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要想打好高爾夫 體能訓練不能少
高爾夫看起來是一項高雅低消耗的運動,實際上並非如此,在太陽底下打球對體能的考驗也是嚴苛的,所以要想把高爾夫球打好,體能訓練不能少,而且好的體能訓練能讓人體綜合狀態更佳,這也是打好高爾夫球的前提。...
2017-01-24 -
專家答疑:使用智慧手機能訓練大腦體感皮層?
使用智慧手機能訓練大腦體感皮層?據報導,事實上,根據《當代生物學》網站今天發表的一項研究,用拇指點擊以及用食指和中指滑動手機可能在訓練處理觸覺的大腦體感皮層。研究發現,當智慧手機用戶手指進行大量點擊...
2015-01-15 -
練武術如何進行體能訓練
養生之道網:武術招數套路很多,但沒有打基礎的體能是萬萬不行的,所以練武術之前要先練體能,那麼如何進行體能訓練呢?下面養生之道網為您介紹如何進行體能訓練,看看吧。 練武術如何進行體能訓練? 1、耐力訓...
2015-12-11 -
長跑體能訓練方法有哪些呢
長跑是日常生活中當中常見的一種體能訓練,長跑的訓練方法是非常多的,一方面長跑鍛煉我們的能力,也能夠提高我們的身體免疫力,一直鍛煉長跑的人,還可以增強自己的心肺功能,當然在長跑訓練過程當中,有一些必...
2015-10-28 -
改善腦功能食物讓你更聰明
【導讀】改善腦功能食物讓你更聰明,某些食物被稱為能幫助提高記憶力,改善腦功能聽到這些,您是否感到驚訝呢?據《印度時報》報導,在飲食中添加這5種食物,改善腦功能食物讓你更聰明! 改善腦功能食物讓你...
2016-03-23 -
預防老人大腦功能衰弱的飲食
預防及改善大腦功能衰退,老年人在日常生活中可著重注意以下方面: 首先,勞逸結合。在從事腦力工作時,應量力而行,合理安排工作與休息的時間,避免用腦過度。 其次,均衡營養。飲食以清淡為主,多吃...
2014-12-17 -
骨癌患者如何進行功能訓練
骨癌患者術後康復訓練應持之以恆。骨癌患者術後肢體的活動受限,必須進行長期的功能訓練。康復訓練以關節活動度和肌力的訓練最為重要。下面我們就來看一下骨癌患者如何進行功能訓練? 關節活動度訓練:早期關節...
2016-08-31 -
小兒腦癱病可以治好嗎,什麼功能訓練
小兒腦癱病可以治好嗎?腦癱疾病是一種小兒常見的一種疾病,而這種疾病是在一歲左右的小兒身上才會發生的,只不過成人或者老人也是有可能會患上的疾病,而這對於成人來說機率是較小的,腦癱疾病的治療方法有很多...
2016-03-26 -
腦癱患兒的功能訓練應在遊戲中進行
遊戲是兒童正常生長發育過程中必不可少的部分,腦癱患兒由於其自身運動、感覺等方面功能障礙,往往不能自如地進行遊戲活動,但他們的正常身心發育卻離不開遊戲,因此,腦癱患兒需要遊戲,遊戲是腦癱患兒的基本需...
2012-08-28 -
腦癱患者的平衡功能訓練
腦癱患者進行平衡訓練前應首先要求其學會放鬆,減少緊張或恐懼心理;如果有肌肉痙攣,要先緩解。 訓練原則 腦癱患者的平衡功能訓練的基本原則是從最穩定的體位開始訓練,逐步進展到最不穩定的體位元,從靜...
2012-12-17 -
怎樣進行腦癱患兒的手功能訓練
由於人類手部有獨特的結構,使我們可以自如地做出抓握、伸直、內收、外展、屈曲、對掌等手的精細動作。手指靈活地進行技巧性活動,多數都需要與眼睛密切配合,並在身體中線完成,這也對大腦的發育成熟起到了極大...
2013-07-25 -
腦癱患兒的手功能訓練怎樣進行
對患兒進行手功能訓練是腦癱康復的重要內容,有如下步驟: 手的把握:拇指內收,尺側握,即主要是小指與其餘三指握。 使整個上肢有更好控制的感覺性活動:手膝爬、拍手、拍大腿等。 使手和手指有更好控...
2013-08-29 -
小兒腦癱的肢體功能訓練要點都有哪些呢?
認識小兒腦癱的肢體功能訓練要點可以幫助家長更好的對小兒腦癱患兒進行治療,所以患兒家長就應該多瞭解小兒腦癱的肢體功能訓練要點,及時對孩子進行肢體功能訓練。那麼小兒腦癱的肢體功能訓練要點都有哪些呢?下...
2011-09-28 -
小兒腦癱康復重視功能訓練
小兒腦癱康復重視運動功能訓練,這是康復醫學中主要和基本的腦癱治療措施之一,是在物理治療中利用力學的因素緩解患者症狀或改善功能的一種治療方法,亦稱治療性訓練,作為一種集主動療法、全身療法、功能恢復療...
2016-01-11 -
功能訓練也是強直性脊柱炎的護理重點
強直性脊柱炎的護理也不能老是讓患者臥床休息,在允許的條件下,進行適量的功能性鍛煉也是十分必要的。這裡我們就請專家來介紹下強直性脊柱炎的護理中功能鍛煉相關內容。 強直性脊柱炎的護理過程中每日應按時...
2012-05-09 -
如何改善老人的大腦功能
觀察,生活中至少有五個方面的行為可以幫助老年人頭腦清晰,判斷準確,反應靈敏。 積極參加社會活動。研究表明,如果一個人在退休以後,再去做一點半職工作,或者經常參加社會公益活動,可以幫助維持大腦良...
2012-09-11 -
腦梗塞後遺症的功能訓練
腦梗塞對患者的危害極大,嚴重可能會威脅生命。腦梗塞後遺症的功能訓練是很重要的,對防治腦梗塞有很大幫助。那麼腦梗塞後遺症的功能訓練要注意什麼呢?下面我們來具體瞭解下腦梗塞後遺症的功能訓練方法。 腦...
2011-11-08 -
長時間上網會使大腦功能退化
據報導,英國牛津大學的神經學專家蘇珊-格林菲爾德指出,過度使用電腦或長期登陸社交網站會對人的心理活動造成影響甚至損壞人的大腦功能。 蘇珊-格林菲爾德表示,長期使用電腦及網路的危害性同世界氣候變...
2012-04-19 -
老年人多食用這三種3種食品,有助於增強大腦功能和保持思維敏銳,從而養生長壽哦!
首先,感謝每一個能夠查閱我的文章,希望我的文章能夠給你帶來你想要的健康養生知識,讓您在忙碌的一天收穫短暫的快樂。 養生,是生活向每一個人發出的一張張沒有定期的請柬。沒有定期的請柬,包含三層意思:第...
2017-05-08 -
預防大腦功能衰退的4大措施
1、勤用腦。勤用腦是防止大腦功能衰退最根本的方法,因為這樣不但可以提高腦神經的靈敏性,同時還能開發大腦潛在的能力。 2、經常參加體育鍛煉。經常參加體育鍛煉的人,肌肉中儲存氧氣的肌紅蛋白也多,肺的...
2015-12-27
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1回答
4個月的寶寶能訓練他坐了嗎