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大姨媽真的會傳染嗎
對經期同步,女同胞們都不陌生。在室友、姐妹、母女甚至是同事之間,或許不少人還有過經期同步的“親身經歷”。別輕信“親身經歷”,在科學界,“經期同步”存在的證據薄弱,而對它的質疑不斷,是否存在至今沒有...
2013-12-03 -
月經不調 5款粥搞定“大姨媽”
1、治療月經不定期 *調經四寶粥 原料:柴胡、香附、川穹、當歸各15 g,粳米150 g,白糖少許。 制法:四味中藥入藥罐,加入清水煎濃汁,去掉藥渣作備用,連同粳米入鍋中,小火煮粥即可食,...
2013-12-19 -
女性“大姨媽”可以跑步嗎
經期能不能跑步?答案並不是一定的,每個女生都要根據自己的身體狀態來決定,如果身體能夠承受,超慢跑的輕度活動,對身體是有利的。 生理期是所有女性每個月都會遇到的狀況,不少女性擔心好朋友來時,還能跑步...
2014-02-10 -
跟“大姨媽”和平共處6個原則
1、保持愉快的心態 經期內分泌與平時有所區別,經期女性容易出現心煩意亂、神經緊張的心境,這都是經期綜合症在搗鬼。女性應該儘量去平復自己的心態,保持愉快的情緒,切忌大發脾氣。積極向上的心態能夠帶給女...
2014-03-13 -
“大姨媽”最常見的月經週期
1、最常見的月經週期 專家告訴記者,最常見的月經週期為28天,前後±7天都算正常範圍內,也就是說21~35天是最常見的正常月經週期。 2、月經週期長未必不正常 有的女性兩個月、三個月甚至半年才來一...
2014-03-12 -
來大姨媽吃蘋果好嗎 經期適當吃蘋果有好處
俗話說“每天一個蘋果,讓你遠離疾病。”可想而知,人們多吃蘋果是有好處的。不過對於女性來說,每個月都有特殊的那幾天,那幾天無論從哪個方面都需要多加注意,特別是飲食方面。因此,有人問來大姨媽吃蘋果好嗎...
2017-04-18 -
女人來大姨媽時,千萬不能碰的6種水果,會讓你經期“痛苦”加倍!
經期"> 水果是一種十分好的食品,不只僅含有豐厚的營養,而且是養顏美容好幫手,但是女性每個月都會有那麼幾天,這個時期吃東西一定要留意,吃水果也同樣要留意,有些水果是不合適在月經期間食用的。 ...
2017-04-23 -
大姨媽量少顏色暗紅?堅持吃點鹼性食物,經期順暢吃出年輕態!
很多女性都存在或輕或重的痛經,雖然不影響平時的生活,但每月總有幾天有著難以言喻的痛。 大姨媽量少顏色暗紅?堅持吃點鹼性食物,經期順暢吃出年輕態! 黑糖 黑糖可是女性的好朋友,可以活血化瘀,...
2017-04-30 -
來“大姨媽”痛到打滾就喝它,超簡單3分鐘就學會了,值得收藏!
在很多的健康網站上,經常會看見這樣一種問題,很多朋友留言說,自己每個月來大姨媽的時候都要痛死了,真的就是“死去活來”的,這該怎麼辦啊?總不至於每次都吃止痛片吧。後來問問身邊的女孩子,發現其實很多人都...
2017-05-02 -
“大姨媽”來時別再吃這些菜了,否則體內汙血排不乾淨
女性月經期的時候,飲食是要注意的哦,不然會影響到月經期的身體狀況,可能體內的汙血會排不出來的。 苦瓜 苦瓜雖然在夏季是清暑瀉火,解熱除煩,但苦瓜性寒涼,在女性月經期間誤食的話會造成經血快速縮減...
2017-05-03 -
“大姨媽”有血塊量多?原來是這麼回事!要去看醫生了。
女性每個週期都會來大姨媽的,有些人是沒有任何感覺,一切都有正常,但是很多人問題就比較多了,比如量多,有血塊,等等,這到底是怎麼回事? 出血情況非常多 已經過了經期,卻還是有出血情況?面對這...
2017-05-06 -
這個寶貝,讓大姨媽一順到底,也不痛經了!
如何緩解痛經?關於這個問題網路上的答案層出不窮,但真正有用的少之又少。不僅耽誤時間,有些甚至會讓痛經更嚴重。想知道痛經怎麼辦快速解決以及痛經怎麼緩解嗎?那就一起來看看吧。 山楂讓女性月經一順到...
2017-05-07 -
卵巢早衰沒?其實“大姨媽”已經暗示過你了
月經對於女人來說,是非常重要的,可以將體內的毒素,汙血排出來,除此之外,還能夠告訴你,你的卵巢健康情況。 很多時候,卵巢早衰最初的表現就是月經失調,如月經週期延後,月經量少,月經稀發,經期逐漸...
2017-05-08 -
大姨媽期間,教你3招,讓你輕鬆去除血漬?
很多女性朋友會遇到這樣的問題,經期時內褲或者是床單上不小心沾上了血漬,很不好清洗。沾上血漬的這些衣物應該怎麼清洗呢?我們一起來看看這些小偏方。 1.剛沾染上血漬時,應立即用冷水或淡鹽水洗(禁用熱水...
2017-05-09 -
女人來“大姨媽”的時候吃它,對子宮好,還能排汙血
女人經期吃什麼好?這一直是女人之間喜歡討論的熱門話題。經期是女人每個月最特殊的幾天,在飲食方面尤為注意。而且女人在經期吃對食物的話,可保證子宮一生沒毛病。想知道月經期間吃什麼最好以及經期吃什麼好嗎...
2017-05-14 -
警惕,這樣的“大姨媽”可能是婦科病的信號,你要注意了
想要瞭解更多有趣且實用的女性健康知識,點擊上方關注我們吧~ 大家平時來大姨媽的時候,有沒有異常呢,有的人是不是週期特別長啊,其實這可能暗示身體一些問題了。 正常情況下,多數人的月經週期是28天左...
2017-05-16 -
十個女子有九個會痛經,來碗這個湯善待你的“大姨媽”吧
方藥組成 痛經"> 組成:當歸 10 克,赤芍 10 克,川芎 10 克,炒白術 10 克,茯苓 15 克,澤瀉 10 克,檳榔 5克,生麥芽 30 克,生甘草 10 克。 舌苔白膩加藿香、佩蘭、...
2017-05-19 -
來大姨媽可以吃巧克力嗎 飲食要注意什麼
女性月經期能吃巧克力嗎?很多女人都認為經期吃巧克力能緩解經痛,這種想法正確嗎?經期吃巧克力是不是也可以幫助緩解緊張情緒、調節痛經呢?那麼女性月經期能吃巧克力嗎? 女性月經期能吃巧克力嗎 巧克力是屬...
2017-05-19 -
來“大姨媽”時就吃它,補血效果好,氣血兩旺
女性通常在生理期的那段時間都會感到不舒服,由於體內不斷排除汙血,所以有時候會貧血。那麼經期吃什麼好補血呢?其實很簡單。 雙紅補血湯 材料 紅薯500克,紅棗10克,紅糖適量。 材料 ...
2017-05-20 -
婦科醫生說:女人大姨媽血呈現這個顏色,可別不當回事,趕緊上醫院!
月經,可以說得上是女性健康的“晴雨錶”生活中一些女性朋友深受“痛經”的困擾。而很多婦科疾病也會呈現在大姨媽上,只是很多人被痛經蒙蔽,不知道身體已經發生了嚴重的變化…… 一般女子的月經週期是28...
2017-05-23