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寒冷天寶寶最愛發燒 犯了三個錯誤要孩子命
媽媽最怕寶寶生病了。寶寶的身體很敏感，抵抗力不夠強，稍稍不注意都會引起感冒發燒。如何應對寶寶發燒，媽媽們一定要備上幾招，不能亂了陣腳。那麼，寶寶發燒如何處理？臨床中發現許多年輕的媽媽不懂護理常識，面...
2016-02-21 -
冬天賴床怎麼辦 8妙招告別起床困難
冬天溫暖的被窩讓人們捨不得離開被窩，恨不得睡個“天荒地老”，冬季賴床相信每個人都經歷過，寒冷的冬天要從暖暖的被窩爬起來確實需要一定的“毅力”，那麼，冬季賴床怎麼辦，要怎麼克服賴床的壞習慣，小編為大家...
2017-03-06 -
長壽的秘訣 起床後搓這處5分鐘精神整天
現在的人越來越關注養生，都明白了只有身體健康才是我們最重要的保障，如何做一些比較簡單的日常生活調整就能做到科學養生的目的呢?長壽的秘訣有哪些呢?下面我們就給大家做一些簡單的介紹。 【常梳頭】 十指...
2017-03-06 -
床頭放杯水利胃腸 8件事趕跑起床氣
8件事趕跑起床氣醋酸能中和導致人體疲勞緊張的乳酸，晚餐時吃點食醋，或洗完澡後喝點果醋，有助放鬆，幫助安眠。但是要記得睡前漱口刷牙。1吃點醋。醋酸能中和導致人體疲勞緊張的乳酸，晚餐時吃點食醋，或洗完澡...
2015-02-05 -
早上起床有起床氣怎麼辦 教你8個妙招趕跑起床氣
介紹8個能夠有效趕走起床氣的妙招1吃點醋。醋酸能中和導致人體疲勞緊張的乳酸，晚餐時吃點食醋，或洗完澡後喝點果醋，有助放鬆，幫助安眠。但是要記得睡前漱口刷牙。2洗個溫水澡。晚上花10分鐘洗個溫水澡，可...
2015-03-03 -
不想短命 早晨起床後千萬別做6件事
核心提示：其實從健康角度而言，晨起頗有講究，包括賴床在內的很多壞習慣都得改。 溫馨提示： 喝水時，如果在水中加一樣東西，有助排光體內毒素，外表年輕10歲。具體加什麼，關注微信公眾號 39健康網 ，...
2017-03-06 -
起床困難戶必看 讓你快速清醒的7個竅門
讓你快速清醒的7個竅門2燈光人體的生物鐘會受光線的影響。所以起床就打開房裡所有的燈。充足的光線能喚醒你的身體，讓它覺得是時候起床了。2運動熱身早上一起床就做一些運動。夏天我會晨跑一會，這有助於甩掉困...
2014-07-31 -
心臟病人夏季起床一分鐘要注意
中醫認為心為一身之主，臟腑百骸皆聽令於心，故為君主。心主神，為神明之用，也就是說心在人的各臟器中起主導作用，而且人的精神思維活動與心有關。在中醫認為，人和自然界是一個統一的整體，自然界的四季消長變...
2017-03-06 -
起床後千萬別做這幾件事
一日之計在於晨,身體的好壞與每天早晨起床後的日常習慣有著重要的關係的。所以每天清晨起床後的一些重要事項須知。 一、忌醒後立即小便 晚上水喝多了,淩晨常會被憋醒。如果急匆匆地起身去廁所,...
2016-05-27 -
精神不振，起床後這幾招讓人振奮
雖說現代比較提倡男女平等，但男性的社會責任相對於女性還是較重些的，如果男性在生活或者工作上總是出現精神不振及老是犯困則會影響自身。所以，在以下的內容裡，小編主要告訴男性解困的方法，也就是平時困了怎...
2016-08-08 -
四種水早上起床絕不能喝
久置的開水 開水久置以後，其中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽。尤其是存放過久的開水，難免有細菌污染，此時含氮有機物分解加速，亞硝酸鹽的生成也就更多。飲用這樣的水後亞硝酸鹽與血紅蛋白結合，會影...
2016-01-07 -
趣味測試：起床做什麼測出你的性格
早上睜開眼起床，面對新的一天，你會怎麼做呢?不同性格的人，也會給出不同的答案。 鬧鐘響起，不少人會習慣性地關掉鬧鐘，賴在床 上央求著“讓我再睡5分鐘吧”。這樣的人通常嚮往自由自在、無拘無束的生活...
2017-03-06 -
起床後第一件事也由性格決定的
鬧鐘響起，不少人會習慣性地關掉鬧鐘，賴在床上央求著“讓我再睡5分鐘吧”。這樣的人通常嚮往自由自在、無拘無束的生活，不喜歡太大的壓力，與人交往時開朗隨性，是大家眼中的“性情中人”。還有人與之相反，鬧...
2017-03-06 -
久置的開水等四種水早上起床時不能喝
久置的開水開水久置以後，其中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽。尤其是存放過久的開水，難免有細菌污染，此時含氮有機物分解加速，亞硝酸鹽的生成也就。飲用這樣的水後亞硝酸鹽與血紅蛋白結合，會影響血液的運...
2012-09-28 -
男人起床後做這些事竟會誘發疾病！
男性往往粗心大葉，很多生活中有損健康的細節都不認識。比如在起床後男性一如既往的做起床後該做的事。其實男性在做這一系列習慣的事時候。是存在健康上面隱患的。具體男性早上犯了哪些生活上面的錯誤，會引來健...
2016-10-20 -
冷天多喝這五種暖胃粥
冬季寒風瑟瑟，讓人不禁哆嗦寒顫，喜歡溫熱環境的胃更是忍受不了這麼寒冷的天氣，也跟著發起“小脾氣”來。一旦人體出現胃寒，會引起消化不良、胃疼、胃脹、腹瀉等症狀，脾胃本來就虛弱的人到了冬季更會加重。 ...
2016-01-20 -
起床五部奏 保養好你的皮膚
Step1：潔面 毛巾洗臉法 這裡說的毛巾，是指洗臉用的毛巾粉撲、絹質粉撲等等。當你感到肌膚粗澀不光滑，特別是出現白色粉刺等堵塞毛孔時，用毛巾輕輕地揉洗皮膚，去掉肌膚表面還很柔軟的角質層，清除堵塞...
2017-03-07 -
長期熬夜的危害一覽表 今天起拒絕晚睡
有些人原本一向身體健康，但在連續熬夜數晚後，突然第二天起床會覺得很疲勞，一閉眼就想睡覺，而且會腰酸背痛，但一到晚上精神又好起來。別以為這是小事，根據中醫的看法，這是因過勞而造成體內器官陰陽失調，就...
2017-03-07 -
寒冷天氣：女性健康飲食ABC
A：翠絲銀針 原料：綠豆芽菜150克，芹菜50克。調料:植物油20克，鹽1.5克,味精0.5克。 做法：芹菜洗淨切成細絲，綠豆芽絲洗淨，炒鍋上旺火，油燒熱，將原料下熱油迅速煸炒至豆芽呈玉色，加鹽味精...
2012-09-29 -
【冬天需要賴床5分鐘再起床】
冬天寒冷，在被窩裡小“賴”5分鐘，不但可以讓尚處在鬆弛狀態的肌肉有個緩衝的時間，恢復到自然緊張狀態，使正在“休息”的血液逐漸“清醒”，由緩慢流淌回到正常流速上來，還能調節精神狀態，讓大腦從睡夢中逐...
2017-03-07
