您的位置:首頁>疾病養生>腫瘤科>正文

多飲水、勤排尿可預防膀胱癌

每天喝6大杯白開水的男性, 比只喝1大杯者患膀胱癌的危險性減少了一半。 這可能是液體會在致癌物對膀胱發生作用之前, 就將它們排出體外, 從而減少附著在膀胱壁上的機會。

多飲水、勤排尿是最好的預防措施。

美國哈佛大學研究人員對近5萬名40—75歲的美國男性進行了10年追蹤研究發現, 那些每天喝6大杯白開水的男性, 比只喝1大杯者患膀胱癌的危險性減少了一半。 這可能是液體會在致癌物對膀胱發生作用之前, 就將它們排出體外, 從而減少附著在膀胱壁上的機會。

抗癌健康網特別需要提醒的是,

水一定要煮開後再喝。 水溫在90℃時, 水中所含的致癌物囟化烴、氯仿含量會升高, 超出國家飲用水衛生標準的2倍;而當水溫到達100℃後, 這兩種有害物質會隨蒸氣蒸發而大大減少, 繼續沸騰3分鐘, 就可以安全飲用了。

此外, 在日常膳食方面, 常吃十字花科類蔬菜, 如卷心萊、菜花、蘿蔔、白菜、油萊、薺菜以及獼猴桃、無花果、香蕉、大棗等鮮果的人, 更會遠離膀胱癌。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示