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啞鈴操有氧運動中的減肥神話
啞鈴操一種很好的有氧減肥運動方法!啞鈴操對全身各部位都有減脂塑型的效果，特別是手臂、雙肩、背部，還可以拉長肌肉，讓身體變得纖長。有很多女性擔心啞鈴操會導致出現肌肉，非也適當的啞鈴訓練可以提高女性的...
2017-03-04 -
淺談太極拳中的呼吸方法
中醫認，練太極拳，能加強腎的藏精、保精功能，並能調節內分泌系統因此，通過練太級拳，不僅能改善陽痿、遺精、腰腿酸軟，也能改善體虛腎虧引起的失眠、夢等症狀，可明顯改善睡眠品質。 太極拳的練習，即“腹式呼...
2011-03-19 -
你理想中的幸福日子是什麼樣的？
美麗寬廣的牧場中一片綠油油的草地，還有一群牛悠閒地吃著嫩草。身為牧場主人的你，除了現有的牛只以外想在這個牧場中再養一隻別的動物。嗯……要養什麼動物好呢？ A.小熊 B.狗狗 C.山羊、綿羊 D....
2012-12-28 -
情感交往過程中的“將就”
關於未來身邊可能的那個TA，每個人都有自己的很多想法，如果遇不到合適的，我們不會將就自己。於是，為了尋找到另一半，我們不斷尋找，後面要求越來越低，最終的不想將就也變成了將就。 那些1、2、3...
2015-07-10 -
戀愛中的男人都藏著什麼秘密？
對於一些為給對方留下好感，而掩藏自身缺點的男人來說，這種隱藏屬於心理層面的“自我滿足”。而對於一些心懷鬼胎的男人來說，事情就變得複雜。男人在戀愛時，一般會隱藏那些秘密？筆者總結如下：第一，抱著試試看...
2015-10-15 -
揭秘夫妻生活中的6大禁區
夫妻生活在一起，是另一種特殊意義上的人際交往，同樣涉及到一些交際技巧，當然也有相當的禁忌或雷區，可悲的是很多的夫妻以為有了愛就能解決一切問題，以為夫妻有了愛，婚姻家庭就必定能幸福，其實這是大錯特...
2015-03-09 -
男人心中的理想女友 8點你都有嗎？
女人看女人和男人看女人的標準和眼光都是不同的。比如理想女友，女人認為是有吸引力的女友未必是男人想要的哦。每個女人都想成為一位優秀的女朋友，但往往會找不到Point，關心體貼被認為嘮叨，內斂矜持被說作...
2015-09-02 -
婚姻中的潤滑劑：容忍與忍耐
1、別總是盯著他從中間擠牙膏，也不要總提醒他吃飯時不要出聲。 有些女人天生在意的所謂優點，男人同樣天生不樂意遵循，就像他喜歡啤酒你喜歡香水一樣。既然是天性，不如乾脆視而不見。因為不管怎麼想，這...
2012-05-17 -
男人眼中的女人味 由內散發而出的魅力
許多女性都希望自己能更有魅力，這樣才能吸引更多男性的目光，而這種魅力，通俗點講，就是女人味。做女人要有女人味，這是很多女性都懂得的事情。但是，什麼才是女人味呢？在男人眼中，所謂的女人味，又是什麼樣的...
2014-06-19 -
冬天特別容易長肉 這其中的原因你知多少
長胖、長肉幾乎是每個女人的天敵，韓劇中有一句話“管理不好身材的女人，如何管理好人生呢?”。但是天一冷就長肉、一到冬天就變胖，幾乎是一個魔咒，那麼肥胖與寒冷有關係嗎? 氣溫與肥胖沒有直接的關係 人體...
2017-03-04 -
怎樣摒除人際交往中的屏障
個人修養、平時所交往的物件是固執形成和發展程度的重要因素。常與個人修養好，善於應酬周旋、靈活性強或虛心隨和的人交往，往往會改變或減弱本人的固執程度；而固執的人與固執的人交往，會促使雙方更加固執。 ...
2009-07-02 -
如何看人際中的施與受關係
人活在這個世界上，就離不開別人，不管做什麼都要往來於一定的社會關係中，我們常常聽人抱怨某某人不好，所以大家都遠離他，這也是大眾對某些人的評判，所以不要總想著佔便宜，你不能給與別人那他們自然也會遠離...
2017-03-04 -
聊聊人際關係中的嫉妒與羡慕
用祝福的心態看他人。別人比自己強不是什麼壞事，在這個社會上只有“強人”多了，才會讓世界變得更美好，誰不想生活在美好的社會中。羡慕別人的同時，要會找自己的不足，並且要相信自己能趕上去。 小編推薦：...
2017-03-04 -
職場中的你可曾被上司欺負過？（圖）
根據美國“工作場所欺負研究所”的調查，超過三分之一的職場中人曾被上司、老闆欺負過，形式有挨駡、遭鄙視、工作被搗亂等。有人力資源組織調查發現，四分之一的雇員在過去12個月之中有被欺負的經歷，這種現...
2009-11-30 -
女人必看：戀愛中的九個錯誤心理
戀愛是美好的事情，但是很多女人一旦陷入愛情，往往迷失了自己，以為有了這個男人，就是全部，就是全世界，每天都圍著他轉，完全沒有了自己的世界。為大家歸納戀愛中的女人，通常有九個錯誤的心理。>>>剖析男...
2017-03-04 -
戀愛中的女人為什麼喜歡無理取鬧
如男的在外面應酬喝醉了，醉倒了給女人打電話，女人認為這麼晚不和自己聯繫，偏認為他是找小姐去了，有意不聽電話。此時男人有嘴也說不清，要解釋這樣的情況是一件非常無奈的事情。有些性格好一點的男人會耐心的...
2017-03-04 -
巧用可樂飲料解決生活中的小麻煩
可樂屬於碳酸類飲料，對於碳酸型飲料，人們多認為它是不健康的飲品，但是可樂在其他用途上，卻對人們生活有著不小的幫助。這怎麼回事呢?這裡微微健康網就給大家具體的來介紹一下吧。 研究發現，可樂的化學成分...
2012-09-28 -
食物中的排毒高手 你造嗎
排毒屬於一個比較籠統的詞彙，很多人都不瞭解排毒的意義，其實合理的膳食可以減少體內代謝廢物和腸道發酵毒素的產生，可以提高人體的解毒功能，同時還能減少人體對一些毒素的吸收，促進其從腸道排出。下面小編就...
2016-08-01 -
瑜伽練習中的困難
【導讀】瑜伽練習中的困難，大多數人認為瑜伽練習很困難，其實最影響我們練習的障礙，往往都是很容易克服的，只要我們的觀念正確，並且堅持，每個人都可以獲益匪淺，一起來瞭解下瑜伽練習中的困難吧。 瑜伽練...
2015-04-22 -
愛滋病抗病毒治療中的12種不良反應
愛滋病抗病毒治療中可能會出現12種不良反應： 1、消化系統不良反應： 常見，表現：噁心、嘔吐、腹脹、腹瀉等（蛋白酶抑制劑、去羥肌苷和齊多夫定）。治療後的頭2個月內，但大多數並不嚴重，對症處理...
2016-05-27
