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白領一族多吃蘿蔔萵苣防便秘 潤腸道
在平時飲食中有意識地多選擇下面幾種食物，對辦公室人員便秘起到十分有效的效果。 萵苣：具有開通、消積的作用，富含維生素C、天然葉酸、鐵，常食萵苣，促進腸蠕動，預防便秘。 空心菜：含有大量的纖維素和半纖...
2011-03-09 -
黑椒胡蘿蔔雞蛋餅的做法
黑椒胡蘿蔔雞蛋餅的做法是一道常見的家常菜，而且這道菜做起來很簡單，不用油炸只需要簡單的清炒就能做出一道美味的佳餚。如果在配上一道湯，這頓飯吃起來就更加的有味道。 1、胡蘿蔔切絲被用 2、雞蛋加入適...
2016-12-08 -
角瓜胡蘿蔔蛋餅的做法
一個人生活，常常沒有做飯的動力，想要豐富飲食，卻又擔心吃不完。角瓜胡蘿蔔蛋餅這道菜可以解決你的煩惱，這道菜可以滿足人體每天所需攝入的營養，而且份量可以自己掌握，單人餐也可以很豐富。 1、角瓜，胡蘿...
2016-12-08 -
蘿蔔燜牛腩的做法 營養豐富清淡鮮美
導語：牛腩含有高品質的蛋白質，含有全部種類的氨基酸，且脂肪含量很低，含有礦物質和維他命B群，是每天人體所需鐵質的最佳來源。蘿蔔營養豐富，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力。蘿蔔燜牛腩營養豐富，...
2017-02-26 -
雞蛋胡蘿蔔絲餅的做法
雞蛋胡蘿蔔絲餅的做法其實非常簡單，花樣做法今天可以跟大家分享，許多妹子生活中都非常偏愛這道菜，非常爽口有嚼勁，而且能夠美容養顏，可以根據個人口味放入花椒、胡椒粉，最好慢火燉一個小時左右，讓食材的味道...
2016-12-08 -
胡蘿蔔三款美味食譜 幫你益肝明目
胡蘿蔔三款美味食譜 幫你益肝明目 胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素A，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素A，有補肝明目的作用，可治療...
2014-03-19 -
胡蘿蔔面餅的做法
很多人都非常享受美食帶來的誘惑，胡蘿蔔面餅給人的誘惑同樣很大，簡單的食材，濃郁的菜香味。假期在家研究廚藝的時候，就可以嘗試做一做這道刺激人味蕾的美食，還可以嘗試一些不同的烹調方法呢。 1、胡蘿蔔打...
2016-12-08 -
土豆餅and胡蘿蔔餅的做法
在我們生活中有很多人都受到了胃病的傷害和影響，這主要是因為他們飲食不合理造成的，想要保護腸胃健康，就應該重視飲食，土豆餅and胡蘿蔔餅的做法特別的簡單，想要自己做飯卻不知道應該如何是好的人不妨可以嘗...
2016-12-08 -
水蘿蔔不能和什麼一起吃
很多的病菌都是從我們的口中進入身體，當然對於入口的食物也是要非常小心的，往往一些搭配不當相克的食物放在一起烹飪就會給我們的身體造成病菌或者是危害，今天就為大家具體的來說一說水蘿蔔 相克 胡蘿蔔+水蘿...
2016-11-14 -
蘿蔔腿怎麼矯正
一、蘿蔔腿怎麼矯正1. 英雄坐姿矯正蘿蔔腿2. 高強度拉伸矯正蘿蔔腿3. 一分鐘骨盆操矯正蘿蔔腿二、小腿粗大的原因三、日常瘦腿的妙招蘿蔔腿怎麼矯正1、英雄坐姿矯正蘿蔔腿方法:跪坐,膝關節併攏,雙腳分...
2016-10-28 -
白蘿蔔如何保存？白蘿蔔怎麼保鮮
日常生活中食物的保存是最常見的，尤其像白蘿蔔這樣常見的是食物，一定要保存好才能保證營養和新鮮，下面一起瞭解下白蘿蔔怎麼保存才好呢。 蘿蔔最好能帶泥存放，如果室內溫度不太高，可放在陰涼通風處。如果買...
2016-12-08 -
食療：蘿蔔炒蛋可以預防卵巢腫瘤
卵巢癌威脅女性健康，預防卵巢癌工作不容忽視，那麼如何預防卵巢癌呢？家常菜胡蘿蔔炒蛋讓女性遠離卵巢癌。 胡蘿蔔能提供豐富的維A，可促進機體正常生長繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染。雞蛋含有豐富的...
2012-06-20 -
蘿蔔青菜各有所愛 傳授女人征服男人的絕招
女人哪種性格最吸引男人1調皮搞怪值得讚揚的性格之首，我一直認為，只有這個性格才能代表女人。男人不能有這個性格，不然不象男人。調皮搞怪是女人的專利，她可以在你嚴肅的指責她的時候，眼睛骨碌骨碌的亂轉，偷...
2015-04-27 -
如何挑選白蘿蔔
想要保證生活的品質我們就要調整好日常的飲食，但是我們在購買食物的時候一定要選擇好，這樣不僅能保證營養口味也變得非常好，下面一起瞭解下什麼樣的白蘿蔔好。 白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶...
2016-12-20 -
冬天吃蘿蔔有什麼好處
一、冬天吃蘿蔔有什麼好處1. 冬天吃蘿蔔能促進胃腸蠕動2. 冬天吃蘿蔔能增強機體免疫功能3. 冬天吃蘿蔔能起到很好的解毒作用二、蘿蔔不能和什麼一起吃1. 胡蘿蔔和白蘿蔔不適合調配在一起食用2. 蘿蔔...
2016-11-12 -
孕婦冬季吃白蘿蔔好嗎
一、孕婦冬季吃白蘿蔔好嗎1. 孕婦能不能吃白蘿蔔2. 孕婦吃的白蘿蔔做法3. 孕婦的飲食注意事項二、孕婦可以吃什麼蔬菜三、孕婦不能吃什麼蔬菜孕婦冬季吃白蘿蔔好嗎1、孕婦能不能吃白蘿蔔孕婦能吃白蘿蔔,...
2016-11-09 -
多吃胡蘿蔔也可以預防脫髮
隨著當今社會的日益發展，生活壓力的逐日增大。男人的脫髮問題越來越嚴重，那怎麼樣才能防止以及預防脫髮問題呢，防脫髮的食物又有哪些呢？ 胡蘿蔔 胡蘿蔔是人獲得維生素A的重要來源，可以促進頭皮的健...
2017-01-13 -
胡蘿蔔蓮蓉湯圓的做法
★胡蘿蔔蓮蓉湯圓 特點：顏色澄黃，蓮茸餡有淡淡餘香。 備料時間：45分鐘 烹調時間：10分鐘 原料：湯圓粉、胡蘿蔔、幹蓮子。 調料：糖。 做法： 1.胡蘿蔔洗淨切小丁，放在攪拌機中...
2013-02-19 -
胡蘿蔔做菜4種烹飪禁忌需注意
胡蘿蔔含有降糖物質，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山標酚能增加冠狀動脈血流量，降低血脂，促進腎上腺素的合成，炒胡蘿蔔得多用油，這樣營養才能吸收。很多人認為胡蘿蔔中富含脂溶性β-...
2016-09-02 -
蘿蔔藕梨蜂蜜汁 慢性支氣管炎患者的食療方
慢性支氣管炎患者的食療方1豬肺川貝燉雪梨 食療方：豬肺250克，川貝10克，雪梨兩個切片，再加冰糖少許，加水後以小火熬煮5小時後服用，吃豬肺、雪梨，喝湯。 專家點評：豬肺有補肺止咳的作用，主要用於治...
2014-07-15
