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夏季健身記得多飲水 健身補水方法
夏日健身,就意味著運動會消耗身體更多營養物質,所以健身者一定要注意補水,因為炎熱的天氣裡,普通健身者在30攝氏度的溫度下進行1個小時較大量的運動,汗液排放量便可達到3升以上。 如果不及時補充水分,...
2017-03-06 -
夏天多飲湯羹生津開胃
牛奶:很多人認為夏季喝牛奶會加重“上火”,引起煩躁。其實,夏飲牛奶不僅不會“上火”,還能解熱毒、去肝火。中醫就認為牛奶性微寒,可以通過滋陰、解熱毒來發揮“去火”功效。而且牛奶中含有多達70%左右...
2010-07-30 -
【小兒急渴多飲尿淡如水需警惕尿崩症】
人體每天需要攝入和排出的水分保持平衡,維持正常的生理活動,當腎臟集尿管對抗利尿激素沒有反應,腎臟不能夠保留水分,造成尿液無法進行再濃縮,進而導致患者發生多尿、劇渴等表徵,這便是尿崩症。 尿崩症主...
2017-03-07 -
孕婦需要多飲水才健康
【導讀】水對於健康懷孕是非常重要的。應把水看成是你身體中的運輸系統它可以通過血液把營養帶給孩子。水還可以防止膀胱感染,這在懷孕期間是很常見的,所以孕婦需要多飲水才健康,下面就詳細介紹孕婦需要多飲水...
2015-07-02 -
高血脂應戒煙忌酒多飲茶
專家指出,高脂血症與飲食的關係最為密切,如果在平時生活中不注意飲食的調理的話很有可能會導致高血脂、高血壓等慢性病症的出現。而高血脂的形成與高脂肪飲食關係最為密切,要知道我們人體脂肪的積聚和部分類...
2015-03-25 -
多飲水、勤排尿可預防膀胱癌
每天喝6大杯白開水的男性,比只喝1大杯者患膀胱癌的危險性減少了一半。這可能是液體會在致癌物對膀胱發生作用之前,就將它們排出體外,從而減少附著在膀胱壁上的機會。 多飲水、勤排尿是最好的預防措施。...
2013-07-19 -
夏天多飲湯羹 生津開胃
牛奶:很多人認為夏季喝牛奶會加重“上火”,引起煩躁。其實,夏飲牛奶不僅不會“上火”,還能解熱毒、去肝火。中醫就認為牛奶性微寒,可以通過滋陰、解熱毒來發揮“去火”功效。而且牛奶中含有多達70%左右...
2010-08-12 -
為什麼孕婦需多飲水
水對於健康懷孕是非常重要的。應把水看成是你身體中的運輸系統它可以通過血液把營養帶給孩子。水還可以防止膀胱感染,這在懷孕期間是很常見的。 如果你飲用足夠的水,你的尿液會保持較稀的濃度,從而減少感染的...
2017-03-07 -
多飲水作用大 喝水可解決這些小毛病
感冒、便秘、咳嗽……生活中身體難免會出現一些小問題,雖然用不著打針吃藥,但置之不理,多少都會影響正常的學習和工作。學會喝水,可能就會解決這些小毛病,大家不妨一試。 喝水可解決這些小毛病 色斑:晨起...
2016-01-05 -
有些藥要多飲水服用
茶鹼或茶鹼控釋片、氨茶鹼等平喘藥,具有利尿作用,使尿量增多而易致脫水,出現口幹、多尿或心悸,多飲水可避免脫水現象的發生。利膽藥中苯丙醇、羥甲香豆素、去氫膽酸和熊去氧膽酸服後,可引起膽汁的過度分泌和...
2017-03-08 -
喝水習慣辨體質 多飲是燥熱不渴陽氣虛
水是誰都離不開的生活必需品,有人總是抱著水杯喝個不停,還有人喝口水能管大半天……除了自身習慣,這當中有什麼學問呢?在傳統的中醫問診中,瞭解一個人的飲水多少、喜冷喜熱等,是判斷其身體狀況必不可少的重要...
2013-12-25 -
夏季多飲綠茶
導讀:夏季人體的新陳代謝十分旺盛。人們很容易受到夏季炎熱氣溫的影響,身體的各項生理功能和食欲等均會發生變化。所以在夏季要多飲綠茶,今天51養生網小編給大家說說夏季多飲綠茶。 1.降脂減肥,防止心腦...
2017-03-08 -
春季膚色好 調理多飲綠茶
在很多人眼裡,刮痧是在背部操作的,然而近來“轉移”到臉上的刮痧在白領中十分流行。不少上班族到美容院做這種號稱能美容、嫩膚的面部刮痧。面部刮痧真有那麼神奇的效果嗎? 臉部皮膚不適合刮痧 美容師告訴她...
2017-03-08 -
痛風患者注意事項 儘量多飲水
導讀:痛風患者注意事項。痛風病多發生於中老年腦力勞動者,是由於人體的嘌呤代謝發生紊亂而引起的疾病。四季養生網小編告訴大家,痛風患者注意事項。 痛風患者注意事項: 1、避免受冷、過度疲...
2017-03-08 -
青光眼患者不宜過多飲水
青光眼是致盲的主要疾病,常在傍晚或看電影之後出現症狀。但是過多飲水後也可出現青光眼症狀,這是為什麼呢?過多飲水可使眼壓增高,由於過多的水分被人體吸收,可使眼內房水隨之增多,正常人可通過加速新陳代謝...
2017-03-09 -
胃潰瘍的不可多飲水
專家介紹說,這類藥物多被製成混懸劑,進入胃中會變成無數不溶解的細小顆粒,像粉末一樣蓋在受損的胃黏膜上,這樣胃黏膜才能免於胃酸侵蝕,慢慢長出新的組織把潰瘍面填平,恢復其原有功能。 服用這類藥物時...
2011-05-17 -
多飲桂花茶 讓你美顏又健康
桂花又名九裡香,香味清新,將桂花蒸餾而得的“桂花露”,是醒脾開胃、疏肝理氣的上等飲品。 另外,還可以美白皮膚,解除體內毒素;香味清新迷人令人神精舒暢,安心寧神﹗特別是能驅除體內濕氣,舒暢精神...
2011-05-05 -
溫補法治口渴多飲多尿
曾經治療一例比較特殊口渴多飲多尿患者,治療沒有因為口渴採用常用的滋陰清熱方法,而是始終採用以溫補法為主收到很好的療效。這也印證了中醫治療就是以辨證施治為主,而不是拘泥於常規套路。下面簡單敘述一下治...
2017-03-11 -
秋天多飲茶遠離皮膚過敏
秋天皮膚容易乾燥,加上早晚溫差大,易致致皮膚油脂份泌不平衡,長痘痘、粉刺,發癢過敏,各類皮膚病接踵而來。預防很重要,喝茶飲是最好的方式。 時值秋天,中醫師表示,每年這時候,門診中因痘痘、粉刺,...
2011-10-27 -
糖尿病多尿是否與多飲有關
糖尿病最典型的症狀就是:多飲、多食、多尿。很多人覺得多尿是因為多飲的原因,覺得喝了那麼多的水所以就會尿的比較多,其實這樣的想法是錯誤的。 當糖尿病病人血糖升高時,人體為了保護自己,不得不通過尿...
2015-04-30