,其中的脂肪、鐵、鈣也容易被身體吸收利用。雞蛋中含量豐富的維生素A、維生素B2、維生素B1等都是我們身體迫切需...
2012-09-25 -
男人多吃雞蛋也會短命嗎?
中年男性每週吃7個雞蛋易早死 路透社援引《美國臨床營養學雜誌》月刊發表的一項研究成果報導說,哈佛大學醫學院布裡格姆婦科醫院的盧克·朱塞和邁克爾·加齊亞諾領導一個科研小組,進行了“醫生健康研究”...
2013-03-26 -
多吃雞蛋可致肝昏迷
李可的父親是肝硬化病人,她時常會帶著父親去醫院,今天在醫院等看病的時候,聽到另一位患者跟別人聊天,說自己因為多吃了一個雞蛋而造成了肝昏迷,她聽了很吃驚,不是說要給肝硬化病人多補充蛋白質嗎?只是多吃...
2012-03-23 -
多吃雞蛋有什麼好處呢?
當我們身體虛弱的時候,家人會讓我們吃一些雞蛋的;當女性生完孩子後,也會適當的吃一些雞蛋的;而小孩子成長的過程中,家長都會讓孩子每天都吃幾個雞蛋的;就是我們健康人,每天早餐的時候吃一兩個雞蛋,也可以...
2015-10-25