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春季吃韭菜的4大好處
春季吃韭菜的好處 益肝健胃 韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成分,散發出一種獨特的辛香氣味,有助於疏調肝氣,增進食欲,增強消化功能。 補腎溫陽 韭菜性溫,味辛,具有補腎起陽作用,故可用於治...
2016-04-21 -
老人喝豆漿的8大好處和5大禁忌
老人喝豆漿的8大好處1防止衰老豆漿中所含的硒、維生素E、C,有很大的抗氧化功能,能使人體的細胞“返老還童”,特別對腦細胞作用最大。2防治高血壓豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂,是有力的抗鹽鈉物質。鈉是高血...
2016-05-17 -
吸煙的好處?吸煙的“十三”大好處你可知
煙盒上都有一句吸煙有害健康,我們竟然在這裡討論吸煙的好處,只能說,我們是不正常的人類。下面是各位YM們總結的吸煙好處,分享予以共勉! 第一、 藥店的夥計常記得你,一去就知道是買琵琶露; 第二、 不...
2017-02-19 -
春季吃韭菜的四大好處
在初春的此時適當吃一些韭菜會有很多好處的,因為韭菜的營養價值對我們的身體健康來說有很多幫助。今天,小編就來為大家支支招,看看春季吃韭菜有什麼好處吧。 春季吃韭菜的好處 補腎溫陽 韭菜性溫,味辛,具...
2016-02-18 -
降脂抗癌補血 經常吃葡萄乾的6大好處
1.降膽固醇 很多人都不知道,其實葡萄乾還具有治療以及預防高膽固醇的作用,每天攝食相當於400卡熱量的葡萄乾,就能幫助我們有效降低血中膽固醇,除此之外還能夠能抑制血中壞膽固醇的氧化。不僅如此,在日常...
2016-02-15 -
水中分娩的十大好處 可縮短分娩產程
水中分娩,你一定不會陌生吧。在孕期選擇分娩方式時有些准媽媽會考慮水中分娩。那麼,水中分娩究竟好不好呢?水中分娩的十大好處1、最大程度的減少產婦待產的痛苦。2、水中分娩可以縮短分娩產程。3、水中分娩可...
2015-07-10 -
水中分娩有10大好處 8類孕婦不宜水中分娩
相信每位准媽媽都有聽說過水中分娩。這是一種越來越流行的分娩方式,因為這種分娩方式可以減少疼痛,而被很多准媽媽所喜愛。那麼,水中分娩的好處是什麼呢?下面就來一起瞭解瞭解吧。水中分娩的方法洗澡或淋浴分娩...
2014-09-21 -
細數水中分娩對產婦的十大好處
分娩對產婦的十大好處 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 水中分娩已經成為西方國家一...
2011-05-06 -
女性養生多吃桂圓有7大好處
女性朋友吃桂圓有哪些好處呢?桂圓所具有的營養價值對女性朋友來說有很多好處,女性可以根據自己的需要來選擇桂圓的吃法。在這裡,為大家盤點一下女性養生吃桂圓的7大好處都有哪些,千萬別錯過了。 女性養生...
2015-11-16 -
女性喝優酪乳5大好處以及注意事項
女性喝優酪乳有什麼好處呢?現如今,優酪乳比牛奶還要受到人們的歡迎。作為女性朋友多喝優酪乳還會有意想不到的好處。今天,就來為大家介紹一下女性喝優酪乳的5大好處都有哪些,千萬別錯過了。 女性喝優酪乳...
2015-11-13 -
單身的12大好處 寫給單身的自己
養生導讀:單身的12大好處,寫給單身的自己。單不單身,不過是種生活方式,無關其他,過好自己的生活最重要。單身的12大好處,寫給單身的自己,單身的朋友一起來看看吧。 單身的12大好處 1、可以按自己的...
2016-09-13 -
女性每天吃蘋果的六大好處
理由一:吃蘋果能減肥 1個不大不小的蘋果只含60~100千卡熱量,不含脂肪也不含鈉,對於正在減肥中的mm來說,是再好也沒有的食物了。 在巴西里約熱內盧大學所進行的一項研究中,超重的中年女性...
2013-03-18 -
香蕉的五大好處讓你出乎意料
吃香蕉有什麼好處呢?也許你脫口而出的會是香蕉能治便秘,但又有人說吃香蕉反而會讓便秘加重。對此,我們暫且不做探討。我們今天要瞭解的是香蕉的營養價值與吃香蕉的好處。 香蕉的營養價值: 香蕉的營養非...
2016-11-21 -
適當壓力能帶來五大好處
一、適當壓力能帶來五大好處二、心理壓力的危害三、緩解壓力的訓練適當壓力能帶來五大好處1、心理壓力的基本介紹心理壓力即精神壓力,現代生活中每個人都有所體驗,心理壓力總的來說有社會、生活和競爭三個壓力源...
2016-12-02 -
蜂蜜的作用 夏季喝蜂蜜三大好處和六大禁忌
蜂蜜的作用與功效1促進心腦和血管功能因為蜂蜜能夠有效的改善血液的成分,從而促進心腦血管的功能,所以經常食用蜂蜜對心血管病人非常有好處。2保護肝臟蜂蜜對肝臟有保護作用,能促使肝細胞再生,對脂肪肝的形成...
2014-07-08 -
老人吃紅薯有什麼好處 5大好處需牢記
紅薯最大的特點就是含有豐富的膳食纖維,能促進腸胃蠕動,使人可以順暢排便,這對老人來說,絕對是消除便秘的佳品。老年人吃紅薯的好處有哪些呢?老年人冬季吃什麼食物好呢?接下來為大家一一介紹,供大家參考...
2017-02-02 -
女人常按揉腹部帶來六大好處
中醫指出,人體腹部為“五臟六腑之宮城,陰陽氣血之發源”,經常按揉腹部對身體的好處很多,也是健康長壽、中醫養生的方法之一,以下為大家介紹按揉腹部的好處和具體手法。一、促進腸蠕動,消除便秘揉腹可增加腹肌...
2016-12-20 -
夏天騎自行車有6大好處
小編從小就學習了騎自行車,可自從10歲那看曾經連人帶車掉溝裡後,就再也不敢碰它了。不過從今天起,我決定再拾起自行車,因為騎自行車真的對身體好! 1. 強化血管 自行車是克服心臟功能毛病...
2016-07-26 -
攀岩運動帶來的六大好處
喜歡攀岩運動的朋友,一定感覺很刺激,還有需要勇氣探險的精神,其實攀岩運動的好處非常多。可能你會把攀岩運動想得很危險,其實不用怕,只要安全措施做得好,保證你萬無一失!下面幫大家數一數攀岩運動有哪些好...
2017-02-23 -
生蠔的營養價值 盤點吃生蠔的七大好處
中醫認為生蠔味鹹、澀,性微寒;歸肝、心、腎經。具有平肝潛陽,鎮驚安神,軟堅散結,收斂固澀的功效。除此之外吃生蠔還有以下七大好處。一起和小編來看看吧。 吃生蠔的七大好處盤點 滋補強壯 生蠔含1...
2016-10-13