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月經期間適合喝什麼湯 清燉烏骨雞湯大補
月經期間食療有哪些,經期的飲食療法 導讀：月經期間大多數的女性因為上班、就學，實在沒有太多的時間去照料，加上她們的營養不於匱乏，似乎也沒有吃補的必要，雖然不用刻意的吃補，但也是需要適度的照顧，那麼...
2017-02-19 -
秋季養生 5大補藥膳粥首選推薦
編者按：喝粥養生一直是中醫們所推崇的養生方式，那麼乾燥的秋季喝什麼粥，既保證不上火又能滋補呢? 秋季養生 推薦五大進補藥膳粥 一、冰糖蓮子羹。 去心蓮子50克，加適量水燜酥，用冰糖調味，水澱...
2012-08-28 -
調補中州散
【處方】人參的功效與作用（無者，以時下生北條參2-3兩代之），腿白術（制）3兩，茯苓的功效與作用2兩，苡仁（炒）2兩半，山藥的功效與作用（炒）2兩半，白扁豆（炒）2兩半，芡實的功效與作用（炒）2兩半...
2017-02-19 -
調和大補羹
【處方】大米、小米、糯米、苡仁米、蓮肉、芡實的功效與作用、山藥的功效與作用、白茯苓的功效與作用各等分，白糖少許。【制法】炒熟呈黃色，為末。【功能主治】脾胃虛弱。【用法用量】每日空腹白滾湯和羹食之。【...
2017-02-19 -
小米南瓜粥的做法 補中益氣清熱解毒
導語：小米南瓜粥的做法。南瓜性味甘、溫，歸脾、胃經，有補中益氣、清熱解毒之功，適用於脾虛氣弱、營養不良、肺癰、水火燙傷。患有糖尿病者，常取本品佐餐，不僅可以果腹，而且還可以降糖降脂，可謂一舉數得。...
2017-02-19 -
夏季補水方法有哪些？五大補水妙招讓你輕鬆補水
夏季補水方法有哪些？1熱毛巾敷面+按摩用熱毛巾敷面，可以打開肌膚毛孔，清潔毛孔裡面的污垢，而且毛孔打開了，可以更利於吸收護膚品的營養，用熱毛巾敷完臉後，再塗上按摩霜並進行適當按摩，可令肌膚減少各種細...
2014-07-09 -
女人喝黃芪當歸湯增強抵抗力
黃芪當歸湯增強抵抗力下面給大家推薦一個補氣養血的非常實用的養生方——黃芪當歸湯。 具體方法：黃芪30克、當歸6克、紅棗10克，洗淨，加水適量，煎煮40分鐘，取汁;藥渣再加水適量，煎煮30分鐘，取...
2016-05-15 -
中醫講述中藥當歸的作用
【導讀】當歸是一種很常見的中藥，很多人認識當歸都是從一個謎語開始的，丈夫出外三年未回，打一味中藥的名字，就是當歸。當歸又名雲歸。中醫講述中藥當歸的作用可以單獨作為一種中藥使用，也可以和很多的藥物配...
2014-12-10 -
當歸素
【別名】 阿魏酸鈉 ，當歸的功效與作用素 【適應症】 是治療偏頭痛的有效新藥其療效快，對輕、中、重各型患者均有效，是治療偏頭痛的治本藥物。 【用量用法】 口服：每次２片，每日３次，重症可酌加１片...
2017-02-19 -
調和大補羹中藥方劑
脾胃虛弱會給人帶來很多的健康問題，所以要及時調理身體治療一下才好。這裡小編介紹大家喝調和大補羹中藥方劑，調和大補羹的功效在治療脾胃虛弱方面是很好的，有需要的朋友可以一起來看下調和大補羹的用法! ...
2016-06-17 -
月子餐大補會傷身
月子裡，家人會想盡辦法給產婦補充營養，吃好的、喝好的，生怕營養跟不上而苦了產婦和寶寶。然而，月子期間產婦身體虛弱，應該以稀軟的東西為主，不宜吃太多、太好的高蛋白食物，以免影響腸胃和腎臟功能。產後第一...
2016-12-20 -
當歸四逆湯中藥方劑
中醫看病都是看脈象，看氣色。所以很多中藥在配置的過程中都是溫經通脈為主，例如小編下面要說的這味當歸四逆湯中藥方劑，當歸四逆湯組成配置還是算比較簡單的，但是功效卻一點都不簡單!想要瞭解當歸四逆湯功...
2016-06-16 -
黃芪當歸治低血壓
血壓的高低是身體健康的一個重要標準。我們都知道高血壓的危害很多，其實低血壓也有很多麻煩問題。這裡小編介紹一個中醫偏方給大家，是能夠治療低血壓的，就是黃芪當歸。黃芪當歸的配方很複雜，有很多種中藥，...
2016-06-22 -
銀耳這樣吃賽過10副大補藥 比燕窩還養人
銀耳是一種常見的食用菌，有「窮人燕窩」的稱呼，銀耳價格低廉，所含的營養價值十分高，那麼，常吃點銀耳能對健康起到哪些益處呢? 銀耳有什麼養生功效 1、滋陰潤肺 在銀耳中含有豐富的植物膠質成分，且銀耳...
2017-02-19 -
盤點最易“坑人”的十大補鈣誤區
盤點幾個人們常犯的補鈣誤區1以為吃水果代餐有利於骨骼健康很多減肥女性認為只要吃水果就可以得到足夠的蛋白質和維生素，經常用水果代替一餐飯。實際上，水果是一種有益酸堿平衡的食品，卻不是鈣的好來源，而且嚴...
2015-03-06 -
中年女人怎樣補腎 3大補腎妙招推薦
女性朋友到了一定的歲數之後，身體機能就會開始下滑，尤其是人到中年，就會出現腎虛的症狀，比如腰膝酸軟、潮熱盜汗、失眠多夢等。要知道腎虛對身體健康很是不利，因此需要想辦法補腎。那麼中年女人怎樣補腎呢...
2016-12-22 -
老中醫提醒：睡覺也大補,防病
一、睡得晚危害大 專家提醒，夜裡睡得晚易傷膽，還會患抑鬱症 由於人的細胞100天左右更新一次，故古代養生家講：“睡覺為養生之首，一夜不睡，百日補不回來”.另外，經常夜裡睡得過晚會傷膽氣，嚴重者...
2013-01-11 -
首烏當歸鱉甲飲
【處方】赤色鮮首鳥60克（打碎、）懷牛膝的功效與作用30克（酒泡）當歸的功效與作用15克 生鱉甲30克 廣橘皮9克【功能主治】治三陰瘧，午時以後發，病屬邪入陰分者。【用法用量】河、井水煎，瘧發前溫服...
2017-02-19 -
四味當歸湯
【處方】當歸的功效與作用 桂心 乾薑各9克 甘草的功效與作用6克（炙）【功能主治】治虛寒腹痛。【用法用量】上切。以水800毫升，煮取300毫升。分二次溫服。痛甚者，加黃耆、芍藥。【注意】服藥期間，忌...
2017-02-19 -
地瓜的功效與作用 吃地瓜和血補中
地瓜是大家都非常喜歡的一種養生食材，地瓜的功效與作用有很多，不僅可以幫助我們滋補肝腎，輔助肌體恢復，還有很好的和血補中的功效，總之，吃地瓜的好處很多，你喜歡地瓜嗎?感興趣的朋友不妨來瞭解一下吧!...
2016-06-29
