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大姨媽期間易煩躁 推薦中醫滅火良方
每個月總有那麼幾天,女生惹怒上火,莫名擺個臭臉,猶如一隻敏感的小貓,身邊的人一不小心就會被她狠狠地抓傷,這都是“大姨媽”造訪的表現,如何才能化解這莫名的壞脾氣呢?小編為大家推薦幾個中醫“滅火”良...
2017-01-13 -
女孩如何在姨媽來的時候男朋友要注意什麼?
方法步驟: 01 1我們的女孩們在來姨媽的時候,是特別的不安和神經敏感,所以這段時間裡女孩們也是最容易動怒的,如果是的你的女朋友在來姨媽了,那麼讓著她點.我們男生都應該在談戀愛和婚姻中應該要做到這...
2015-01-29 -
醫生教你擺脫大姨媽之痛
1.使用溫水 經期使用溫水洗臉洗腳,有助於緩解疼痛。溫水促進氣血循環,通則不痛。 2.保持心情舒暢 你細心觀察,有沒有發現,在經前情緒低落或生氣之後,痛經症狀就會加重呢。這需要多次觀察才會...
2016-10-18 -
“大姨媽”一來頭就痛 5個妙招應對
注意控制情緒 女性經期的時候,脾氣會很不穩定,抑鬱或急躁發怒等不良情緒會誘發或加重經期頭痛。建議,月經期間應注意調節生活狀態,放緩生活節奏,保持樂觀舒暢的心態。 適量喝點甜飲料 糖分可快速...
2016-09-16 -
8款藥膳治療痛經 讓大姨媽不再折騰你
月經本事女性特殊的生理現象,但很多女性都不希望月經的到來,因為會給自己帶來很大的痛苦,比如說痛經,嚴重的痛經會出現昏厥。中醫指出,痛經是肝腎虧虛、寒邪滯凝、氣血不足、氣滯血瘀所導致。當以益氣養血...
2016-10-14 -
迎接大姨媽必備的6種食物
我們知道,正常女性在絕經之前都會來大姨媽。按時、適量的大姨媽是女性身體健康的標準。但是有些女性在生理期煎熬不已,痛經、腹脹等等,這可怎麼辦呢?多吃六種食物可以緩解煩惱。 1、芝麻 黑芝麻含有豐...
2017-01-20 -
女生之間的未解之謎,“大姨媽”為什麼會互相傳染
有住寢室或者群居經歷女生,都懷疑過一件事,那就是大姨媽是不是會傳染?只要其中一個人來了月經,其他幾個人的月經便陸續找上門,而且時間久了就會有一種傾向,她們的月經周會接近同一天開始,這種現象稱為“同步...
2017-02-15 -
讓你又愛又恨 大姨媽也有脾氣
在妹紙的一生中,有這麼一種神奇的存在:它佔據了你人生中四分之一的時間你卻趕不走她;它早來的時候你不會驚喜,它早退的時候你未必高興;而它遲到的時候你肯定會焦慮不安……它,就是讓妹紙們又愛又恨的“大姨媽...
2016-11-02 -
月經對女人好處有什麼 大姨媽給女性四個禮物
月經,又稱作月經週期,是生理上的迴圈週期,發生在一些具有生育能力的女性人類與其他人科動物之間。雖然一個月那幾天,女人有些苦惱,但是月經卻也能給女人帶來實實在在的好處。下面我們就一起來看看吧!一、月經...
2016-10-28 -
大姨媽走後一周內堅持吃它
大姨媽走後一周內堅持吃它首先,我們需要的主料有:銀耳1大朵撕碎,大棗三個(已放入鍋中)百合,枸杞,桂圓幹。1銀耳最好先在水中泡15分鐘,選材不要超級白的銀耳,銀耳不是約白越好,把所有的輔料都丟進鍋裡...
2014-12-01 -
來大姨媽可以打羽毛球嗎 經期運動應該如何選擇
來月經可以打羽毛球嗎?月經期間由於激素水準的關係,身體抵抗力弱,而且容易疲勞,所以這個時期最好不要做劇烈的體育運動,以免進一步降低身體抵抗力,而且造成經血量異常。不要做振動較大的運動,月經期參加這些...
2015-05-07 -
減肥最快!姨媽來時必吃它
月經期間吃什麼減肥?要多吃點高纖維量的食物,減肥效果才好,如:蔬菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物,可促進激素排出,增加血液中鎂的含量,可調整月經和鎮靜神經。經期要選擇...
2015-06-17 -
月經期間注意事項 讓大姨媽遲到的罪魁禍首
這些因素讓月經一再延遲1血寒這種寒分外感得實寒和先天體質引起的虛寒。實寒:外感寒邪或過食寒涼,傷了陽氣而造成的月經:經期後延,量少,色黯紅有塊。全身:小腹冷痛,得熱減輕,或面色青白,畏寒肢冷,舌苔白...
2013-12-25 -
非經期出血是怎麼回事 如何檢測“大姨媽”是否正常
以下為大家介紹如何判斷自己月經是否正常:1週期:是判斷女性月經是否正常的最簡單的一個指標,每個女性的月經週期都不盡相同,從21~35天不等,也有人40天來一次月經。但只要有規律性,均屬於正常。2經血...
2014-09-18 -
來大姨媽能吃螃蟹嗎 經期吃螃蟹易痛經
我們都知道,女性經期有很多飲食禁忌,因為一旦吃錯的食物則容易導致身體出現問題,如痛經、經期延長等等。而螃蟹是很多人愛吃的一種食物,其中不乏女性朋友們。因此有人問來大姨媽能吃螃蟹嗎?經期飲食原則有...
2016-12-16 -
如何伺候“大姨媽” 女人經期切不可大意
大姨媽來臨一定要做好五點1保持外☆禁☆陰清潔保持外☆禁☆陰的清潔對於女性來說是非常重要的,而且月經期間陰部抵抗力下降,易受細菌感染,因而要每天清洗外☆禁☆陰。不過不要盆浴,應該淋浴,經期能用溫水擦身更好。2飲食清淡“...
2015-07-08 -
大姨媽駕到這樣吃更健康
月經期間是女性特別需要注重保養的時期,因為經期女性的抵抗力比較低,而且現在正值炎熱的夏季,如果女性沒有做好經期的保養,很容易導致月經痛、月經量多等非正常的現象,家庭醫生線上小編提醒女性,月經期間應...
2015-07-30 -
“大姨媽”真的會傳染嗎?閨蜜之間還能傳染些啥…
閨蜜幾人住在一起,總有一個已經讓人司空見慣的事情發生…… 就是,集體來大姨媽…… 一開始會覺得是巧合,生活久了就覺得很神奇了…… 可能不少妹紙都很好奇,這是為啥咧? 大姨媽真的會傳...
2016-03-23 -
月經不調 大姨媽總是不準時的7個原因
每個人的月經週期不同,所以情況也不一樣,那麼月經不調的原因是什麼呢?月經期間吃什麼好呢,今天就給大家詳細介紹一下月經不調的相關事宜吧! 月經失調是女性的常見病,指的是月經的週期、經期或經量發生...
2016-07-04 -
經期保養 女人搞定大姨媽必備招數
經期如何保養肌膚 每月到來一次的生理期給MM們帶來的煩惱可不只是痛經、失血、心情煩躁,皮膚暗黃、出油、爆痘,也都有可能是大姨媽的“功勞”。經期如何保養肌膚?經期可以化妝嗎?護膚方面有哪些禁忌?...
2016-06-06